Apple의 화면 시간과 Google의 디지털 웰빙을 비교하는 방법

우리가 휴대폰에 소비하는 시간을 줄이기 위한 계획의 일환으로 Apple은 스크린 타임이라는 새로운 기능을 도입했습니다. iOS 12. 한 달 전에 Google은 비슷한 기능을 발표했습니다. 디지털 웰빙이라고 불리는 다음 버전에 반영될 예정입니다. 안드로이드 P 운영 체제.

두 가지를 어떻게 비교하나요? Apple의 Screen Time과 Google의 Screen Time의 기능, 차이점 및 이점을 분석합니다. 디지털 웰빙.

Apple의 스크린 타임

디지털 성적표

iOS 12에서 스크린 타임에 액세스하려면 다음으로 이동해야 합니다. 설정 그런 다음 상영 시간. 상단에는 하루 동안 휴대전화를 사용한 시간에 대한 간략한 요약이 있습니다. 해당 숫자 아래에는 가장 많은 시간을 소비하는 앱과 그 기간이 나와 있습니다.

상단의 이름을 탭하시면 보다 자세한 보고서를 보실 수 있습니다. 여기에서 시간, 가장 긴 세션 시간, 다운타임 중 화면 시간(나중에 설명)에 따라 휴대폰 사용량에 대한 전체 그래프를 볼 수 있습니다. 또한, 지금까지 사용한 모든 앱의 전체 목록과 사용 기간도 볼 수 있습니다. 지난 7일간의 사용량도 확인할 수 있습니다.

휴대폰을 자주 확인하는 사람들을 위해 스크린 타임에는 휴대폰을 몇 번이나 사용했는지 알려주는 전용 섹션이 있습니다. 총 픽업 횟수와 시간당 평균 픽업 횟수를 확인할 수 있습니다. 또한 휴대전화를 가장 많이 집어든 시간도 알려줍니다. 예를 들어, 한 지점에서 가장 많이 픽업된 횟수는 오전 10시부터 오전 11시 사이에 33회였습니다.

Apple이 제공하는 또 다른 통찰력은 시간당 받는 알림 수입니다. 왼쪽 모서리에는 총 금액이 표시되고 반대편에는 시간당 금액이 제공됩니다. 또한 가장 적은 양과 가장 많은 양의 알림을 받은 시간을 표시하는 그래프도 있습니다. 자세한 내용을 보려면 특정 앱에서 받은 알림 수를 확인할 수도 있습니다.

앱 제한 설정

특정 앱에 소요되는 시간을 줄이기 위해 앱 제한 기능을 통해 사람들은 일일 시간 제한을 설정할 수 있습니다. 이동

설정 > 스크린 타임 > 앱 시간 제한 그리고 탭하세요 한도 추가. 소셜 네트워킹, 게임, 엔터테인먼트 등과 같은 다양한 카테고리 목록이 있습니다. 선호하는 카테고리를 한두 개 선택한 다음 일정 기간 동안 제한을 설정할 수 있습니다.

앱 제한에 가까워지면 시간이 거의 다 되었음을 알리는 배너 알림이 표시됩니다. 한도에 도달하면 앱이 잠기고 한도에 도달했다는 페이지가 표시됩니다. 하단에는 제한을 무시할 수 있는 옵션이 있으며, 앱에서 시간을 조금 더 부여하는 "15분 후에 알림"과 "오늘의 제한 무시"라는 두 가지 선택 사항을 제공합니다.

한도가 초과되면 홈 화면의 앱 옆에 모래시계 아이콘이 표시되고 타일도 어두워집니다. 이렇게 하면 어떤 앱 제한이 소진되었는지 쉽게 확인할 수 있습니다. 각각을 탭하면 한도에 도달했다는 동일한 알림이 나타납니다.

가동 중지 시간 및 항상 허용됨

다운타임을 사용하면 화면을 보지 않는 시간에 대한 일정을 쉽게 설정할 수 있습니다. 활성화하려면 다음으로 이동하세요. 설정 > 스크린 타임 > 다운타임 그리고 그것을 켜십시오. iCloud에 로그인한 모든 기기에 적용되는 다운타임의 정확한 시간을 설정하는 기능도 있습니다. 가동 중지 시간 동안 팝업되는 알림은 '항상 허용'에서 선택한 알림뿐입니다. 그만큼 끌 수 없는 유일한 앱은 수신 전화를 받고 발신하는 기능입니다.

다운타임이 시작되면 잠금 화면에 해당 다운타임이 적용되었음을 알리는 알림이 표시됩니다. 기기에 로그인하면 항상 허용 목록에 추가되지 않은 모든 앱 옆에 앱 제한과 동일한 모래시계 아이콘과 알림이 표시됩니다.

안드로이드 P의 디지털 웰빙

부터 기계적 인조 인간 P는 아직 베타 버전 올여름 말까지 디지털 웰빙을 완전히 사용할 수는 없지만, 어떤 기능을 제공할지 계속 살펴볼 수 있습니다. 방해금지 모드, 앱 타이머, 대시보드, 대기 시간 등 4가지 주요 구성 요소가 있습니다. 지금까지 다양한 도구 각각에 대해 우리가 알고 있는 내용은 다음과 같습니다.

