친구에게 스마트반지를 착용하게 했어요. 일어난 일은 흥미로웠어요

“스마트 링을 사용해 보고 싶으신가요?” 나는 우리가 어떻게 더 많이 운동해야 하는지, 그리고 일반적으로 활동을 통해 건강을 개선해야 하는지에 관해 꽤 자주 대화하는 동안 내 친구에게 물었습니다.

“그럼요.” 그가 대답했는데, 그의 목소리에는 현재 상황에 대한 슬픈 체념부터 미래에 대한 조심스러운 낙관까지 다양한 톤이 섞여 있었습니다.

그래서 다음 주에 나는 울트라휴먼 링 에어. 6주 후, 나는 그의 경험에 대해 이야기하기 위해 자리에 앉았습니다. 평범한 사람이 스마트 반지로 어떻게 삶을 찾을 수 있을까요? 그리고 그것이 그가 더 많은 일을 하도록 돕는 데 도움이 될까요?

이번 테스트는 무엇이 다른가요?

건강 및 피트니스 제품은 좀 더 건강하고 활동적이어야 한다는 것을 원하는(또는 알고 있는) 일반 사람들이 구입하는 경우가 많습니다. 그들은 자신의 라이프스타일에 대한 변화를 수량화할 뿐만 아니라 처음부터 이를 수행할 동기를 얻기를 바랍니다. 이상적인 제품은 일종의 웨어러블 제품입니다. Fitbit, 스마트워치또는 스마트 링.

기술 저널리스트인 제가 아닌 일반 사람이 이 옷을 입는 것과 다른 점은 무엇입니까? 이런 종류의 장치가 얼마나 잘 작동하는지 평가하는 것이 내 임무이며, 그것이 나를 자극하고 실행 가능하고 유용한 데이터를 제공하는지 여부를 분명히 보고하지만 그것이 또한 내가 가지다

할 것. 내 동기는 조금 다릅니다. 산책이나 운동을 하기가 귀찮아도 그냥 제품을 테스트하기 위해서 하는 것이지, 그냥 제품을 테스트하기 위해서 하는 것입니다. 특히 더 건강해지려고 노력하고 있어요.

울트라휴먼 링 에어를 착용한 지 6주가 지난 후 우리 대화에서 일어난 일은 매우 흥미로웠습니다. 자신의 능력을 향상하고 더 많은 것을 배우는 것이 유일한 동기인 사람의 관점에서 웨어러블 피트니스를 통해 삶이 어떤지에 대해 알아봅니다. 몸.

일주일에 50마일을 달리지 않고 힘든 머더 이벤트에 참가한 적이 없는 Normal Matt를 소개하겠습니다. 그는 더 건강해지고 싶어하는 적당히 활동적인 사람입니다. 스마트 반지를 착용함으로써 그가 더욱 건강해질 수 있게 되었는지 살펴보겠습니다.

정보가 너무 많습니다.

Matt는 “내 움직임에 대해 배우고 어디를 개선할 수 있는지 알아보고 싶었습니다.”라고 말했습니다. 그는 기본적인 운동 이상의 것에 대해서는 자신을 "완고하게 게으른 사람"이라고 표현했고, 이에 울트라휴먼 링 에어는 중단되었습니다. 하지만 그는 자신이 어디에서 변화할 수 있는지, 그리고 그가 변화할 때 그것이 얼마나 큰 영향을 미칠지 알고 싶어한다고 말했습니다. 했다. 그에게는 동기 부여 도구와 데이터의 명확성이 가장 중요할 것이 분명했습니다.

울트라휴먼 링 에어는 그가 일일 목표에 가까워졌을 때 그에게 알림을 보냈고, 그는 종종 그 알림이 추가적인 일을 할 만큼 충분히 동기를 부여한다는 것을 알았습니다. 이는 퇴근 후 하루가 끝날 무렵에 이루어졌지만 낮 동안의 움직임 경고는 귀찮은 일에 지나지 않았습니다. 그는 자신이 활동할 것이라는 것을 알았을 때 항상 나중에 앱에서 데이터를 보고 싶었습니다. 링의 동기 부여 능력은 정기적인 알림보다는 주로 데이터와 시기적절한 알림을 통해 나왔습니다. 중단.

