홈 체육관을 위한 최고의 스마트 피트니스 거울 5가지

누구에게나 물어보세요 홈 체육관 장비를 사용하면 런닝머신, 고정식 자전거 또는 덤벨과 같은 오래된 표준을 즉시 언급할 것입니다. 그때는 그랬고 지금은 지금이다. 이제 피트니스 매니아들은 어떤 실내 장식에도 완벽하게 어울리고 모든 수준의 운동선수를 위한 대화형 훈련 프로그램을 제공하는 스마트 피트니스 거울을 선택할 수 있습니다.

피트니스 거울은 패키지에 바로 내장된 무게추와 함께 배송되는 시스템을 완성하기 위해 자신의 무게를 가져와야 하는 독립형 거울의 모든 영역을 실행합니다. 이는 진행 과정에서 자신을 존경할 수 있는 훌륭한 거울 역할을 할 뿐만 아니라 자신을 볼 수 있기 때문에 모든 운동에서 올바른 자세를 취하는 데 유용합니다. 우리는 홈 체육관 여행에서 몇 가지 스마트 거울을 테스트하고 상위 5개를 선택했습니다.

Lululemon의 거울

그만큼 거울 놀랍습니다. 그것은 피트니스 도구인 동시에 쇼케이스 가구이기도 합니다. 그만큼 슬림 거울 벽과 같은 높이로 마운트되며 단단한 선이 어떤 장식에도 잘 어울립니다. 최소한의 외모에 속지 마십시오. Mirror는 40인치 1080p 디스플레이, 178도 시야각, 500만 화소 카메라, 듀얼 기능을 탑재해 강력한 성능을 발휘합니다. 10와트 스피커, Bluetooth 연결, 802.11 A/B/G/N Wi-Fi 및 전원 공급을 위한 쿼드 코어 프로세서 모든 것,

Mirror는 이제 막 운동을 시작하는 사람이든 힘들게 얻은 체력을 유지하려는 사람이든 모두에게 무언가를 제공합니다. 전신 근력 운동부터 요가나 필라테스 같은 간단한 수업까지 다양한 운동 중에서 선택할 수 있습니다. 인터페이스를 사용하면 운동 목록을 쉽게 사용자 정의할 수 있으므로 원하는 것을 정확히 찾을 수 있습니다. 근육 그룹, 시간 등을 기준으로 필터링할 수 있습니다.

올인원 NordicTrack Vault와는 달리 장비를 직접 준비해야 하므로 덤벨, 요가 블록, 저항 밴드 등을 위한 예산을 확보하세요. 전체 장비가 없는 경우 운동을 필터링하여 보유하지 않은 장비가 필요한 운동을 생략할 수 있습니다. 당신은 또한

스마트 폰 수업을 시작하고, 수업 중에 메모나 이모티콘을 보내고, 수업이 끝나면 평가하세요. 미러는 기어 부분에서는 부족할 수 있지만, 교육에서는 이를 보완해줍니다. 수업은 재미있고 긍정적인 트레이너가 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.

음색의

근력운동이 목표라면 음색의 목록의 맨 위에 있어야 합니다. 그만큼 토널 스마트 미러 바벨과 덤벨의 무게를 시뮬레이션하기 위해 내부 저항 메커니즘을 사용합니다. Tonal의 다양한 부착물과 웨이트 벤치를 사용하면 하체, 상체, 코어를 강화할 수 있습니다. 다양한 운동을 위해 팔을 뻗으려면 약간의 공간이 필요하지만 이는 Bowflex 또는 유사한 중량 기반 장비 크기의 일부에 불과합니다.

Tonal은 전신 운동을 위한 며칠 간의 운동 프로그램과 시간이 제한된 경우를 위한 짧은 일회성 운동 루틴을 제공합니다. Tonal을 사용하면 이두박근 컬과 같은 개별 운동을 선택할 수도 있으므로 개인화된 세션을 설계할 수 있습니다. Tonal은 경쟁 제품보다 약간 비싸지만 디자인상 덤벨과 바벨에 추가 비용을 들이지 않아도 됩니다. 또한 이 작고 매력적인 벽걸이 거울 안에 모든 것이 들어있기 때문에 무게추 보관에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

NordicTrack 금고

그만큼 NordicTrack 금고 단순한 피트니스 거울 그 이상입니다. 캐비닛 모양의 거울에는 운동에 필요한 모든 덤벨, 저항 밴드 및 기타 피트니스 장비도 보관됩니다. 넘어지거나 심지어 발가락이 뭉개질 수 있는 바닥에 모든 물건을 보관하는 것보다 확실히 좋습니다. 통합 캐비닛 덕분에 Vault를 벽에 장착할 필요가 없습니다. 이는 생활 공간을 임대하는 사람들에게 큰 장점입니다.

