우리가 얻는 수면의 양은 우리의 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 밤에 숙면을 취하는 사람들은 낮 동안 더 활동적이고 전반적으로 더 건강할 가능성이 높습니다. 하루를 보내는 데 어려움을 겪고 있다면 수면을 추적하면 이유에 대한 답을 얻을 수 있습니다. 기업에서는 수면 추적기를 다양한 기능으로 구축했지만, 피트니스 트래커 및 장치 포함 침대 밑에 놓는 매트리스 제조사들은 이제 이 기술을 침대 자체에 직접 적용하고 있습니다.
타사 장치에 비해 기술이 내장된 매트리스를 구입하면 뚜렷한 이점이 있습니다. 우선, 더 정확합니다. 타사 장치는 구조상의 모든 차이점을 고려할 수 없으며 매트리스 아래에 배치되므로 신체에서 상당한 거리를 둡니다. 둘째, 가장 저렴한 스마트 매트리스는 "멍청한" 매트리스보다 훨씬 비싸지 않으며 수면 추적기가 제공하는 것보다 더 많은 기능을 제공합니다. 한 번 보자!
에이트 슬립 포드 프로 매트리스
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슬립 넘버 360 c2 스마트 침대
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ReST 오리지널 스마트침대
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3D 매트릭스를 갖춘 Ghost SmartBed
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에이트 슬립 포드 프로 매트리스
장점
- 가열 및 냉각 구역
- 호흡, 심박수 등 모니터링
- GentleRise 경보 시스템
- 수면 단계, 수면 시간 및 기타 요인을 모니터링합니다.
단점
- 제어할 개별 신체 영역이 없습니다.
오늘날의 새 매트리스 가격 때문에 움츠러들고 있다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 스마트 기술을 추가하면 숫자가 더욱 높아질 수 있습니다. 이것이 Eight Sleep Pod Pro 매트리스가 그토록 인상적인 이유 중 하나입니다. 많은 대안에 비해 매우 저렴하지만 여전히 많은 수면 추적 기능을 제공합니다.
매트리스 자체는 12인치 깊이의 5겹 폼 디자인으로 되어 있습니다. 침대의 각 측면에는 앱을 통해 제어하여 원하는 위치에 정확하게 침대를 배치할 수 있는 자체 냉방 및 난방 구역이 있습니다. 또한 각 측면에는 수면 단계, 수면 시간, 불안 정도 및 기타 데이터를 계산하는 자체 수면 추적 기능이 있습니다.
하지만 이는 시작에 불과합니다. 이 매트리스는 호흡수, 수면 중 심박수 변화 및 문제를 발견하는 데 사용할 수 있는 기타 건강 요소도 모니터링할 수 있습니다. 한편, GentleRise 스마트 알람은 가슴 수준의 진동과 느린 온도 변화로 자동으로 깨울 수 있어 기존 알람보다 훨씬 편안할 수 있습니다. 우리가 본 것 중 가장 완벽한 스마트 매트리스 중 하나이며, 내부에 들어 있는 모든 기능을 갖춘 매우 저렴한 가격입니다.
에이트 슬립 포드 프로 매트리스
슬립 넘버 360 c2 스마트 침대
장점
- 사용하기 쉬운 SleepIQ 시스템
- 자동 공기실 조정
- 마음에 들지 않으면 환불 창구
단점
- 온도 조절이 부족함
- 에어 매트리스는 모든 사람을 위한 것은 아닙니다
많은 수면 기능은 필요하지 않지만 쉽게 따라할 수 있는 기본 추적을 원한다면 이 수면 번호 매트리스가 적합할 수 있습니다. 매우 저렴하지만 사용자가 이해하기 위해 애쓰지 않아도 되는 편안함 지향 기능이 포함되어 있습니다. 그 중 하나가 "SleepIQ" 번호입니다. 이는 매트리스가 시간 경과에 따른 수면의 질에 대해 감지한 내용을 기반으로 할당된 점수입니다. 점수가 향상되면 밤에 잠을 더 잘 잘 수 있다는 뜻입니다. 간단합니다.
