2023년 최고의 피트니스 트래커: 구입할 수 있는 최고의 12가지 트래커

이름에도 불구하고 피트니스 추적기는 모든 사람을 위한 것입니다. 주자 및 체육관 쥐뿐만 아니라. 피트니스 트래커를 사용하면 걸음 수, 칼로리, 수면, 심박수 등을 기록하여 전반적인 웰빙과 건강을 주시할 수 있기 때문입니다.

이번 라운드업에서는 2023년에 우리에게 가장 눈에 띄는 최고의 피트니스 트래커와 스마트워치를 찾을 수 있습니다. 하지만, 우리의 탑픽은 가민 포러너 265. 실행 중인 스마트워치임에도 불구하고 화려한 AMOLED 디스플레이로 매우 편안하며, 믿을 수 없을 정도로 강력한 건강 및 피트니스 도구는 맞춤형 달리기 루틴을 제공할 수 있으며 오래 지속됩니다. 배터리 수명. 가장 좋은 부분? 구독이 없습니다. 주말마다 마라톤을 위한 프로 러너 트레이닝이 아니더라도 이 제품은 훌륭한 종합 피트니스 트래커입니다.

물론 이번 라운드업에는 피트니스 트래커와 스마트워치가 혼합되어 있습니다. 스마트워치는 그들이 할 수 있는 모든 것 외에도 훌륭한 피트니스 추적기임이 입증되었습니다. 하지만 특별히 스마트워치를 구매하려는 경우에는 당사의 최고의 스마트워치 모으다.

가민 포러너 265

전반적으로 최고의 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: AMOLED 화면, 강력한 건강 및 피트니스 도구, 무엇이든 필요에 따라 고도로 사용자 정의할 수 있는 매우 편안한 러닝 스마트워치 및 피트니스 트래커입니다. 배터리 수명도 4일 이상 지속됩니다.

대상: 다른 Garmin 웨어러블은 진지한 러너를 위해 설계되었지만 Forerunner 265는 스마트워치에서 훌륭한 건강 및 피트니스 추적을 원하는 캐주얼 러너에게도 여전히 좋습니다.

우리가 선택한 이유 가민 포러너 265:

Garmin Forerunner 265는 디자인 측면에서 다른 Garmin 제품과 유사합니다. 보면 가장 먼저 떠오르는 것이 달리는 스마트워치인데 케이스 전체가 플라스틱인 '섬유 강화 폴리머'로 구성돼 있기 때문이다. 디자인이 눈에 잘 띄지는 않지만 디자인의 유용성이 이를 보완합니다.

또한 Garmin Forerunner 265는 완벽한 핏을 찾을 수 있는 많은 구멍이 있는 실리콘 시계 밴드 덕분에 매우 편안하게 착용할 수 있습니다. 5개의 물리적 버튼을 사용하면 인터페이스를 쉽게 탐색할 수 있으며 Garmin Connect 앱을 사용하면 바로 가기를 재지정할 수도 있습니다. 버튼은 터치감이 좋고 누르기 어렵지 않습니다. Forerunner 265는 5 ATM 방수 등급을 가지고 있어 최대 50미터의 침수로부터 스마트워치를 보호합니다.

Forerunner 265의 디스플레이는 416 x 416 해상도의 최신 AMOLED를 위해 마침내 MIP(memory-in-pixel) 디스플레이를 버렸기 때문에 이전 모델보다 크게 업그레이드되었습니다. 즉, 모든 것이 읽기 쉽고, 검은색은 검은색이며, 색상은 매우 생생하고 눈에 띕니다. 그리고 이 AMOLED 디스플레이는 햇빛 아래에서도 야외에서 쉽게 읽을 수 있습니다. 그리고 새로운 AMOLED 디스플레이는 인터페이스를 탐색하기 위해 버튼에 의존했던 이전 Forerunner 255와 달리 터치스크린을 지원한다는 것을 의미합니다.

Forerunner 265로 러닝을 기록하고 싶다면 측면에 있는 전용 "RUN" 버튼을 누르고 러닝 유형을 선택하기만 하면 됩니다. 시간이 지남에 따라 Forerunner 265는 매일 귀하의 기록을 기반으로 맞춤형 제안을 제공합니다. 물론 선택 사항이지만 다른 것을 원할 경우 일상적인 일과를 실제로 뒤흔들 수 있습니다. 기본 페이스로 1시간 동안 달리거나, VO2 max, 스프린트 속도를 개선하기 위해 달리거나, 휴식이 필요한 경우 회복 달리기를 할 수도 있습니다.

