Android 9.0 Pie에서 Google의 디지털 웰빙을 사용하는 방법

스마트폰에 너무 많은 시간을 보내고 있다고 느끼시나요? 기술 중독은 진짜 문제입니다. Motorola와 Harvard University의 전문가가 개발한 최근 설문 조사에 따르면 Z세대 응답자의 절반 이상이 발견되었습니다. 자신의 휴대전화가 가장 친한 친구라고 설명함, 응답자의 35%는 스마트폰에 너무 많은 비용을 지출한다고 동의했습니다.

구글과 애플도 주목했다. 두 회사 모두 사람들이 스마트폰 사용 시간을 제어하는 ​​데 도움이 되는 최신 버전의 모바일 운영 체제 도구를 개발했습니다. 우리는 차이점을 비교하다 디지털 웰빙 사이 안드로이드 9.0 파이 그리고 iOS 12의 스크린 타임, 그러나 우리는 이제서야 Google의 이니셔티브를 처음으로 실제로 살펴보고 있습니다. Android 9.0 Pie가 출시되었을 수 있지만 디지털 웰빙은 아직 베타 버전이므로 테스트하려면 가입하세요 올해 말에 출시되기 전에요. 베타는 다음에서만 사용할 수 있습니다. 픽셀 그리고 픽셀 2 시리즈 스마트폰. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

설정

당사를 통해 베타에 등록한 후 픽셀 2 XL, 우리는 베타 버전을 다운로드하도록 초대하는 이메일을 받았습니다. 디지털 웰빙 앱. 기존 앱으로 다운로드할 수 있지만 다른 스마트폰에서는 Google Play 스토어를 통해 찾을 수 없습니다. 다운로드한 후에는 앱 서랍에서 사용할 수 있는 앱도 아닙니다. 대신 설정 앱으로 이동하여 맨 아래로 스크롤하세요. 새로운 것이 있습니다 디지털 웰빙 카테고리 사이에 끼워져 있는 카테고리 접근성 이상 Google. 탭하면 다음 두 개의 스플래시 페이지가 표시되며 디지털 웰빙에 방해 금지 액세스 권한을 부여해야 합니다.

디지털 웰빙

디지털 웰빙 허브에는 상단에 원이 있고 가운데 숫자는 화면이 켜져 있는 시간을 나타냅니다. 원의 선은 다양한 색상으로 구성되며 각 색상은 가장 많은 시간을 사용한 앱을 강조 표시합니다(5개의 앱이 표시되고 나머지는 기타 카테고리에 속함). 각 앱의 이름이나 색상을 탭하면 더 자세한 정보를 확인할 수 있습니다. 예를 들어 탭하면

트위터 이번 주에 앱에서 9분을 보냈다는 것을 보여줍니다. 이는 일별 및 시간별로 분류할 수도 있고 몇 주 단위로 순환할 수도 있습니다. 오른쪽 상단에 있는 작은 아래쪽 화살표를 탭하면 그래프가 표시되도록 변경할 수 있습니다. 알림 수신됨, 그리고 영업시간. 우리의 경우 이번 주에 11개의 트위터 알림을 받았으며 앱을 두 번 열었다고 합니다.

여기서 곧 설명할 앱 타이머를 설정하고 앱 알림도 제어할 수 있습니다.

메인 화면으로 돌아가면 원 아래에 두 개의 다른 숫자가 있습니다. 하루에 휴대폰이 잠금 해제된 횟수와 수신된 총 알림 수입니다. 실제로 이러한 특정 숫자에 따라 조치를 취할 수는 없지만 이러한 숫자의 존재는 사람들이 특정 날짜에 우리가 전화에 도달하는 횟수를 정확히 시각화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

원 아래에는 대시보드와 준비 준비라는 두 가지 주요 "연결 해제 방법"이 나열되어 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보기 전에 맨 아래에는 이미 살펴본 Android의 알림 관리 메뉴와 방해 금지 메뉴로 이동할 수 있는 두 개의 링크가 있습니다. Android 9.0을 사용하면 매우 쉽게 앱 알림 끄기 (앱에서 어떤 알림이 전달되는지 제어할 수도 있습니다) 방해 금지 시스템이 개선되었습니다. 사용하기 매우 간단합니다. 전원을 켜면 모든 시각적 및 소리 중단이 사라집니다(단, 사용자 정의도 가능합니다).