매트리스는 공기 챔버가 있는 8인치 레이어(작동하려면 펌프를 연결해야 함)와 편안함을 위한 2인치 폼 레이어를 사용합니다. 가장 좋아하는 견고함으로 공기 챔버를 조절할 수 있을 뿐만 아니라 매트리스를 편안하게 고정할 수도 있습니다. 자동으로 움직임에 맞춰 조정하고 가장 많이 느끼는 점을 기준으로 탄력성을 선택합니다. 편안한.
에어 매트리스가 귀하에게 적합한지 확실하지 않은 경우, 100박 시험 기간 동안 모델을 보내드릴 수 있습니다. 마음에 들지 않으면 환불을 받으세요. (필요할 경우를 대비해 평가판 기간 동안 오래된 매트리스를 그대로 두시면 됩니다.) 그것). 우리가 선택한 대부분의 제품에는 유사한 시험이 포함되어 있습니다.
슬립 넘버 360 c2 스마트 침대
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ReST 오리지널 스마트침대
장점
- 각 측면에 5개의 조정 가능한 구역
- 자동 또는 수동 모드 사용 가능
- 자세한 보고를 위한 Nightvision 수면 모니터링
단점
- 일부 사용자에게는 데이터 집약적일 수 있음
일부 스마트 매트리스는 단순성을 위해 설계되었지만 ReST는 가능한 한 많은 옵션을 제공하고자 합니다. 얼핏 보면 매트리스는 에어 챔버, 통풍이 잘되는 덮개, 쿨링 젤이 주입된 4인치 메모리 폼 층이 있어 상당히 평범해 보입니다. 하지만 그 이면에는 밤에 더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와주는 놀라운 스마트 기술이 숨어 있습니다.
ReST는 머리, 어깨, 요추, 엉덩이, 다리의 5개 구역으로 구성된 체압을 사용합니다. 완벽한 설정을 찾을 때까지 앱을 통해 각각을 독립적으로 조정할 수 있습니다(신체의 각 측면에는 자체 독립 시스템이 있음). 수동으로 아무것도 하고 싶지 않다면, 조정 중에 변경되는 자동 조정 모드로 설정할 수 있습니다. 수면과 자세에 따라 밤에 수면을 취하세요. 또는 수면에 대한 다양한 일반적인 목표 중에서 선택할 수도 있습니다. 주기.
그리고 침대에 내장된 수면 모니터링 기술인 Nightvision이 있습니다. 이를 통해 야간 수면 점수를 확인하고, 호흡 및 신체 움직임에 대한 보고서를 확인하거나, 수면 단계와 밤에 발생하는 시간을 차트로 확인할 수 있습니다. 이 앱은 사용하기 쉽고 정확한 움직임, REM 수면과 같은 단계, 자세 등에 대한 많은 정보를 제공합니다. 요점: 지금까지 본 침대 중 가장 스마트한 침대 중 하나입니다.
ReST 오리지널 스마트침대
3D 매트릭스를 갖춘 Ghost SmartBed
장점
- 견고함 옵션을 조절할 수 있는 다양한 레이어
- 각각 40가지 설정이 포함된 5개 신체 영역
- 수면 점수와 심층 모니터링 모두 가능
단점
- 매우 비싸다
고스트의 침대는 12인치 매트리스로 공기 챔버, 폼 레이어, 젤 메모리 폼, 젤 폴리머 레이어가 위에 있습니다. 폴리머 레이어는 약간 이상하게 보일 수 있습니다. 최신 센서와 조정 기능을 사용하여 가장 편안한 설정을 찾는 데 도움이 됩니다. 가능한. 단단함이나 푹신함 등 옵션 중에서 직접 조절할 수도 있고, 수면 방식에 따라 침대가 선택되도록 할 수도 있습니다.
ReST와 마찬가지로 매트리스에는 심층적인 변경이 가능한 5개의 신체 구역이 있습니다. 각 영역에는 선택할 수 있는 40가지 설정이 있습니다. 너무 많이 들린다면 일반 위치 모드나 여기에서도 지능적인 조정이 가능한 자동 모드로 전환할 수도 있습니다.
컴패니언 앱에는 수면 단계 모니터링, 분당 호흡 측정, 불안 정도 확인 등 다양한 추적 옵션도 있습니다. 이 Ghost SmartBed는 할 수 있는 일이 많지 않지만, 이만큼 스마트한 기술을 원한다면 가격이 꽤 높습니다.
3D 매트릭스를 갖춘 Ghost SmartBed
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