WatchOS 9은 Apple Watch에 수많은 건강 기능을 추가합니다.

이 이야기는 전체 Apple WWDC 보도의 일부입니다.

Apple의 기조 연설 중 WWDC 2022 프레젠테이션에서 회사는 watchOS 9라는 Apple Watch용 소프트웨어의 다음 버전에 대해 자세히 설명했습니다. 이 릴리스 주기는 watchOS용으로 예상됩니다. Apple은 6월에 WWDC에서 소프트웨어를 공개하고 다음 몇 달 동안 베타 버전을 테스트한 다음 마침내 9월에 모든 사람에게 공개 빌드를 릴리스합니다. watchOS 9의 발표가 놀라운 것은 아니지만 새로 공개된 기능은 Apple Watch의 미래를 기대하게 합니다. 다음은 기대할 수 있는 모든 주요 기능에 대한 간략한 요약입니다.

네 가지 새로운 시계 모드

watchOS 9는 Apple Watch의 새로운 시계 페이스 — 그 중 일부는 익숙할 수 있습니다. 원래 Apple Watch 시계 페이스 중 하나인 천문학 페이스는 새로운 별 지도와 전 세계 구름 범위에 대한 데이터로 완전히 리마스터되었습니다.

음력 시계 모드는 그레고리력과 음력 간의 관계를 나타냅니다. 음력은 중국인, 히브리인, 이슬람 문화권 사람들이 설날, 욤 키푸르, 라마단과 같은 각각의 공휴일을 추적하는 데 사용됩니다.

Playtime은 시카고에 기반을 둔 아티스트이자 일러스트레이터인 Joi Fulton과 공동으로 제작한 역동적이고 인터랙티브한 예술 작품입니다. 얼굴의 이름에서 알 수 있듯이 시간의 변화에 ​​따라 노는 시계의 숫자를 묘사합니다. 마지막으로, 메트로폴리탄 시계 모드는 일반 롤렉스 시계의 클래식한 외관에 반전을 더했습니다. Digital Crown을 돌릴 때마다 스타일이 바뀝니다.

운동 앱 업데이트

워치OS 9는 운동 앱 업데이트 사용자가 피트니스 성과를 측정할 수 있도록 다양하고 풍부한 지표를 제공합니다. 러너의 경우 운동 보기에 추가하여 얼마나 효율적으로 달리는지 확인할 수 있는 수직 진동, 보폭 및 지면 접촉 시간(GCT)이 있습니다. 또한 사용자는 자신의 최고 및 최종 결과에 대해 자신을 테스트하고, 자신의 페이스보다 앞서거나 뒤쳐질 때뿐만 아니라 일반적인 운동 경로를 벗어날 때 알림을 받을 수 있습니다. 러너는 또한 달리기를 완료하려는 시간의 거리와 목표를 선택하고 이를 달성하는 데 필요한 속도를 계산할 수 있습니다.

수영을 위해 watchOS 9에는 새로운 영법 유형으로 킥보드 감지가 추가되어 수영자가 킥보드를 사용할 때 센서가 자동으로 감지하고 수영 영법을 분류할 수 있습니다. 그들은 또한 수영 효율성을 추적할 수 있습니다. SWOLF 점수는 수영장의 한 길이를 수영하는 데 걸리는 시간(초)과 결합된 스트로크 수입니다.

운동 앱은 운동 요법과 관계없이 운동 강도를 측정하는 심박수 구역을 도입하고 있습니다. 또한 사용자 지정 운동을 추가하여 운동을 더 잘 구성하고 작업 및 휴식 간격을 측정합니다. 사람들을 안내하고 동기를 부여하기 위해 페이스 및 파워와 같은 새로운 경고가 함께 제공됩니다.

마지막으로 피트니스 앱은 다음에서 사용할 수 있습니다. iOS 16의 모든 iPhone 사용자. 이 앱은 휴대폰의 동작 센서를 사용하여 걸음 수, 거리, 오른 항공편 및 운동을 추적하는 데 도움이 됩니다. Apple Watch를 가지고 있을 때와 같은 모든 건강 데이터를 얻을 수는 없지만 Apple의 웨어러블이 없지만 여전히 일부 활동을 추적하고 싶다면 흥미로운 솔루션입니다.

