CycleCast를 사용하면 집에서 스피닝 수업을 들을 수 있습니다.

집에서 사이클캐스트 스피닝 수업 feat
사랑해 소울사이클 운동은 하는데 SoulCycle을 참을 수 없나요? 나도 이해하고, 나도 마찬가지야 CycleCast, 오늘 출시된 모바일 환경 및 경험을 통해 실내 사이클링의 에너지, 강렬함, 커뮤니티를 스튜디오 밖으로 휴대폰으로 가져옵니다. 집(또는 개인 자전거)을 떠나지 않고도 땀을 흘릴 수 있는 자유를 제공합니다. CycleCast “히트음악과 세계적 수준의 강사진을 직접 만나보세요.” 수요가 많은 강사 중 한 명을 선택하고 기간을 선택하세요. (20분, 40분, 60분 간격으로 36가지의 다양한 운동이 가능합니다.) 자전거를 찾아 타세요. 놀다. 그리고 CycleCast의 통합으로 사과 건강 그리고 마이피트니스팔, 진행 상황을 추적할 수 있으므로 이 사이클링 운동은 가장 개인화된 경험 중 하나가 됩니다.

"목표는 스튜디오 근처에 살지 않는 사람들도 훌륭한 사이클링 강습을 받을 수 있도록 하는 것이었습니다."

지난 몇 년 동안 운동 수업이 인기를 끌었지만 시간과 노력을 찾고 예, 다양한 체육관의 다소 융통성이 없는 일정을 수용하기 위한 예산은 상당히 높을 수 있습니다. 도전. 그래서 CycleCast 창립자인 Doug Lotz는 이렇게 말했습니다. 헬스장에서 자전거를 타면서 아이폰으로 들을 수 있는 모바일 솔루션이었는데 아쉽게도 아무것도 없었습니다. 그래서 옛날 방식의 독창성을 보여주기 위해 Lotz는 그것을 직접 만들기로 결정했습니다.

“목표는 스튜디오 근처에 살지 않고, 스튜디오에 갈 시간이 없는 사람들이 훌륭한 사이클링 강습을 받을 수 있도록 하는 것이었습니다. 또는 전국의 유명 사이클링 스튜디오에서 청구하는 수업당 약 30달러를 지불할 여유가 없습니다.”라고 그는 말했습니다. 나. 월 $9.99 또는 연간 $89.99의 가격으로 CycleCast가 해결책이 될 수 있습니다.

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동일한 공동 격려와 아드레날린이 분출되는 분위기를 재현하기 위해, CycleCast는 동기를 부여하는 음악과 교육이라는 두 가지 핵심 요소에 중점을 두었습니다. Lotz는 "실내 사이클링의 에너지 중 상당 부분이 소리를 통해 나옵니다"라고 Lotz는 말했습니다. "그리고 동료 사이클리스트나 무드 조명의 중요성은 그 무엇보다도 중요합니다." 그래서 강사들은 “

스튜디오 수준의 사이클링 수업을 모바일로 가져오려면 필수적입니다. 코칭의 효율성과 자신이 선택한 음악의 힘으로 모든 에너지를 공급하고 있다”고 말했다.

홈 앱 화면에서 사이클캐스트 회전 수업
홈 앱 메인 메뉴에서 사이클캐스트 회전 수업
집에서 사이클캐스트 회전 수업 앱 사용자 프로필
집에서 사이클캐스트 스피닝 수업 앱 계정 설정
집에서 사이클캐스트 스피닝 수업 앱 탑승 안내

전통적인 사이클링 수업에는 수십 명의 자전거 이용자만 수용할 수 있는 반면, 모바일 환경에서는 강사가 한 번에 수천 명에게 연결할 수 있습니다. “라이더가 강사와 느끼는 연결은 우리에게 정말 중요하며 앱의 프로필 페이지를 통해 우리는 그러한 관계를 위한 길을 열려고 했습니다.”라고 Lotz는 말했습니다. "매 라이딩 중에 강사는 라이더에게 매 수업이 끝날 때마다 쉽게 액세스할 수 있는 프로필 페이지에 체크인하고 메모를 남기도록 권장합니다." 

물론 모든 피트니스 수업의 주요 관심사 중 하나는 안전입니다. 이는 올바른 자세와 안전한 라이딩을 보장하기 위해 전문가가 없으면 타협될 수 있습니다. 그래서 Lotz는 이렇게 말합니다.우리는 모든 신규 라이더가 첫 수업을 시작하기 전에 자전거를 설정하고 안전하고 편안하게 라이딩하는 방법에 대한 지침을 알아보기 위해 라이드 가이드를 확인하도록 권장합니다.

"자전거는 본질적으로 충격이 적은 활동이지만, 부상이나 라이딩 후 통증의 위험을 줄이기 위해서는 좋은 자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다." 강사는 그렇지 않지만 Lotz는 이렇게 지적합니다. “각 수업 내내 우리 강사들은 라이더들이 안전하고 건강한 자세를 유지하고 있는지 확인하기 위해 자세를 확인합니다. 자전거. 또한 라이더가 자신의 몸에 귀를 기울이고 필요할 경우 '자세 휴식'을 취하도록 권장합니다.” 게다가 창업자는 나에게 다음과 같이 확신했다. 탈수나 스트레스를 예방하기 위해 “매 라이딩 후에는 물을 많이 마시고 스트레칭을 하라고 라이더들에게 상기시키는 강사의 말을 듣게 될 것입니다.” 부상.

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흥미롭게도 전체 운동이 휴대전화에 저장되기 때문에 이론적으로 제자리에서 자전거를 타는 것이 마음에 들지 않는 경우 멋진 야외로 운동을 가져갈 수 있습니다. “길고 상당히 평평한 트랙이 있다면 가이드 수업을 따를 수 있을 것입니다.”라고 Lotz는 말합니다. 그러나 트레이너의 실외 자전거와 마찬가지로 가장 중요한 것은 안전과 자전거에서의 편안함 수준입니다. 강사는 저항을 조절하고 안장에서 많이 일어나라고 지시하므로 꽤 민첩하고 균형 잡힌 자세가 필요합니다.” 매우 조심스러운 무모한 사람들입니다. 위험은 본인 부담입니다.

하는 동안 CycleCast 현재 사이클링 전용 노력이며 팀은 다음과 같이 언급합니다.음악과 코칭이 함께 작용하여 수행을 촉진할 수 있는 모든 피트니스 활동. 웨이트 트레이닝, 미용 체조, 요가 등과 같은 상세한 시각적 신호는 유사한 재택 모델을 채택할 수 있습니다.” 조심해, 소울사이클. 귀하의 가장 큰 경쟁자는 아마도... 음, 우리 집의 편안함일 것입니다.

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