최고의 스마트 홈 체육관 장비

오늘날의 홈 체육관은 운동용 벤치와 웨이트, 차고에 있는 런닝머신보다 훨씬 더 많은 기능을 갖추고 있습니다. 첨단 체육관 장비는 개인화된 운동 조언을 제공하고, 이동 중에 실시간 통계를 추적하며, 체육관을 방문하지 않더라도 더 넓은 커뮤니티에 연결되어 있다는 느낌을 갖도록 도와줍니다. 또한 수업을 통해 올바른 자세를 배울 수 있고 다양한 운동을 설명하는 데 도움이 되므로 초보자에게도 훌륭한 투자입니다. 귀하에게 적합한 요법을 찾을 수 있습니다. 반면, 더욱 발전된 통계 추적은 특정 목표를 달성하기 위한 훈련에 적합합니다. 가장 스마트한 체육관 장비를 살펴보겠습니다!

참고: 대부분의 스마트 홈 체육관 장비 구독이 필요합니다 모든 기능을 완전히 잠금 해제합니다. 이러한 모델 대부분의 실제 비용을 계산할 때 이 점을 염두에 두어야 합니다. Wi-Fi 연결도 필요하므로 집에 배치할 때는 신중하게 생각하세요.

한눈에 보는 최고의 스마트 홈 체육관 장비:

• NordicTrack 상업용 X22i 런닝머신
• NordicTrack Commercial S221 스튜디오 사이클
• 음색의
• Hydrow 에센셜 패키지
• 보우플렉스 맥스 트레이너 M9
• 파이트캠프 개인
• 클라이머

NordicTrack 상업용 X22i 런닝머신

런닝머신은 훌륭한 유산소 운동 도구가 될 수 있지만 많은 사람들은 사용하기가 지루하다고 생각합니다. 첨단 기술 모델이 이 문제를 해결하기 위해 노력하고 있으며, 이 NordicTrack이 훌륭한 예입니다. iFIT 프로그램을 통해 런닝머신은 전 세계 트레이너의 도움을 받아 22인치 터치스크린을 통해 다양한 대화형 경험을 제공합니다. 실내 및 실외 설정, 대회를 위한 운동 리더보드, 트레이너와 문자 메시지를 보낼 수 있는 라이브 세션을 모두 제공합니다.

상업용 X22i 트레드밀은 기계적으로도 능숙합니다. 최대 12mph의 속도를 제공합니다. 실제 주행을 정확하게 시뮬레이션하기 위해 인상적인 40% 경사 제한과 최대 6% 감소까지 가능합니다. 아니면 산책. 조금 비싸다고 생각된다면 NordicTrack의 ProForm 브랜드를 살펴보세요. 가격은 더 저렴하지만 구독 혜택은 비슷합니다.

NordicTrack Commercial S221 스튜디오 사이클

운동용 자전거는 충격이 훨씬 적어 무릎과 발목에 무리가 가지 않는다는 점을 제외하면 런닝머신과 동일한 많은 장점을 제공합니다. 관심이 있으신 분은 iFIT 구독과 결합하여 이 자전거에 필요한 모든 것을 갖추실 수 있습니다. NordicTrack 런닝머신과 마찬가지로 자전거에도 흥미를 유지하기 위한 많은 야외 세션을 포함한 다양한 운동 프로그램이 포함된 22인치 터치스크린 디스플레이가 포함되어 있습니다.

Commercial S221 Studio Cycle은 또한 다양한 저항 선택과 함께 실제 언덕에 맞춰 최대 20%의 경사와 10%의 하강을 지원합니다. 라이브 세션 선택 여부에 관계없이 거리, 심박수, 칼로리 소모량 등을 추적할 수 있으며 모두 화면에 실시간으로 업데이트됩니다. 포함된 바벨 홀더 덕분에 가벼운 훈련과 결합하여 균형을 맞출 수도 있습니다.

음색의

토널은 홈 체육관 거울, 벽에 장착하여 운동에 대한 자세한 정보를 제공하고 올바른 자세를 유지하는 데 도움을 주며 특정 운동에 대한 안내를 제공하도록 설계된 제품입니다. Tonal을 독특하게 만드는 점은 체중 운동을 위한 단순한 거울이 아니라는 점입니다. 특정 목표를 위한 모든 종류의 심각한 근력 훈련을 위해 설정할 수 있는 저항 시스템 근육 그룹.