그러나 Forerunner 265는 달리기에만 좋은 것이 아닙니다. 다른 건강 및 피트니스 추적에서도 환상적입니다. 걸음 수, 심박수 추적, 심박 변이도(HRV), 수면 및 SpO2 수준과 함께 최대 VO2를 얻을 수 있습니다. Garmin은 이러한 모든 메트릭을 사용하여 그날의 훈련에 신체가 얼마나 적합한지를 보여주는 훈련 준비 점수를 제공합니다. 또한 높은 스트레스, 중간 스트레스, 낮은 스트레스 또는 휴식 기간이 될 수 있는 하루 종일 스트레스 수준에 대한 탭을 유지합니다. 스트레스 수준도 점수를 얻습니다. 마지막 점수는 기본적으로 매일 얼마나 많은 에너지를 가지고 있는지를 나타내는 Body Battery입니다. 수면/휴식 기간은 이를 재충전하지만 운동과 스트레스는 감소시킵니다.

아, 그리고 Garmin Forerunner 265가 제공하는 강력한 건강 및 피트니스 데이터에 액세스하기 위해 어떤 종류의 구독도 필요하지 않다는 사실을 잊지 마십시오.

핏비트 차지 5

예산에 맞는 최고의 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: 7일의 배터리 수명을 제공하는 합리적인 가격의 매우 다양한 기능을 갖춘 피트니스 트래커입니다.

대상: 훌륭한 피트니스 충전기를 원하고 스마트워치는 원하지 않는 사람.

우리가 선택한 이유 핏비트 차지 5:

Fitbit Charge 5는 우리가 Fitbit의 피트니스 트래커를 사랑하는 이유를 정확히 상기시켜 주었습니다. Fitbit은 Charge 5로 Charge의 디자인 언어를 업데이트하여 부드러운 둥근 모서리를 추가하고 과거의 박시한 디자인을 남겼습니다. 최신에 더 부합하는 모습입니다 애플 워치 시리즈 8, 그리고 그것은 새로운 Fitbit 피트니스 트래커가 당신이 착용하는 것을 부끄럽게 여기지 않을 것이라는 것을 의미합니다. 역시 알루미늄, 유리, 실리콘으로 만들어서 보기만큼 촉감도 좋습니다.

그래서 우리는 그것이 좋아 보인다는 것을 알고 있지만 훌륭한 피트니스 추적으로 뒷받침되지 않는 멋진 외모는 쓸모가 없습니다. 고맙게도 훌륭합니다. 전용 피트니스 트래커이며 20가지 운동 모드를 통해 원하는 만큼의 기능을 제공합니다. 그 중 다수는 자동으로 시작되므로 사용자가 시작할 필요 없이 걷기와 하이킹을 캡처합니다. GPS는 추적된 운동을 시작할 때 약간 뒤쳐질 수 있으며, 우리에게 심각한 영향을 미치지 않고 항상 따라잡았습니다. 운동. 그러나 운동은 이야기의 일부일 뿐이며 Charge 5에는 인상적인 웰빙 기능도 있습니다. 혈중 산소 포화도와 스트레스 수준을 주시할 수 있으며 곧 Fitbit ECG 앱을 지원할 예정입니다.

완전한 스마트워치는 아니지만 Charge 5는 페어링된 휴대폰의 알림을 일부 지원합니다. Android 사용자는 빠른 답장과 같이 iPhone 사용자에게 제공되지 않는 몇 가지 기능을 사용할 수 있지만 iPhone 사용자는 애플워치 암튼 큰 무리는 없습니다.

불행히도 휴대 전화의 컴패니언 앱과 상당히 밀접하게 연결되어 있습니다. 그러나 Fitbit의 앱은 꽤 훌륭하여 알약을 상당히 설탕으로 만듭니다. 앱을 열면 필요한 데이터를 쉽게 볼 수 있으며, 몇 번만 탭하면 어떻게 수면을 취했는지 또는 운동을 수행했는지에 대한 더 깊은 통찰력을 얻을 수 있습니다. 원하는 모든 데이터를 제공하려면 프리미엄 구독이 필요하지만 이는 성가신 일입니다.

