홈 체육관은 체육관의 사회적 측면을 집으로 가져오는 스마트 피트니스 장비에 힘입어 폭발적인 인기를 얻고 있습니다. 더 이상 지하실에서 혼자 운동하지 마세요. 연결된 홈 체육관을 사용하면 집에서 편안하게 수업에 참여하고 다른 사람들과 함께 운동할 수 있습니다. 연결된 피트니스 장비가 홈 체육관의 미래라는 점에는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 이 스마트 장비에는 숨겨진 비용과 항상 공급이 부족한 특정 필수품인 시간이 함께 제공됩니다. 우리는 집에 연결된 장비의 초기 비용과 숨겨진 지출을 모두 분석하므로 스마트 체육관을 조립하기 전에 재정적으로 무엇을 기대할 수 있는지 알 수 있습니다.
커넥티드 피트니스 트레이닝이란?
홈짐 장비를 쇼핑하다 보면 '커넥티드 피트니스 트레이닝', '스마트 실내 체육관' 같은 유행어를 접하게 됩니다. 하지만 이 용어는 실제로 사용자에게 무엇을 의미할까요? 우선, 스마트 체육관 장비는 인터넷에 연결하여 운동 데이터를 저장하므로 온라인으로 분석하거나 Strava와 같은 타사 서비스로 보낼 수 있습니다. 대부분의 플랫폼과 마찬가지로 목표를 설정하고 성과 보상 등을 받을 수 있습니다. 대부분의 서비스에는 리더보드 기능도 있으므로 다른 사람들과 경쟁하여 가장 빠른 시간에 최고의 자리를 차지할 수 있습니다. 또한 동시에 운동하는 다른 사람들과 정면으로 대결할 수도 있습니다.
연결된 피트니스 장비는 단순히 피트니스 지표를 수집하는 것 이상의 역할을 합니다. 가장 큰 장점은 운동 장비로 스트리밍할 수 있는 대화형 운동과 가상 훈련 프로그램입니다. 이러한 운동 중 일부는 자신의 일정에 따라 트레이너가 주도하는 세션을 시작할 수 있도록 사전 녹화된 비디오입니다. 이 비디오 세션에서는 트레이너가 후지산을 오르거나 템즈강에서 노를 젓는 모습을 따라갈 수 있습니다. 이러한 비디오는 기계와 통합되어 있으므로 예를 들어 런닝머신은 다음과 같은 경우 더 빠르게 움직일 수 있습니다. 트레이너는 걷기에서 달리기로 이동하며 트레이너가 등반을 할 때 경사를 높입니다. 언덕. 일부 피트니스 장비에는 운동 중에 자세를 확인하고 피드백을 제공하는 센서도 포함되어 있습니다. 그리고 그것이 충분하지 않다면 트레이너와 다른 학생들이 실시간으로 함께 운동하는 라이브 수업도 있습니다. 집에서 편안하게 나가지 않고도 체육관 경험을 할 수 있는 가장 가까운 곳입니다.
장비 비용
대부분의 사람들은 Peloton의 자전거 및 런닝머신 라인업에 대해 알고 있지만 로잉 머신, 피트니스 거울, 웨이트 등 다양한 연결 피트니스 장비가 있습니다. 이러한 제품 중 일부는 Tonal과 같은 소규모 스타트업에서 나온 반면, 다른 제품은 NordicTrack과 같은 주요 피트니스 제조업체에서 개발하고 있습니다. 저렴한 피트니스 장비 공급업체인 ProForm도 스마트 체육관 대세에 뛰어들었습니다.
나는 iFit 기반 런닝머신에서 운동하고, Garmin 피트니스 시계를 착용하고, Strava에서 운동선수 친구들을 팔로우합니다. 나는 내 건강과 피트니스에 대해 수집하는 모든 데이터를 좋아하지만 이러한 생태계가 얼마나 고립되어 있는지에 대해 점점 더 좌절감을 느끼고 있습니다. 내 런닝머신 데이터를 Apple Watch로 쉽게 보낼 수 없고, Apple Watch 데이터를 런닝머신의 iFit으로 보낼 수도 없습니다. 결국 사람들은 자신이 할 수 있는 최선의 방법으로 자신을 더 낫게 만들고 싶어하기 때문에 정말 짜증나는 일입니다.
피트니스 데이터를 엄격하게 제어하는 것은 연결된 홈 체육관을 사용하는 데 심각한 해를 끼칠 수 있지만 이것이 거래를 중단시킬 필요는 없습니다. 모든 연결된 홈 체육관 장비가 피트니스 데이터를 제한하는 것은 아니며, 제한하는 장비에는 원하는 분석 및 소셜 공유를 제공하는 플랫폼이 있는 경우가 많습니다. 우리는 폐쇄형 플랫폼 사용의 몇 가지 단점을 분석하고 일부 회사가 자체 커뮤니티 내에서 공유를 장려하는 방식을 강조합니다.
공유가 허용된다면 시간이 많이 걸립니다
연결된 체육관 시장에 뛰어들기 전에 Strava와 같은 서비스 간에 데이터를 공유하는 것이 얼마나 중요한지 고려해야 합니다. 모든 피트니스 트래커와 연결된 홈짐 플랫폼이 데이터의 공개적이고 평등한 공유를 지원하는 것은 아닙니다. Garmin은 데이터를 다른 플랫폼으로 가져오고 내보내는 플랫폼을 통해 선두를 달리고 있습니다. Peloton도 열려 있으며 운동 데이터를 Strava에 자동으로 동기화합니다.
헬스장에 갈 수 없는 사람들이 많아지면서 집에서 스마트 디스플레이를 사용하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 디스플레이의 대부분은 사용자에게 운동을 안내하는 데 도움이 되는 고정 장치이지만 Studio는 다른 경험을 제공합니다.
Studio는 기존 홈짐 장비에 연결하여 진행 상황을 모니터링할 수 있는 43인치 스마트 디스플레이입니다. 홈 체육관 장비가 Bluetooth를 지원하는 경우 Studio에서 해당 장비에 직접 연결할 수 있습니다. Bluetooth를 지원하지 않는 구형 장비가 있더라도 Studio는 제공된 센서를 통해 연결할 수 있습니다.