대시보드: 앱 제한 설정

원 중앙의 숫자를 탭하거나 계기반 메인 디지털 웰빙 메뉴에서 스마트폰 사용 데이터에 접근하세요. 여기에서 받은 알림 수, 화면 시간, 가장 많은 시간을 보낸 앱 목록 등 다양한 정보를 확인할 수 있습니다. 이 앱 옆에는 다음과 같은 라벨이 있습니다. 타이머가 없습니다. 앱을 너무 오랫동안 사용하고 있다고 느끼면 타이머 없음 15분, 30분, 1시간 또는 맞춤 타이머 등 몇 가지 옵션이 포함된 팝업 메뉴가 나타납니다. 적절하다고 생각되는 제한을 설정하고 할당된 시간 제한에 도달하면 다음이 표시됩니다.

앱이 최소화되고 할당된 화면 시간에 도달했다는 팝업이 나타납니다. 홈 화면이나 앱 서랍에서 앱을 보면 회색조로 표시되어 사용할 수 없음을 나타냅니다. 그것을 탭하면 해당 내용을 알려주는 메시지가 나타납니다. 탭하면 더 알아보기, 앱의 앱 제한을 끌 수 있는 대시보드로 이동됩니다. 앱 제한을 끄는 것은 너무 쉽다고 느껴지며, Apple의 iOS 12 화면 시간 제한에서도 마찬가지라는 사실을 발견했습니다.

긴장을 늦추다

우리가 가장 좋아하는 디지털 웰빙 기능은 취침 시간에 여러 작업이 실행되는 Wind Down입니다. 수도꼭지 긴장을 늦추다 메인 화면에서 시작하고 끝나는 시간을 설정할 수 있습니다. 이 기간 동안 전체 전화기는 회색조로 전환되고 방해 금지 모드가 켜져 모든 시각적 및 소리 방해를 차단합니다(둘 중 하나를 끄려면 토글 버튼을 탭하세요). 전화기에서도 다음이 실행됩니다. 블루라이트 필터링 아직 켜져 있지 않은 경우 야간 모드.

알림도 표시되지 않고 스마트폰 화면에서 색상이 제거되면 취침 시간에 휴대전화를 내려놓고 잠들고 싶어질 것입니다. Wind Down 모드를 빠르게 끄는 쉬운 방법을 찾지 못했습니다. 알림 창에서 방해 금지 모드와 야간 모드를 전환할 수 있지만, 색상을 다시 가져오려면 모드가 끝날 때까지 기다리거나 S로 가야 합니다.설정 > 디지털 웰빙 > Wind Down > 상단의 Wind Down 옆에 있는 토글을 탭하세요.

결론

Google이 휴대전화의 잠금을 해제한 횟수, 정확히 어떤 앱을 사용했는지, 얼마나 많은 시간을 사용했는지 등의 데이터를 제공하게 되어 기쁩니다. 앱 제한은 재정의하기가 너무 쉽지만 어떤 앱을 제한해야 하는지 정확히 깨닫는 데 도움이 되었습니다. 우리는 회색조 홈 화면이 휴대폰을 내려놓고 싶게 만들기 때문에 매우 유용하다고 생각합니다.

이전에 언급했듯이 Android 및 iOS의 이러한 화면 관리 기능을 사용하려면 궁극적으로 사용자가 약간의 작업을 수행해야 합니다. 스마트폰 사용 시간을 진지하게 바꾸고 싶다면 디지털 웰빙을 길을 밝혀주는 유용한 가이드로 생각하세요. 하지만 여전히 스스로 그 길을 따라가야 합니다.

디지털 웰빙은 올해 말 Android 9.0 Pie를 실행하는 모든 기기에 출시될 예정입니다. Pixel, Pixel XL, Pixel 2 또는 Pixel 2 XL을 사용하는 경우 여기 베타.

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