방해하지 마

방해 금지(현재 사용할 수 있는 유일한 기능)를 사용하면 모든 알림을 차단할 수 있습니다. 방해 금지 설정에서 기능을 조금 더 변경할 수 있습니다. 여기에는 소리 및 진동 음소거, 기능을 켜는 기간, 수신할 수 있는 알림 예외 등이 포함됩니다. 방해금지 모드는 이미 Android에서 사용할 수 있지만 최신 버전에서는 활성화가 매우 간단하고 켜지자마자 거의 모든 것을 차단합니다.

계기반

대시보드는 대부분 기기의 설정 앱 내에서 사용할 수 있습니다. 이메일을 보내거나 Netflix를 시청할 때 대시보드를 사용하면 정확히 어디에서 시간을 보내고 있는지 정확히 찾아낼 수 있습니다. 또한 받은 알림 수와 휴대폰 잠금 해제 횟수도 표시할 수 있습니다.

앱 타이머

앱 타이머를 사용하면 각 앱에서 사용할 시간에 대한 시간 제한을 설정할 수 있습니다. 예를 들어 지메일을 2시간 정도 사용하고 싶다면 이 기능을 통해 제한을 설정할 수 있습니다. Gmail 아이콘이 회색조로 바뀌어 그날의 앱 사용 시간이 다 되었음을 나타냅니다. 한도를 되돌리려면 대시보드로 돌아가 직접 수동으로 제거해야 합니다.

현재로서는 비디오를 시청하는 동안 YouTube에서 유사한 기능을 사용할 수 있으며 iOS에도 있습니다. 계정 아이콘을 탭한 다음 다음으로 이동하면 설정 > 일반 > 휴식 시간 알림, 그러면 알림 빈도를 선택할 수 있습니다. 알림이 표시되면 알림을 해제하고 시청을 다시 시작하거나 설정을 통해 알림을 끌 수 있습니다.

긴장을 늦추다

이 기능은 다음과 함께 작동합니다. 구글 어시스턴트. 어시스턴트에게 '긴장을 풀' 준비가 되었음을 알리면 휴대전화 화면이 회색조로 바뀌고 방해 금지 모드가 켜집니다. 구글은 이것이 하루가 끝나고 잠에 들려고 할 때 아이콘을 탭하고 휴대전화를 사용하고 싶은 욕구를 억제하는 데 도움이 될 것이라고 말했습니다. 설정한 시간에 따라 정상으로 돌아옵니다.

두 가지를 어떻게 비교하나요?

Google의 디지털 웰빙은 완전히 테스트할 수 없기 때문에 최종 버전이 출시되면 더 많은 맞춤 설정 옵션과 기능을 볼 수 있습니다. 현재로서는 Apple의 스크린 타임과 매우 유사합니다. 두 가지 모두 기기에서 소비하는 시간을 확인하고, 앱 제한을 설정하고, 시간에 따라 원하는 알림의 경계를 설정할 수 있는 기능을 제공합니다.

또한 특정 앱을 사용하는 정확한 시간을 보여주는 그래프와 함께 사용자가 볼 수 있는 시각적 자료도 제공합니다. 더 많은 통찰력을 얻기 위해 Google과 Apple 모두 기기를 잠금 해제한 횟수도 표시합니다. 어떤 OS를 사용하든 관계없이 매일 휴대폰에서 소비하는 시간을 평가할 수 있는 자세한 사용량 보고서가 제공됩니다.

그러나 Apple의 스크린 타임(현재로서는)은 좀 더 많은 사용자 정의 기능을 제공합니다. 예를 들어, Apple의 다운타임에서는 어떤 앱이 여전히 알림을 보낼 수 있는지, 어떤 앱에 액세스할 수 있는지 정확하게 선택할 수 있습니다. Google의 Wind Down 기능은 색상을 제거하는 데 더 많이 의존하여 계속 휴대전화를 사용하고 싶지 않게 하고 담요를 방해하지 않도록 설정합니다.

둘 사이의 한 가지 차별화 요소는 자녀 보호 기능입니다. 현재 디지털 웰빙에는 부모를 위한 구체적인 기능이 언급되어 있지 않습니다. Apple의 스크린 타임을 사용하면 부모는 "가족을 위한 스크린 타임"을 설정할 수 있고, 가족 공유를 사용하여 주간 보고서를 받을 수 있을 뿐만 아니라 자녀의 기기에 원격으로 제한을 설정할 수도 있습니다. 부모가 부적절한 콘텐츠를 차단할 수 있는 콘텐츠 및 개인 정보 보호 제한 섹션도 있습니다.

구글은 패밀리 링크, 이는 자녀가 다운로드하려는 앱을 부모가 승인하고 차단할 수 있도록 설계된 별도의 앱입니다. Google Play 스토어에서 자녀가 앱에 소비하는 시간을 확인하고 기기를 잠그는 기능을 제공하세요. 떨어져서. 이 앱이 OS에 탑재될지는 확실하지 않지만 그때까지는 Play 스토어에서 앱을 다운로드해야 합니다.

Google의 디지털 웰빙이 출시되면 더 많은 옵션이 있을 수 있지만, 우리가 본 바에 따르면 조금 부족한 것 같습니다. 경험을 변경하거나 설정된 제한을 빠르게 우회할 여지가 많지 않습니다. 이것이 핵심일 수 있습니다. 아마도 Google은 더 효과적이기 위해 더 제한적인 상태를 유지하고 있을 것입니다.

이 두 서비스는 완전히 선택 사항이므로 둘 중 하나를 사용할 필요가 없습니다. Android P의 디지털 웰빙을 접하게 되면 이 이야기를 업데이트하겠습니다.

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