스마트폰으로 무엇이든 쉽게 할 수 있습니다. 청구서 지불부터 식료품 주문, 한때 힘들었던 작업을 몇 분 안에 완료할 수 있습니다. 그러나 당신이 많은 사람들과 같다면, 당신은 그럴 수도 있습니다. 시간이 얼마나 걸릴지 걱정된다 당신은 휴대전화에 돈을 쓰고 있습니다. 다행히도 몇몇 우수한 것들이 있습니다 앱 그러면 약간의 균형을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 화면 시간을 줄이고 삶을 되찾는 데 도움이 되는 인기 앱을 소개합니다.
내용물
- 디지털 웰빙
- iOS 화면 시간
- 소셜 피버
- 자유
- 공간
- 앱디톡스
- 오프 더 그리드
- 반사회적인
- 1질문
더보기
- 최고의 iPhone 앱
- 최고의 자녀 보호 앱
- 최고의 안드로이드 앱
디지털 웰빙
내장된 화면 시간 추적기 및 제한기부터 시작하겠습니다. 기계적 인조 인간. 디지털 웰빙이 이미 귀하의 컴퓨터에 설치되어 있습니다.
추천 동영상
액세스하려면 다음으로 이동하세요. 설정 > 디지털 웰빙 및 자녀 보호 그리고 탭하세요 앱 타이머 아래에 당신의 목표. 여기에서 달걀 타이머 자신만의 타이머를 추가하려면 각 앱 오른쪽에 있는 아이콘을 클릭하세요. 다음을 탭할 수도 있습니다. 근무 시간 또는 나만의 시간 아래에 초점 모드 이 시간 동안 사용할 수 있는 앱을 설정하려면 — 예를 들어 Gmail만 사용하고 마이크로소프트 팀즈 근무 시간 중. 또한 정해진 시간 동안 또는 끌 때까지 근무 시간을 설정할 수도 있습니다. 탭하여 상영 시간 아래에 당신의 목표, 다양한 앱 사용에 대한 통계를 볼 수 있습니다. 이는 중독 주기를 깨는 데 도움이 됩니다.
iOS 화면 시간
Apple에 내장된 화면 시간 제한 앱은 다른 앱을 다운로드하지 않고도 화면 시간을 추적할 수 있는 훌륭한 방법입니다. iOS(및 iPadOS)에 내장되어 있으며 다음으로 이동하여 액세스할 수 있습니다. 설정 > 상영 시간. 여기에서 모든 앱에 대한 사용 제한을 설정하고 가동 중지 시간을 예약할 수 있을 뿐만 아니라 항상 허용할 앱을 설정할 수도 있습니다.
또한 일별 및 주별 화면 시간 그래프와 통계에 액세스할 수 있으므로 휴대폰 사용 시간이 얼마나 되었는지 확인할 수 있습니다. 스크린 타임은 앱 사용을 게임, 소셜 미디어 등과 같은 카테고리로 분류하므로 시간이 어디에 있는지 빠르게 확인하고 그에 따라 사용 제한을 조정할 수 있습니다. 스크린 타임은 iCloud 계정에 연결되어 있으므로 여러 기기에서 공유 스크린 타임 메뉴의 옵션을 사용하면 모든 Apple 기기에서 앱을 어떻게 사용하는지 확인할 수 있습니다.
소셜 피버
시간 관리와 박동 관리에 작은 도움이 필요하다면
기계적 인조 인간
Freedom은 전 세계적으로 200만 명이 넘는 사람들이 사용하고 있으며 차단 목록을 만들고 가장 방해가 되는 앱에서 벗어나는 시간을 예약할 수 있습니다. 공부에 집중하고 싶든, 일을 끝내고 싶든, 나쁜 전화 습관을 고치고 싶든 이 앱이 도움이 될 수 있습니다. 세션을 시작하기 위해 차단하려는 웹사이트와 앱을 선택하면 Freedom이 해당 웹사이트와 앱을 열 수 없도록 차단합니다.
iOS와 iOS 모두를 위한 Freedom 앱이 있습니다.
iOS기계적 인조 인간
공간
Space는 다른 화면 시간 앱과 약간 다릅니다. Space는 화면 사용에 더욱 주의를 기울이는 목표를 설정하는 데 도움이 됩니다. Space를 설치하면 귀하에 대한 간단한 설문지를 작성하게 됩니다.
iOS기계적 인조 인간
앱디톡스
AppDetox를 사용하면 특정 앱에 대한 액세스를 제한하는 규칙을 쉽게 만들 수 있습니다. 일반적인 일정과 시간 기반 제한을 사용할 수 있을 뿐만 아니라 화면 시간을 얻기 위해 걸어야 하는 옵션도 사용할 수 있습니다. AppDetox는 휴대폰에서 삭제할 수 없는 앱에 대해 영구 옵션을 제공하는 몇 안 되는 앱 중 하나입니다. 아이들의 화면 시간 제어.
기계적 인조 인간
오프 더 그리드
휴대전화를 멀리하는 데 정말로 문제가 있는 사람들에게는 Off the Grid가 도움이 될 수 있습니다. Off the Grid는 귀하가 결정한 일정 시간 동안 휴대폰을 완전히 차단합니다. 예를 들어, 오후 8시 이후에 휴대폰 사용을 중단하려는 경우 Off the Grid 시간을 예약할 수 있습니다. 매일 밤. 사용자 정의 자동 응답 메시지를 설정하여 친구와 가족에게 응답하지 않는 이유를 알리고 누군가 긴급하게 연락해야 하는 경우 통화를 허용하도록 선택할 수도 있습니다. 야외에서도 카메라 앱에 액세스할 수 있어 특별한 순간을 포착하거나 셀카를 찍어야 할 경우에 편리합니다.
기계적 인조 인간
AntiSocial은 가장 잘 알려진 화면 시간 제한 앱 중 하나입니다.
기계적 인조 인간
1질문
학습을 재미있게 만들어주는 화면 시간 제한 앱을 원하시나요? 확인해 보세요 1질문는 어린이들이 교육 질문에 올바르게 답한 후 화면 시간을 얻을 수 있도록 특별히 설계된 앱입니다. 부모가 자녀가 온라인에서 시간을 보내는 방식을 더 잘 제어할 수 있도록 하여 화면 시간을 게임화하고 보상하는 세계 최초의 모바일 앱입니다. 과제는 자녀의 이해 수준에 맞게 맞춤화될 수 있으며, 부모는 학습 속도를 조절할 수 있습니다.
기계적 인조 인간
편집자의 추천
- 2023년 최고의 데이트 앱: 우리가 가장 좋아하는 23개 앱
- 일광 절약 시간제에 따라 휴대폰이 자동으로 변경됩니까?
- 2023년 최고의 어린이용 태블릿: 어린이를 위한 최고의 태블릿
- 2023년 최고의 차량 공유 앱: 확인해 봐야 할 상위 11개 앱
- 2023년 최고의 iPhone용 날씨 앱: AccuWeather, Carrot 등
당신의 라이프스타일을 업그레이드하세요Digital Trends는 독자들이 모든 최신 뉴스, 재미있는 제품 리뷰, 통찰력 있는 사설 및 독특한 미리보기를 통해 빠르게 변화하는 기술 세계를 계속해서 살펴볼 수 있도록 도와줍니다.
