머리가 아프니? 잠을 자는데 어려움이 있나요? 믿거나 말거나 스마트폰이 원인일 수 있습니다. 과학자들은 전자 장치에서 방출되는 청색광이 이러한 문제의 원인일 수 있다고 생각합니다. 다행히도 이 블루라이트를 제거하여 더 편안하게 쉴 수 있는 쉬운 방법이 있습니다.
내용물
- iPhone에서 Night Shift를 사용하는 방법
- Samsung Galaxy에서 블루라이트 필터를 사용하는 방법
- Pixel 휴대전화에서 야간 조명을 사용하는 방법
- 다른 안드로이드 휴대폰에서 블루라이트를 필터링하는 방법
- 휴대폰에 블루라이트 필터가 내장되어 있지 않으면 어떻게 되나요?
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아이폰, 기계적 인조 인간, 삼성
iPhone 또는 Android 기기를 사용 중이시라면 다양한 기기에서 발생하는 블루라이트의 양을 줄이기 위해 지금 당장 할 수 있는 일을 알려드리겠습니다.
iPhone에서 Night Shift를 사용하는 방법
iOS의 Night Shift 기능을 사용하면 청색광을 필터링하고 디스플레이 색상의 따뜻함을 조정할 수 있습니다. 사용자 위치에서 일몰이 되면 휴대전화의 지리적 위치와 시계를 사용하여 디스플레이 색상을 자동으로 조정합니다. 아침이 되면 디스플레이가 일반 설정으로 돌아갑니다.
1 단계: 다음을 열어 Night Shift를 켤 수 있습니다. 제어 센터 그리고 누르면 밝기 조절.
2 단계: 그런 다음 작은 태양처럼 보이는 기호를 탭하세요.
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3단계: 또는 다음으로 이동하세요. 설정 > 디스플레이 및 밝기 > Night Shift.
4단계: 여기에서 Night Shift 설정을 전환하여 조정하는 것이 좋습니다. 일정 자동으로 켜지고 꺼지는 시간을 입력합니다. 저희 방송은 밤 10시부터 입니다. 오전 7시까지 시간을 예약하지 않으면 일몰 시 자동으로 켜지고 일출 시 꺼집니다. 다음 날까지 수동으로 활성화할 수도 있습니다.
Samsung Galaxy에서 블루라이트 필터를 사용하는 방법
대부분의 Samsung Galaxy 휴대폰은 새 제품과 같습니다. 갤럭시 S21 — 이제 블루라이트 필터 옵션이 제공됩니다. 이 기능을 켜는 가장 빠른 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: 알림 창을 아래로 내립니다.
2 단계: 빠른 설정에 액세스하려면 다시 아래로 스와이프하세요. 그 중 하나가 호출됩니다. 블루라이트 필터.
3단계: 켜거나 끄려면 탭하세요.
4단계: 또는 다음을 살펴보십시오. 설정 > 디스플레이 > 블루라이트 필터.
Pixel 휴대전화에서 야간 조명을 사용하는 방법
Google의 Pixel 휴대폰 및 기타 일부 기본 Android 기기에서 실행
1 단계: 가다 설정 > 디스플레이 > 야간 조명.
2 단계: 탭하세요 일정 자신만의 시간을 지정하고 강도 슬라이더로 필터링 수준을 변경합니다.
3단계: 탭할 수도 있습니다. 일몰부터 일출까지 켜짐 밤에는 자동으로 켜지고 아침에는 꺼지도록 설정할 수 있습니다.
다른 안드로이드 휴대폰에서 블루라이트를 필터링하는 방법
제조업체마다 블루라이트 필터에 대해 서로 다른 이름을 만들었지만 대부분은 하나의 이름을 가지고 있습니다. 일반적으로 알림 창에서 빠른 설정 옵션을 찾을 수 있으며 다음에서 예약 옵션을 찾을 수 있습니다. 설정 > 디스플레이.
LG가 부른다 컴포트 뷰, HTC 및 OnePlus에서 이를 호출합니다. 야간 모드, 화웨이가 부릅니다 눈 관리, 모토로라는 그것을 부릅니다 야간 디스플레이, 그리고 Xiaomi는 그것을 부릅니다. 읽기 모드.
휴대폰에 블루라이트 필터가 내장되어 있지 않으면 어떻게 되나요?
운이 좋지 않아 가질 수 없다면 스마트 폰 블루라이트 필터가 없거나 가지고 있는 옵션이 마음에 들지 않으면 언제든지 대신 타사 앱을 사용해 볼 수 있습니다.
우리가 가장 좋아하는 블루라이트 필터 앱 안드로이드는 어스름. 켜기 및 끄기 시간을 예약하기 위해 다양한 프로필을 설정할 수 있으며 일몰과 일출 시 자동으로 블루라이트 필터를 켜고 끄기 위해 위치를 감지할 수 있습니다.
밤늦게 노트북이나 컴퓨터를 사용하신다면 꼭 확인해보세요 PC 또는 Mac에서 블루라이트 필터를 사용하는 방법.
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