Work/Life의 이번 에피소드에서는 Greg Nibler가 게임 전, 지금 많은 사람들의 마음 속에 있는 것에 대해 이야기하자면: 집에서 원격으로 일하는 것입니다. 집에 있는 것과 직장에 있는 것 사이의 균형을 어떻게 유지하나요? Pressler는 집에서 일할 때 생산성을 높이고 제정신을 유지하는 방법에 대한 팁을 제공합니다.
사람이 재택근무를 하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 혼자 일하기 때문이거나, 집에서 케이블 방송을 기다리거나, 아픈 아이들과 함께 집에 있기 때문일 수도 있습니다. 왜냐하면 당신은 일종의 바이러스를 피하고 있기 때문입니다., 우리 중 많은 사람들이 어느 시점에는 집에서 일해야 합니다. 가정 생활의 모든 방해 요소로 인해 많은 사람들이 소파에 앉아 업무에 집중하는 것이 부담스러울 때 집중력을 유지하고 업무에 집중하는 것이 어렵습니다.
그렇다면 집에 있는 동안 어떻게 생산성을 유지하고 업무를 완료할 수 있나요? Pressler는 "첫 번째 단계는 '일하러 가는 것'입니다!"라고 말합니다. 침대에서 일어나 출근할 옷을 입고, 누워만 있는 것이 아니라 이제 일할 시간이라는 마음가짐을 가지십시오. “작업 모드로 전환하고 잠재의식에 이제 사업에 착수할 시간이라는 몇 가지 단서를 제공해야 합니다”라고 그녀는 말합니다. 평소 휴식을 취하는 곳에서 벗어나 업무 전용 공간을 확보하세요. 당신이 하고 있는 일을 성취하기 위한 공간과 사고방식을 스스로에게 제공하지 않는다면, 끝없는 방해 요소가 당신의 주의 집중 시간에 큰 타격을 줄 것입니다.
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다음으로 "일정이 있는지" 확인하라고 Pressler는 말합니다. 방해 요소가 너무 많기 때문에 직장에 있을 때보다 집에 있을 때 더 규율을 지키는 것이 중요합니다. 방해받지 않는 작업 시간을 위해 타이머를 설정하고, 휴식을 취하고, 작업 시간을 실제로 작업하는 데 사용하고 있는지 확인하세요.
그러나 Pressler는 사교적인 태도를 잊지 말라고 말합니다. “우리 모두는 다른 사람들과의 연결, 그리고 다른 사회적 시간이 필요합니다.”라고 그녀는 말합니다. 친구들과 어울릴 수 있는 가상 해피아워를 마련하는 것은 집에 있으면서도 사교적인 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다.
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