홈 체육관을 위한 최고의 스마트 로잉 머신

우리 모두가 최선을 다해 가장 건강한 발을 앞으로 내딛기 위해 노력하는 시기입니다. 피트니스 결심. 심혈관 건강을 개선하고, 더 강해지고, 유연성을 키우는 운동을 하고 있다면 로잉 머신이 전신 운동에 있어서 트레이너가 가장 좋아하는 것입니다.

홈 체육관에 로잉 머신을 추가하려는 경우 알아야 할 사항은 무엇입니까? 구매 방법은 무엇이며 로잉 머신에서 어떤 종류의 스마트 기능을 찾을 수 있습니까? 우리는 아래에서 이러한 질문을 해결합니다.

스마트 로잉머신이란?

잠시 백업해 보겠습니다. 기본적인 로잉머신은 손잡이와 바퀴가 달린 작은 썰매와 비슷합니다. 짧은 트랙에서 앞뒤로 미끄러지는 좌석에 앉아 손잡이를 잡은 다음 손잡이와 플라이휠 사이에 연결된 케이블을 당깁니다. 케이블의 장력은 당기기를 더 쉽게 또는 더 어렵게 만들고, 노를 사용하여 보트를 젓는 동작을 시뮬레이션합니다.

스마트 로잉 머신에 대해 알아야 할 사항

Peloton의 클럽 스타일 분위기에 가입하는 것과 마찬가지로 동영상 및 업데이트에 액세스하려면 월 회비를 지불해야 합니다. 대부분의 스마트 로잉 머신으로 운동할 수 있으므로 플레이 비용을 지불할 준비를 하십시오(이러한 멤버십 중 일부는 체육관 가격만큼 비쌉니다) 회원). 그리고 어떤 경우에는 유료 멤버십 없이는 기계가 많은 기능을 수행하지 못할 수도 있습니다.

다른 고려 사항은 무엇입니까? 다른 사람을 방해하지 않고 운동이나 음악을 들을 수 있도록 Bluetooth 연결이 있습니까? 침대 밑처럼 눈에 띄지 않는 곳에 쉽게 보관할 수 있도록 기기를 접을 수 있나요? 기계의 장력을 조절하는 메커니즘에서 소음이 발생합니까? 다음과 동기화할 수 있나요? Strava와 같은 피트니스 서비스 심박수를 모니터링할 수 있나요? 아니면 그런 종류의 건강 모니터링 기능이 내장되어 있나요?

마음에 드는 피트니스 트래커가 이미 있고 월별 운동 비용을 지불하고 싶지 않은 경우 비디오와 대화형 수업을 진행하려면 연결되지 않은 로잉머신과 iPad를 사용하는 것이 더 나을 수도 있습니다. TV.

로잉 머신이 좋은가요?

로잉 머신(실제 로잉과 다르지 않음)은 생각하는 것처럼 팔뿐만 아니라 몸 전체를 운동시키기 때문에 수십 년 동안 인기를 끌었습니다. 심장을 강화하여 심혈관 건강을 개선할 수 있습니다. 충격이 적은 운동이며 관절을 보호합니다. 게다가 그것은 정신을 멍하게 하고 리드미컬하게 당기는 숲에 들어갈 수 있는 보기 드문 운동 중 하나입니다.

최고의 스마트 로잉 머신은 무엇입니까?

스마트 로잉머신을 선택하는 것은 단지 가장 저렴한 모델이나 가장 평평하게 접히는 모델을 찾는 것 이상입니다. 다양한 운동 기능을 갖춘 모델, 집중할 수 있는 대형 화면, 페이스, 심박수 등을 추적하기 위해 활력을 모니터링할 수 있는 모델이 필요할 것입니다. 스마트 로잉 머신에 대한 최고의 추천 제품은 다음과 같습니다.

Hydrow 스마트 로어

22인치 HD 비디오 화면과 3,000개 이상의 운동 기능을 갖춘 영리한 이름의 Hydrow를 사용하면 전 세계에서 운동할 수 있습니다. Hydrow가 말하는 "풍경과 소리의 몰입형 경험"을 통해 런던, 스코틀랜드, 마이애미, 보스턴을 누비세요. 물 속에서도 주문형 운동을 할 수 있습니다.” Strava 지원을 통해 Apple Watch를 사용하여 심박수를 확인할 수 있습니다. 도.

Peloton과 마찬가지로 Hydrow를 사용하면 승무원의 일원이 된 듯한 느낌을 받으며 리더의 얼굴을 바라보며 격려와 지시를 받을 수 있습니다. Hydrow는 근육을 태우거나 게으른 노를 저어주는 운동을 제공하여 기분에 맞출 수도 있다고 말합니다. Hydrow를 사용하지 않고 매트 위에서 스트레칭과 근력 운동을 하는 운동도 있습니다.

Ergatta 스마트 로잉머신

이 모델의 목재 구조에는 사람 기반이 아닌 데이터 기반이라는 스마트 기술이 숨겨져 있습니다. 이 모델의 스마트 Android 기반 터치스크린은 17.3인치입니다. 또한 심박수 모니터와 오디오를 모두 사용할 수 있는 Bluetooth 기능도 갖추고 있습니다.

Ergatta는 부러운 복근을 가진 섹시한 강사로 당신을 현혹시키고 싶지 않습니다. 대신, 로잉머신은 여러분이 대회에 참가하거나 목표 지향적인 운동을 통해 새로운 최고 기록을 달성하도록 장려하는 대부분의 그래픽 인터페이스를 제공합니다. 시스템을 게임화하려면 목표를 달성하여 새로운 운동과 과제를 잠금 해제해야 합니다.

Echelon 스마트 로잉머신

선택한 조정기 모델에 따라 안내를 위해 스마트폰을 사용하거나 Row-S 버전을 사용하게 됩니다. Echelon에는 운동을 중단할 수 있도록 스트로크나 회전을 안내하는 21.5인치 회전 터치스크린이 함께 제공됩니다. 물. 실시간 또는 주문형 수업을 시청하거나 멋진 비디오 기반 운동도 선택하세요.

NordicTrack RW900 스마트 로잉머신

우리 중 많은 사람들이 심야 정보 광고에서 나온 NordicTrack을 기억합니다. NordicTrack은 또한 22인치 조정 가능한 HD 터치스크린(더 작은 화면 버전도 사용 가능)을 사용하여 스튜디오 기반 또는 수중 운동을 제공합니다. NordicTrack은 또한 강사가 귀하의 저항을 제어할 수 있고 귀하가 따라잡기만 하면 되는 스트리밍 운동을 제공합니다. 스피커가 내장되어 있어 사용하지 않는 이상 헤드폰이 필요하지 않습니다.

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