Tonal의 근력 훈련 동영상 새로운 운동을 시도하고 싶다면 시스템이 최고 수준이며, 시스템은 향상됨에 따라 지능적으로 저항 강도를 높일 수 있습니다. 또한 시간 경과에 따른 모든 종류의 통계를 추적하여 진행 상황을 측정할 수도 있습니다. 실시간 운동에는 그다지 중점을 두지 않지만, 홈짐을 통해 몸을 더 강하게 만들고 싶다면, 더 나은 선택이 거의 없습니다.

Hydrow 에센셜 패키지

로잉 머신은 강렬한 운동을 제공하면서 심박수를 높이는 것으로 유명합니다. Hydrow는 아름다운 예일 뿐만 아니라 매우 똑똑합니다. Essentials 패키지에는 피트니스 트래커 손목 밴드와 기타 액세서리가 포함되어 있어 심박수 및 기타 통계에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다. 22인치 터치스크린 프로그램은 운동 속도와 칼로리 소모량에 대한 데이터와 운동을 모두 제공합니다. 가이드가 있는 조정 옵션과 가이드가 없는 조정 옵션이 모두 있으며, 포함된 지도를 사용하면 나중에 요가로 전환하여 더위를 식힐 수 있습니다.

보우플렉스 맥스 트레이너 M9

일립티컬은 전신 유산소 운동을 위해 설계되었으며 런닝머신이나 유사한 옵션에 비해 약간의 공간을 절약할 수 있어 홈 체육관에서 인기 있는 제품입니다. 이 Bowflex 모델은 HIIT와 같은 운동을 위해 대체 강도로 제작된 탁월한 디자인으로 바로 비즈니스에 활용됩니다. 터치스크린의 다양한 프로그램과 특정 세계 위치 중에서 선택하거나 권장 옵션 중 하나를 선택할 수 있습니다. 또한 화면에서 수업을 스트리밍하고, 소모한 칼로리와 같은 특정 성과에 대해 상을 줄 수도 있습니다. Netflix와 같은 인기 앱에서도 스트리밍할 수 있습니다. 하지만 모든 기능을 활성화하려면 구독이 필요합니다. 이것.

파이트캠프 개인

첨단 기술 운동을 생각할 때 홈 복싱이 가장 먼저 떠오르는 것은 아니지만 FightCamp 경험은 완전히 다른 수준에 있습니다. 스마트 장갑과 스마트 샌드백 조합은 펀치, 속도/속도 및 전체 출력을 추적할 수 있습니다. 연습하려는 내용에 따라 다양한 프로그램과 스타일 중에서 선택할 수 있으며, 앱의 정보를 표시하기 위해 근처 화면에 타이머와 목표를 표시합니다(이를 위해 근처에 TV가 있어야 할 것입니다). 하나).

귀하가 선호하는 스타일과 귀하의 경험 수준에 맞는 트레이너가 제공됩니다. FightCamp 사용 계획에 따라 몇 가지 액세서리를 더 추가할 수도 있지만 홈 체육관 설정에 적합한 개인 패키지를 권장합니다.

클라이머

CLIMBR은 등반 경험을 정확히 시뮬레이션하지 않습니다. 체육관이나 볼더링 코스에서 암벽을 다루는 느낌이 들지 않습니다. 그러나 근력 훈련에 더 중점을 두고 땀을 흘리는 데 탁월한 선택인 타원형 운동을 통해 비슷한 근육을 훈련할 수 있습니다. 이는 등반 시즌을 준비하거나 공간을 절약하면서 강도 높은 운동을 하기 위한 혁신적인 옵션이 됩니다(CLIMBR에 따르면 신체 근육의 86% 이상을 사용한다고 합니다). 템포, 도달 범위, 파워를 추적하기 위한 내장 화면과 운동 추적을 위한 동반 앱, 그리고 선택할 수 있는 다양한 운동 옵션이 ​​모두 있습니다.

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