스마트 침대 커버로 시원함을 유지하고 에너지 비용을 절감하세요

당신은 ~ 밤에 잘 자? 많은 연구에 따르면 미국인 중 약 절반이 낮 동안 졸음을 느낀다고 합니다. 이는 밤의 수면이 원기 회복에 도움이 되지 않는다는 확고한 지표입니다. 스트레스(아마도 높은 전기 요금으로 인해?)이든 단순히 편안함이 부족하든 수면의 질 저하가 경고 수준에 가까워지고 있습니다.

거기에는 온도가 큰 역할을 합니다. 사실은, 적절한 실내 온도에 도달 고품질의 편안한 수면을 달성하는 데 가장 중요한 요소 중 하나입니다. SleepFoundation.org에 따르면 침실의 이상적인 온도는 약 65도입니다.

반면에 65도는 여름의 가장 더운 부분에 도달하고 유지하기에 실현 가능한 온도가 아닙니다. 공공요금 상승 따뜻한 달에는 온도를 1도 낮추면 평균 3~5% 정도 온도 조절 장치를 설정합니다. 권장 여름 설정인 78도에서 시작하면 39%에서 65%까지 증가합니다. 어느 누구도 그렇게 많은 비용을 지불하고 싶어하지 않지만 좋은 소식은 더 나은 솔루션이 있다는 것입니다. 바로 스마트 침대 커버입니다.

스마트 침대 커버가 비용을 절감하고 편안함을 향상시키는 방법

Sleep Number와 같은 스마트 침대는 가격이 비쌉니다. ㅏ 모든 기능을 갖춘 스마트 침대 트윈 사이즈의 경우 $1,500 이상부터 시작할 수 있으며 퀸이나 킹은 훨씬 적습니다. 더 나은 대안은 스마트 기능을 갖추고 있지만 침대만큼 가격이 비싸지 않은 일종의 풀온 매트리스 커버인 스마트 커버입니다.

예를 들어 Eight Sleep Pod Pro 커버를 살펴보세요. 여전히 예산 가격은 아니지만(전체 크기는 $1,645, California King은 $1,945) 풀 스마트 침대보다 훨씬 저렴하며 사람들이 사용하는 것과 동일한 기능을 많이 갖추고 있습니다. 예상하다. 또한 일부 사람들은 이미 기존 매트리스를 좋아해서 바꾸고 싶어하지 않을 수도 있습니다. 왜 좋은 것을 바꾸나요?

그러나 주요 특징은 온도 조절입니다. 침대의 특정 면을 화씨 55도까지 낮게 설정하거나 110도까지 높게 설정할 수 있습니다. 해당 온도에 도달하는 데는 약 30분이 소요되지만, 온도에 도달하기 전에 덮개를 켜두셔도 됩니다. (또는 설정된 시간에 조정을 시작하도록 예약), 아침에 잠자리에 들 때 침대가 준비됩니다. 밤.

혼자 산다면 커버 전체를 조절할 수 있지만, 결혼했다면 침대의 절반만 조절하면 됩니다. 또한 가변 심박수, 수면 시간, 수면의 질을 측정하는 데 도움이 되는 기타 통계 추적과 같은 다른 기능도 있습니다. 이 모든 정보는 1에서 100%까지의 척도를 사용하는 수면 피트니스 점수로 요약됩니다.

그럼 얼마나 잘 작동하나요? 나는 선풍기, 시트, 이불만으로 편안하게 잠을 잤습니다. 고양이가 내 옆에서 자기 시작하기 전까지 말이죠. 귀여우면서도 16파운드의 키로 작은 별과 같은 수준의 열을 발산합니다. 그리고 그녀는 밤에 내 가슴 위를 제외한 어느 곳에서도 잠을 자지 않습니다.

이로 인해 편안함을 느끼기가 어렵고, 이는 밤에 예전보다 훨씬 더 따뜻함을 느낀다는 것을 의미합니다. Eight Sleep Pod Pro 커버를 사용하면 고양이의 따뜻함을 상쇄하기에 충분할 정도로 온도를 10도 낮출 수 있습니다.

간편한 설정 및 유지 관리

스마트 커버에는 또 다른 이점이 있습니다. 스마트 침대는 설정 및 설치가 어려울 수 있으며, 이전 침대 프레임과 매트리스도 폐기해야 합니다. 스마트 커버는 다양한 매트리스 크기에 맞으며(EightSleep Pod Pro 커버는 10~16인치의 모든 매트리스에 적합) 설치가 간단합니다. 침대 위로 당기기만 하면 됩니다.

다양한 스마트 커버가 다양한 방식으로 작동할 수 있지만 EightSleep Pod Pro 커버는 물을 사용하여 커버 온도를 조작합니다. 일련의 호스를 통해 커버에 부착되고 침대 옆 바닥에 놓이는 펌프가 함께 제공됩니다.

설정 과정에서는 저장소를 두 번 채우고 매번 과산화수소 한두 스푼을 추가해야 합니다. 이는 시스템을 살균하고 박테리아의 축적을 방지합니다. 2~3개월에 한 번씩 물을 채워야 하지만 유지 관리만 하면 됩니다.

이러한 사용 및 설치 용이성은 이미 편안한 매트리스를 사용하고 있는 사람에게 훨씬 더 나은 선택이 됩니다. 커버에 융기와 돌기가 있지만 매트리스 시트를 침대 위에 올려놓은 후에는 느껴지지 않습니다.

내가 얻을 수 없었던 많은 편안함과 구체적인 온도 조절 기능을 제공합니다. 전통적인 침대와 함께, 이는 기온이 낮아진 덕분에 밤에 잠이 훨씬 더 잘 자기 시작했다는 뜻입니다. 조지아가 표준 100도 이상의 여름에 정착해야만 혜택이 계속될 것입니다.

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