운 좋게도 ADHD의 현대 발병을 설명하는 현대적인 솔루션이 있습니다. "미루는 것을 방지하는 친근한 새로운 Chrome 확장 프로그램"이라는 브랜드의 Focus를 만나보세요.
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Paul Christophe가 디자인한 이 확장 프로그램은 약간의 타협으로 작업을 순조롭게 진행하도록 약속합니다. 25분 동안 집중하면 휴식으로 보상을 받습니다. 그러나 이것은 부정 행위를 방지하는 한 가지 요소입니다. Focus는 주의를 산만하게 하는 사이트를 차단하고 레이더에 항상 존재하는 할 일 목록을 유지합니다. 당신이 얼마나 미루는 것을 감당할 수 없는지 알 수 있습니다. 낮).
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반면 대부분의 생산성 앱 일반적으로 활동 추적 또는 특정 사이트 차단과 같은 단일 기능을 전문으로 하는 Focus는 효율성을 위해 이러한 모든 도구를 하나의 전체적인 지원으로 결합합니다. 약 1주일 전에 완료하기로 약속한 작업을 마침내 어지럽히고 미루고 나면 "집중 시작"을 클릭하고 할 일 목록을 통해 작업을 시작하십시오. 각 라인 항목을 완료하면 하루의 활동 로그에 추가되어 진행 상황을 보여줌으로써 업무가 끝날 때 자기 만족감을 줍니다.
“인터넷은 양날의 검입니다. 그것은 놀라운 생산성과 놀라운 산만함을 위한 잠재력을 가지고 있습니다. 인터넷에서 목표를 달성하려는 모든 사람을 도울 수 있기를 바랍니다.”라고 Christophe는 자신의 새 플러그인에 대해 말했습니다. 이미 사용자는 추가 기능을 요청했으며 이는 Focus에 추가되었습니다. 이제 할 일을 드래그 앤 드롭하고, 맞춤 타이머를 설정하고, 야간 모드로 전환할 수도 있습니다.
따라서 작업에 대해 진지하게 시작할 방법을 찾고 있다면 Focus에 집중하는 것이 좋습니다.
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