그만큼 둥근 천장 운동을 선택하고 설정을 변경할 수 있는 터치스크린 디스플레이가 있는 대형 60인치 거울이 있습니다. 거울은 360도 힌지에 위치하여 디스플레이를 이상적인 위치로 회전시킬 수 있습니다. Vault를 방 구석에 밀어넣고 거울을 조정하여 공간 한가운데에서 운동할 수 있습니다.

The Vault는 근력 운동부터 저충격 필라테스까지 모든 분야의 다양한 수업을 제공하는 iFit에 의해 운영됩니다. iFit은 트레이너에게 많은 돈을 지출하고 있으며 이는 입증됩니다. 강의와 동영상이 최고 수준입니다.

템포 스튜디오

그만큼 템포 스튜디오 근력 훈련과 근육 강화에 중점을 둔 Tonal과 경쟁합니다. NordicTrack Vault와 마찬가지로, 속도 다양한 웨이트 플레이트, 2개의 덤벨, 바벨, 심박수 모니터, 운동 매트, 회복 롤러 등 필요한 모든 액세서리가 함께 배송됩니다. 또한 Vault와 마찬가지로 편의를 위해 이 모든 장비를 Tempo 장치 내부에 보관할 수 있습니다.

가장 먼저 눈에 띄는 것은 터치스크린 인터페이스를 갖춘 Tempo의 놀라운 42인치 디스플레이입니다. 피트니스 거울을 회전시킬 수는 없지만 광각 뷰를 통해 옆에 서서 계속해서 운동을 따라갈 수 있습니다. 또한 경쟁 제품보다 눈부심이 적어 강사를 보기 위해 머리를 기울이는 대신 현재 진행 중인 활동에 집중하는 데 도움이 됩니다.

강사들은 여러분이 필요로 하는 것을 정확하게 제공합니다: 훌륭한 동기 부여와 방향. 불행히도 Tempo Studio에는 Mirror, Vault 또는 Tonal과 거의 동일한 다양한 운동 라이브러리가 없습니다. 등록할 수 있는 실시간 수업이 적고 전체적으로 주문형 수업도 적습니다.

Tempo의 가장 큰 특징은 3D 모션 추적입니다. 모니터 당신의 양식. 그것은 홈짐에서 운동하면서 배우기 가장 어려운 것 중 하나입니다. 소가 집에 올 때까지 역기를 들어올릴 수는 있지만, 운동을 제대로 하지 않으면 소용이 없습니다. 더 나쁜 것은 부적절한 자세로 인해 부상을 입을 수 있다는 것입니다. Tempo Studio는 귀하의 자세를 모니터링하고 제안을 제공하므로 효율적이고 안전하게 근력을 키울 수 있습니다.

Pro-Form Vue

iFit 운동 라이브러리를 좋아하지만 NordicTrack Vault에 막대한 금액을 지출하고 싶지 않으신가요? 그런 다음 확인해 보세요. Pro-Form Vue. Vue는 더 작은 디스플레이, 더 적은 무게, 상대적으로 저렴한 가격을 갖춘 Vault의 축소 버전입니다.

Vue는 스탠드와 함께 배송되며 벽에 영구적으로 장착할 필요가 없기 때문에 아파트 거주자에게 이상적입니다. 22인치 터치스크린 디스플레이와 회전하는 60인치 거울이 있어 실내 어디에서나 운동할 수 있습니다. Vue에는 웨이트 플레이트, 2개의 덤벨, 바벨, 저항 밴드 등 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다. 일부 통합형 행거 덕분에 이 모든 장비를 장치 뒷면에 보관할 수 있습니다.

Pro-Form Vue는 더 적은 기능을 제공할 수 있지만, 그렇다고 허술하지는 않습니다. 피트니스 거울은 NordicTrack Vault에서도 찾을 수 있는 iFit으로 구동됩니다. iFit은 모든 수준에 적합한 점점 더 많은 운동 라이브러리를 보유하고 있습니다. 짧은 HIIT 운동, 편안한 요가 세션 또는 근육 파열 운동 프로그램을 할 수 있습니다.

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