'스타가 태어났다' Ear Doc이 알려주는 청력 손실 예방 팁

브래들리 쿠퍼의 2018년 인기 리메이크를 즐겨보신 분들은 스타 탄생 그 과정에서 스스로를 놀라게 할 새로운 의학적 질병을 발견했을 수도 있습니다: 청력 상실. 술에 취해 덜그럭거리는 식도에서 나오는 그의 부드러운 바리톤 소리는 (이상하게도) 훌륭하지만, 쿠퍼의 성격은 잭슨 메인(잭)은 시끄러운 소음에 장기간 노출되어 끊임없이 귀가 울리는 현상을 견뎌야 합니다.

이제 우리 대부분은 좋아하는 음악을 감상하는 데 상당한 시간을 소비하고 있습니다. 헤드폰 아니면 시끄러운 콘서트에 참석하거나 우리가 가장 좋아하는 새로운 밴드, 우리 모두는 청력 손상을 두려워할 충분한 이유가 있습니다. 우리는 윌리엄 슬래터리 박사, 3세브래들리 쿠퍼의 실제 의사이자 그의 캐릭터의 의사인 로스앤젤레스 하우스 클리닉의 청각에 대한 두려움 없이 좋아하는 소리를 앞으로 몇 년 동안 즐길 수 있는 방법에 관한 영화 손실. 청력 손상을 방지하기 위한 그의 조언은 다음과 같습니다.

큰 소음을 피하세요(짧은 시간이라도).

아마도 청력 상실에 관해 가장 무서운 점은 매우 큰 소리에 제한적으로 노출되어도 발생할 수 있다는 것입니다. 소리 — 엄청나게 시끄러운 콘서트에 가면 쿠퍼의 성격을 괴롭히는 문제인 이명이 발생할 수 있습니다. ~에 스타 탄생.

“소음에 노출되면 청력이 손상될 수 있으므로 단 한 번의 콘서트라도 심각한 손상을 입힐 수 있습니다.”라고 Slattery 박사는 말합니다. “사람이 할 수 있는 가장 중요한 일은 시끄러운 소음을 피하는 것입니다.”

시끄러울 수 있는 곳으로 갈 예정이라면 귀마개를 가져가는 것이 가장 좋습니다. 그러면 큰 소음이 귀에 미치는 영향을 크게 줄일 수 있습니다. 음악가이거나 시끄러운 콘서트에 자주 참석하는 경우 맞춤형 신발을 구입하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 귀마개는 일반 상점에서 찾을 수 있는 표준 폼 귀마개보다 모든 주파수를 더 고르게 줄이도록 설계되었습니다. 약국.

한 가지는 확실합니다. 콘서트에서 귀마개를 끼고 "불량"해 보일까봐 걱정하지 마세요. 소음 노출로 인한 문제를 해결하는 것보다 청력을 보호하고 음악을 즐기는 것이 더 좋습니다.

뮤지션이 아니더라도 귀에 주목하세요

음악가들은 청력에 손상을 줄 수 있는 무대 및 연습용 음량에 더 자주 노출되지만, 또한 종종 자신의 청력 변화를 더 잘 인식하고 청력 손실이 발생하기 전에 개입할 가능성이 더 높습니다. 극심한.

Slattery 박사는 “음악가들은 일반 사람들에 비해 귀 문제에 훨씬 더 민감합니다.”라고 말합니다. “그들은 튜닝하는 데 수년을 보냈습니다. 귀는 서로 다른 음조를 판단할 수 있으므로 청각이나 인식의 변화에 ​​훨씬 더 민감합니다. 소리."

사실, 우리 모두는 청문회에 더 많은 주의를 기울여야 하며, 장기적으로 더 심각한 문제를 예방할 수 있도록 시간이 지남에 따른 모든 변화를 기록해야 합니다.

“안타깝게도 청력 상실은 소리 없는 질병입니다. Slattery 박사는 "경미한 청력 상실의 경우 실제로 청력 문제인데도 인지 문제가 있다고 생각하는 경우가 많습니다."라고 말합니다.

징후를 알아두세요

의사의 방문이 탈의실에서 이루어졌다는 점(슬래터리 박사는 '매우 이례적이다')을 제외하면 쿠퍼의 성격이 직면한 문제는 매우 현실적이었다.

“Jackson Maine은 청력 상실로 인해 사람들이 겪는 전형적인 문제를 묘사했습니다.”라고 그는 말합니다.

"오해는 일반적으로 듣지 못하는 것과 반대되는 첫 번째 징후이며, 이는 자음에 대한 인식 상실로 인해 발생합니다."

80dB 이하로 유지하세요.

Slattery 박사는 우리 모두가 80데시벨 이하로 음악을 들을 것을 권장합니다. 그는 이 수준이 목소리를 높이지 않고도 주변 사람과 대화할 수 있는 수준이라고 주장합니다.

“가장 좋은 종류의 헤드폰 청력 손실을 예방하려면 80데시벨 이상의 자동 음소거 버튼이 있는 제품이 필요합니다.”라고 그는 말합니다.

많은 헤드폰이 이 기능을 제공하지 않지만 볼륨을 조절하는 쉬운 방법은 구매하는 것입니다. 저렴한 데시벨 측정기 그리고 이어폰 사이에 끼우세요 헤드폰, 볼륨 레벨과 데시벨 수치를 기록합니다. 그런 다음 80데시벨에 도달할 때까지 볼륨을 높이고 휴대폰이나 음악 플레이어에서 볼륨이 얼마나 큰지 기록해 보세요. 스피커의 경우 데시벨 측정기를 귀 높이에 놓기만 하면 됩니다.

요점은 시끄러운 소음에 어느 정도 노출되면 상당한 청력 손실이 발생할 수 있다는 것입니다. 그러니 그 귀를 보호하세요. 당신이 가진 유일한 귀입니다.

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