하지만 울트라휴먼 링에어의 앱이 항상 데이터를 잘 표현하는 것은 아니었습니다. Matt는 앱에 표시되는 다양한 숫자와 데이터 포인트에 대해 언급하면서 “제가 많이 이해했는지 잘 모르겠습니다.”라고 말했습니다. 그는 숫자를 이해했지만 왜 신경 써야 하는지, 숫자를 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있는지, 왜 귀찮게 해야 하는지에 대한 설명이 문제였습니다.

“정보가 너무 많아서 명확하게 설명되지 않아 문제가 발생합니다.”라고 그는 말했습니다. “내가 왜 모든 데이터에 관심을 가져야 하는지 명확하게 알려주지 않기 때문에 개선이 필요합니다.” 이 문제는 수면 추적에도 영향을 미쳤습니다. “데이터가 불분명하고, 불을 켜라 같은 조언이 너무 뻔해서 금방 흥미를 잃었어요. 꺼져', '시원한 방에 있어', '커피를 너무 늦게 마시지 마세요', '매트리스를 편안하게 하세요' 그런 것이 아닙니다. 도움이 되는."

데이터의 깊이와 이해

우리가 더 많이 이야기할수록 Ultrahuman Ring Air의 앱은 Matt가 알고 싶은 것을 그가 이해할 수 있는 언어와 형식으로 전달하는 데 그다지 능숙하지 않다는 것이 더욱 분명해졌습니다. 이 미러링 스마트링에 대한 나의 경험, 그래서 충격적이지 않았습니다. Matt는 또한 자신의 성과에 대한 개요가 포함된 간단한 페이지를 보고 원할 경우 더 깊이 파고들기를 원했습니다. 예를 들어, 그는 운동 중에 심박수를 높이는 것이 중요하다는 정보를 찾았을 것입니다. 한 눈에 즉시 알 수 있는 걸음 수 또는 일일 목표 목표와 함께 유용한 운동 페이지. 그는 이 데이터가 앱 어딘가에 있을 것이라고 생각했지만 그것을 찾기 위해 탐험을 떠나고 싶지 않았습니다.

의미를 묻지 않고 자신에게 도움이 되는 데이터를 찾기 위해 노력해야 하는 경우 - 심박 변이도(HRV) 중요한지 아닌지에 대한 지침을 다른 곳에서 찾아야 했기 때문에 좋은 예입니다. 모두. 오히려 답답하고, 피트니스 웨어러블이 버려질 위기에 처한 때다. 그는 또한 언어의 복잡성이 Ring Air에 대한 동기를 부여하는 데 장애가 된다는 것을 발견했으며 앱의 레이아웃과 기능도 배우는 데 상당한 시간이 걸린다고 언급했습니다.

좋은 위치에 있는 것은 아닙니다. 물론 Matt는 장치가 자신의 요구 사항에 적합한지 확인하기 위해 구매하기 전에 직접 조사를 수행했을 것이지만 그가 원하는 것은 매우 기본적인 것입니다. 그는 더 많은 것을 요구하지 않습니다. 그 사람이 실제로 요구하는 건 더 적은이는 Ultrahuman Ring Air가 기술적으로 너무 복잡하고 모든 사람이 필요로 하고 이해하는 간단하고 실행 가능한 정보를 제공하는 시각을 상실했음을 나타냅니다.

반지 자체는 어떻습니까?

울트라휴먼 링 에어는 Matt가 원했을 수도 있는 동기 부여와 데이터를 완전히 제공하지는 않지만, 그는 나에게 그렇게 하겠다고 말했습니다. 목표 달성이 가까워지고 짧은 활동량이 필요할 때 주로 이 옷을 입지 않습니다. 그것. 어떤 형태의 추적기 없이는 이것을 아는 것이 불가능합니다. 그러나 그가 장기적으로 전념하는 것을 방해하는 한 가지가 있습니다. 바로 편안함입니다.

