에 따르면 국립수면재단, 화씨 65도가 수면에 가장 적합한 온도입니다. 담요를 쌓기 시작하면 그 온도를 유지하기가 어려울 수 있습니다. 고급스러운 침구를 생각하면 거위털 이불과 이집트산 면 시트가 떠오르지만, 커버가 바닥에 닿는 경우가 많습니다. 이불을 걷어차는 대신 37.5 침구 시스템 당신을 위해 조정할 것입니다. 매트리스 패드 설명에 따르면 Adidas와 Under Armour의 운동 장비에 사용되는 이 직물은 "습기가 쌓이기 전에 습기를 잡아서 방출합니다".
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섬유에는 작업을 수행하는 특허받은 활성 입자가 내장되어 있습니다. 화산 모래와 코코넛 껍질의 활성탄으로 만들어졌습니다. "대부분의 [직물]은 수동적입니다. 신체가 원하는 것이 무엇인지 모릅니다"라고 Gregory Haggquist 박사는 말합니다. 패스트컴퍼니. 37.5인치 침구(매트리스 패드, 시트, 베개, 이불, 이불 커버)는 습기를 증발시키고 빠르게 건조됩니다.
수면 초기 단계에서 체온이 떨어지기 시작하여 오전 4시 또는 5시경에 최저 수준에 도달한다고 저널에 발표된 연구 결과가 있습니다. 잠설립하다. 땀을 흘리는 것은 신체가 온도 변화를 조절하는 데 도움이 되는 한 가지 방법이지만 침구가 이를 가두게 되면 신체 주변의 "미기후"가 뜨거워진다고 Haggquist 박사는 말합니다.
미기후를 조절하는 37.5 침구의 능력을 테스트하기 위해 스위스 연방 재료 과학 기술 연구소에서는 "악기 시뮬레이션 땀"을 사용했습니다. 테스트”를 통해 “37.5 수면 시스템은 37.5 기술이 적용되지 않은 동일한 수면 시스템에 비해 미기후 내 절대 습도를 크게 줄였습니다.”라고 밝혔습니다. ~로
회사. 또한 습도가 있으면 더위는 더 뜨겁게 느껴지고 추위는 더 차갑게 느껴지므로 습도를 제거하면 자동으로 수면의 질이 향상됩니다.직접 시도해 보고 싶으신가요? 그만큼 전체 시스템, 포함 베개, 비용은 $300 이상이지만 시트 혼자 70달러에.
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