더 나은 수면 추적

이전 업데이트에서 수면 앱은 Apple Watch 사용자가 수면 일정, 수면 준비 시간, 수면 목표만 설정할 수 있도록 허용했습니다. 이제 watchOS 9를 사용하면 수면 단계를 통해 밤새 얼마나 잘 잤는지 측정할 수 있습니다.

이 업데이트를 통해 Apple Watch는 사용자가 REM, 코어 또는 깊은 수면에 있을 때뿐만 아니라 그들은 매일 밤 가속도계와 심박수 센서의 신호를 사용하여 깨어 있습니다. 보다. 그런 다음 아침에 수면 단계 데이터를 볼 수 있습니다. 수면 시간과 같은 기타 정보도 포함됩니다. 사용자는 Apple Heat and Movement Study에 저장된 수면 단계 데이터를 Research 앱에 제공할 수 있습니다.

AFib 기록

Apple Watch 역사상 처음으로 watchOS 9에서는 AFib(심방 세동) 진단을 받은 사용자가 AFib 기록 기능을 사용하여 심혈관 건강을 추적할 수 있습니다. 이 기능은 사용자에게 심장 박동이 AFib의 징후를 나타내는 빈도, 치료하지 않고 방치하면 뇌졸중 및 기타 건강 합병증을 유발할 수 있습니다.

현재 사용자가 AFib의 징후를 확인할 수 있는 유일한 방법은 ECG 앱과 불규칙한 현재 심방세동 상태 외에는 많은 정보를 제공하지 않는 리듬 알림 시간. watchOS 9를 사용하면 사용자는 AFib에 얼마나 오래 있었는지 알 수 있으며 다음과 같은 라이프스타일 변화에 대한 제안을 받을 수 있습니다. 합병증의 위험 감소(식단, 운동, 체중, 수면, 심지어 알코올과 관련된 합병증 포함) 소비). 또한 사용자는 AFib 기록의 PDF를 다운로드하여 의사 및 다른 사람들과 공유할 수 있습니다. 의료 서비스 제공자는 심혈관 건강을 유지하는 방법에 대해 정보에 입각한 대화를 시작합니다. 확인하다. AFib 기록은 미국 식품의약국(FDA)에서 상태 진단을 받은 22세 이상의 미국 사용자를 위해 승인되었습니다.

약물 앱

가장 중요한 약을 복용하라는 알림을 받는 데 도움이 필요하십니까? watchOS 9는 새로운 약물 앱을 Apple Watch로 바로 가져옵니다. 50% 이상의 사람들이 특정 건강 상태에 맞는 약을 복용합니다. 약물 앱을 사용하면 Apple Watch 및 iPhone 사용자가 약물을 관리하고 추적할 수 있습니다. 약물 목록을 만들고 일정 및 복용 알림을 설정하여 비타민 및 보충제 그들을.

일부 약물은 하루에 여러 번 복용해야 하지만 다른 약물은 의사의 처방에 따라 필요에 따라 복용할 수 있습니다. 따라서 사용자는 각 약물에 대한 일정을 사용자 정의할 수 있습니다. 그들이 해야 할 일은 약의 이름을 입력하기만 하면 앱에서 제안 목록을 제공합니다. 그들은 또한 할 수 있습니다 iPhone 카메라를 사용하여 스캔 약물 라벨을 추가하고 기억에 도움이 되는 맞춤 시각 자료를 추가합니다.

Medications 앱에는 특히 알코올이 관련된 경우 복용 중인 약물 간의 중요한 상호 작용에 대해 사용자에게 알려주는 약물 상호 작용 경고도 함께 제공됩니다. 개인 정보 보호를 위해 가족 중 한 명만 건강 공유를 통해 약물 데이터를 공유하도록 초대할 수 있습니다.

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