“날카롭기 때문에 다른 손가락으로 교체합니다.”라고 그는 말했습니다. 이번에도 울트라휴먼 링에어를 착용하면서 발견한 사실입니다. 하지만 그는 색상이 마음에 들었고 많은 사람들이 반지를 보고 긍정적인 반응을 보였다고 말했습니다. 그는 또한 스마트 반지를 착용하는 상대적인 독점성을 좋아했습니다. 그는 배터리 수명이 문제라는 것을 결코 깨닫지 못했고 샤워할 때 간단히 충전기를 꽂았습니다. 그러나 전반적인 편안함 수준이 계속 문제로 제기되었습니다.

나는 그가 요구하는 가격인 350달러를 지불했다면 Ring Air에 만족했을지 물었습니다. 그는 아니라고 답했으며 앱의 불편함, 복잡성, 쉽게 해석되고 빠르게 액세스할 수 있는 기본 데이터의 부족을 이유로 꼽았습니다. 나는 꽤 확신한다 오우라 링 될 것이다 더 나은 선택 그에게는 더 편안하기 때문에 데이터에 더 쉽게 접근할 수 있고 앱에서 더 잘 표시되며 Ultrahuman Ring Air가 시도하는 것만큼 복잡하지도 않습니다. 하지만 내가 더 자세히 설명하자 그는 즉시 Oura Ring의 월간 구독료.

삶을 변화시킬 수 있는 잠재력

우리 모두는 우리의 삶을 변화시키길 바라면서 피트니스 관련 제품을 구입했지만 그렇지 않다는 사실을 발견한 죄를 범했을 것입니다. 지금은 옷이 아닌 운동용 자전거든, 찬장 뒤에 숨겨져 있는 아령 세트든, 웨어러블 피트니스 기기를 통해 우리는 우리 자신의 동기 부여가 똑같이 중요하다는 것을 뼈저리게 배웁니다. 일하다.

그러나 Ultrahuman Ring Air에 대한 Matt의 경험은 웨어러블 장치 제조업체가 앱을 맞춤화하는 데 더 많은 노력을 기울여야 함을 보여줍니다. 더 많은 사람들에게 경험을 제공하고, 데이터에 실제로 접근하고 이해할 수 있도록 하며, 사람들이 최대한 활용할 수 있도록 간단한 사용자 정의를 제공합니다. 그것에서. 요구 사항이 너무 간단하고 모든 센서가 어쨌든 그가 보고 싶은 데이터를 포착하고 있다면 앱이 그렇게 헤아릴 수 없을 만큼 어렵다고 생각할 이유가 없습니다. 내가 그에게 처럼 집중도가 높은 장치를 준 것이 아닙니다. Garmin Epix Pro(2세대) 그리고 그에게 마라톤 훈련을 하라고 말했습니다.

건강 및 피트니스 웨어러블의 세계에는 선택의 여지가 너무 많습니다. 비록 모두 유사한 센서를 사용하여 본질적으로 동일한 데이터, 데이터의 표현, 사용 방식을 수집하며 매일 보는 앱은 아마도 더 더 건강해지려는 개인적인 동기를 부여하기를 원한다면 하드웨어보다 중요합니다.

Normal Matt와 Ultrahuman Ring Air의 미래는 어떻습니까? 나는 추가 연구를 위해 그것을 계속 착용하는 것에 대해 아무 말도 하지 않았습니다. 시작) 그래서 계속 혼자 입고 다닐지, 아니면 서랍에 넣어두고 잊어버릴지 모르겠어요. 에 대한. 만약 그렇다면, 건강 및 피트니스 웨어러블이 이러한 운명을 겪은 것은 이번이 처음이 아닐 것이며, 그에 대해 이야기를 나눈 후에는 놀라운 일이 아닐 것입니다.

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• 나는 최고의 스마트 반지 두 개를 착용했습니다. 어떤 제품을 구매해야 하는지 알려주세요.
• 오우라링을 그만둬야 하는데, 그러지 못해요.
• 오우라링을 좋아하지만 미래가 점점 걱정되네요
• Oura는 고급스럽고 새로운 Horizon 스마트 링 디자인으로 기본으로 돌아갑니다.
• 해피링은 걸음수가 아닌 스트레스를 추적하는 스마트 무드링입니다.