VR 복싱을 하면서 내 인생 최고의 유산소 운동을 했습니다.

본 적 있는 어떤 아이라도 불안정한 자라면서 어느 시점에서든 링에 오르는 것에 대해 생각해 보았지만 나는 결코 그렇게 뛰어들지 않았습니다. 그리고 대부분의 체육관은 아직 최대 용량으로 작동하지 않음, 제가 ​​2년 동안 했던 최고의 심장 강화 운동은 테니스 게임이었습니다. Liteboxer VR을 입력하세요.

Liteboxer는 제가 잘 아는 회사입니다. 사실은, 우리는 원래 Liteboxer를 검토했습니다 얼마 전 여기 Digital Trends에서요. 이 장치는 음악과 복싱을 결합하여 사용자에게 음악에 맞춰 리듬에 맞춰 빛이 나는 목표물을 펀치하도록 요청합니다. 단점은 부피가 커서 벽에 붙여야 한다는 점입니다. Liteboxer VR의 아이디어는 집을 어떤 환경에서도 개조하지 않고도 동일한 경험을 전달할 수 있다는 것입니다. 방법 — 가상 현실 헤드셋을 착용하기만 하면 가상 현실에서 Liteboxer를 사용할 수 있습니다. 공간.

예전에 가상현실에서 운동한 적이 있어요(하드 모드에서 노래 마스터하기) 비트 세이버 땀을 흘리게 될 것입니다). 하지만 저는 운동 전용 앱을 사용해 본 적이 없습니다. 너무 기운이 넘치고 낙관적인 트레이너는 항상 나에게 동기를 부여하기보다 짜증나게 합니다. 하지만 Liteboxer가 나에게 운동 테스트를 위해 Oculus Quest 2 헤드셋을 보낸 후 한번 시도해 보고 싶었습니다.

그것은 엄청난. 그리고 그것은 내 엉덩이를 완전히 걷어차 냈습니다.

수업을 통해 기본적인 동작을 배울 수 있습니다.

아까 말했듯이 저는 한 번도 박스를 씌워본 적이 없어요. 권투에는 단순히 펀치를 던지는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있으며 트레이너는 이를 집으로 가져갑니다. 수업을 듣거나 스파링 세션에 참여할지 선택할 수 있습니다. 제가 처음으로 들었던 수업은 R&B 음악이 나오는 10분짜리 세션이었습니다. Ne-Yo의 노래를 들어본 것은 몇 년 만에 처음이었지만 R&B는 복싱 연습을 할 수 있을 만큼 느리다고 생각했습니다.

내 생각은 틀렸고, 그 10분이 지나자 내 팔은 마치 납처럼 느껴졌습니다.

그런 다음 트레이너 중 한 명과 스파링 세션을 시작했습니다. 이는 진정한 "스파링" 세션이 아니라 트레이너가 일정 시간 동안 동일한 기본 동작의 루틴을 안내합니다. 내 트레이너에 따르면 "복싱의 핵심은 반복입니다." 나는 각각 약 3분 동안 동일한 동작 세트를 따랐다가 다른 동작 한두 개가 추가되어 상황을 좀 더 재미있게 만들었습니다.

Liteboxer VR 보드는 일련의 6개 타겟으로, 각 타겟은 신체의 서로 다른 부분을 나타냅니다. 상단 대상은 머리이고, 양쪽에 있는 가운데 두 대상은 몸통입니다. 아래쪽 목표는 내장(또는 아마도 턱)의 중심입니다. 또한 어퍼컷 리더인 플레이어를 향해 뻗어나가는 보드 섹션도 있습니다.

중앙의 빛은 다른 대상에 펄스를 보냅니다. 점수는 각 타격의 리듬에 따라 결정됩니다. 일관성도 좋은 성과를 냅니다. 특정 수의 히트 후에는 1.5배의 점수 배율을 받게 됩니다. 연속 기록을 오래 유지할수록 승수는 올라갑니다.

운동이 끝나면 전체 점수, 리듬에 도달한 안타 수, 연속 기록, 소모된 칼로리 수가 표시됩니다.

다양한 노래 및 교육 옵션

많은 운동 앱의 가장 큰 단점은 노래 선택입니다. 하드 록이나 힙합 팬이 아니라면 마음에 드는 것이 별로 없습니다. Liteboxer VR에는 선택할 수 있는 많은 노래와 특정 음악 장르에 맞춰진 수업이 있습니다.

운동 탭에서는 가이드 수업과 스파링 세션 중에서 선택할 수 있지만, 도움 없이 혼자 하고 싶다면 빠른 플레이 모드를 선택하세요. 앱에 있는 모든 노래 중에서 선택할 수 있는 "펀치 트랙"을 선택하거나 프리스타일을 선택할 수 있습니다. 이 모드는 당신 앞에 보드를 던지고 미친 듯이 펀치를 날릴 수 있게 해줍니다.

프리스타일 모드는 분당 펀치를 측정하므로 특히 좋습니다. 마음껏 뛰어다니며 가능한 한 빨리 주먹을 날릴 수 있으며, 지금까지 본 모든 애니메이션 싸움을 채널로 보내 얼마나 높은 점수를 얻을 수 있는지 확인할 수 있습니다.

노래는 장르별로 필터링되며 얼터너티브 또는 국가를 선택할 수도 있습니다. 그래도 잘 표현되어 있습니다.) 선택할 수 있는 노래가 많지만 꼭 정렬할 수 있었으면 좋겠습니다. 아티스트.

이렇게 하면 몸매가 좋아질 수 있나요?

Liteboxer VR이 실제로 효과적인 운동인지에 대해서는 다소 회의적일 수 있습니다. 물론, 시스템을 속일 수 있습니다. VR 컨트롤러가 적시에 보드의 올바른 부분과 접촉하는 한 이론적으로는 발로 복싱을 할 수 있습니다. 하지만 요점은 무엇입니까?

이런 식으로 운동하려면 확실히 어느 정도의 정직성이 필요합니다. 트레이너는 자세에 집중할 것을 촉구합니다. 즉, 단단한 코어를 유지하고 적절한 방어 자세를 유지하며 리듬에 맞춰 펀치를 날릴 것을 권장합니다. 일부 클래스에는 몸을 숙이고 피해야 하는 들어오는 펀치를 표시하기 위해 조명이 켜진 패널도 있습니다. 피하면 불리하게 작용하지 않지만 하체를 활용합니다.

몇 번의 세션 후에 저는 땀을 흘리며 하루를 보낼 준비가 되었습니다. 소모된 칼로리는 그리 많지는 않았지만(약 15분의 플레이 시간에 150을 약간 넘었습니다), 재미있는. 그리고 그것이 핵심입니다.

운동이 지루하면 계속하지 않겠습니다. 하지만 Liteboxer VR은 다음과 같은 다른 리듬 기반 운동을 생각나게 합니다. 댄스 댄스 레볼루션 또는 비트 세이버. 그냥 재미로 플레이하겠지만, 특히 하루를 시작하는 빠른 세션의 경우 이동하기에 좋은 방법입니다. 복싱을 게임화하는 방식(그리고 실제 물리적 설정에 비해 진입 비용을 낮추는 방식)은 Liteboxer VR을 탁월한 선택으로 만듭니다. 처음 몇 번의 세션 후에 Apollo Creed를 시작하지 마십시오.

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