앞서 언급했듯이 Fitbit Charge 5는 7일의 배터리 수명도 제공하며, 이는 이 수준의 피트니스 트래커에 꽤 표준입니다. 무엇보다 가격이 합리적이어서 막대한 비용을 들이지 않아도 되며 확실히 비용 대비 큰 효과를 볼 수 있습니다.

애플 워치 SE 2

iPhone을 위한 최고의 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: 당신은 iPhone 사용자를 위한 최고의 피트니스 트래커와 스마트워치를 원합니다.

대상: 당신은 iPhone을 소유하고 있으며 시계와 같은 디자인과 활동 추적 이외의 더 많은 기능을 선호합니다.

우리가 선택한 이유 애플 워치 SE 2:

Apple Watch SE 2는 활동 추적기 그 이상입니다. 아름다운 화면이 있고 강력한 앱을 실행하며 전화를 걸고 받고 전화 알림을 표시하며 손을 씻은 시간까지 측정합니다. 분명히 이 높은 수준의 기능은 가격에 영향을 미치므로 Apple Watch SE는 $249부터 시작합니다.

피트니스 트래커보다 훨씬 더 많은 것을 강조한 이유는 무엇입니까? 대부분 Apple의 건강 소프트웨어와 활동 추적 기능이 훌륭하고 사용하기 매우 쉽기 때문입니다. 다양한 운동 추적, GPS, 심박수 센서, 수면 추적 및 수영 방지 바디도 있습니다. 수집한 데이터는 해석하기 쉽고, 일일 목표를 위한 활동 링 시스템 간단하고 동기 부여가 됩니다.

Apple Watch SE 2를 훌륭한 동반자로 만드는 것은 작은 것입니다. 자동 손세탁 타이머는 놀라울 정도로 정확하며, 시계는 일정 시간이 지나면 일어나라고 알려줍니다. 비활동의 경우 Breathe라는 편안한 마음챙김 앱이 있으며 월경 주기 추적 기능이 있습니다. 특징. 최신작을 실행합니다 워치 OS 9, 새로운 심박수 구역, 멀티 스포츠 운동, 레이스 경로, 자동 트랙 감지 등을 추가합니다.

Apple Watch SE 2를 고려 중이고 건강이 최우선 순위라면 애플 워치 시리즈 8 또한. 399달러로 더 비싸지만 ECG, SpO2 측정, 광학 심박수 센서, 주로 여성의 가임력을 위해 설계된 체온 센서가 있습니다. 어느 것을 선택하든 iPhone 소유자를 위한 최고의 건강 및 활동 추적기입니다.

삼성 갤럭시 워치 5

삼성 휴대폰을 위한 최고의 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: Samsung Galaxy Watch 5는 Android 사용자, 특히 삼성 휴대폰을 사용하는 사용자를 위한 최고의 스마트워치 중 하나입니다. 가볍고 착용하기 편하며 Google 앱에 쉽게 액세스할 수 있는 강력한 건강 추적 기능이 있으며 AMOLED 화면이 멋져 보입니다.

대상: 건강 및 피트니스 추적을 통해 최고의 스마트워치 경험을 원하는 삼성 휴대폰 사용자.

우리가 선택한 이유 삼성 갤럭시 워치 5:

Samsung의 Galaxy Watch 5는 원형 디스플레이로 보다 전통적인 시계 모양을 유지하는 스마트 워치이며 알루미늄 케이스는 40mm와 44mm 크기로 제공됩니다. 전반적으로 가볍고 편안하게 착용할 수 있으며 이는 피트니스 트래커 또는 스마트 워치와 관련하여 항상 중요합니다. Galaxy Watch 5에는 깊고 풍부한 검은색과 함께 밝고 생생한 색상을 제공하는 올웨이즈 온 슈퍼 AMOLED 디스플레이도 있습니다. 직사광선에서 시계 화면을 보는 데 문제가 없습니다.

Samsung의 Exynos W920 칩, 1.5GB RAM 및 16GB 내부 저장 장치를 갖춘 Galaxy Watch 5는 손목에서 초고속 성능을 제공합니다. 앱이 빠르게 열리고 스크롤이 부드러우며 모든 것이 반응합니다. 하지만 사용하다 보면 약간의 불일치와 버그가 발생할 수 있는데 이는 아마도 칩 때문일 것입니다. 하지만 여전히 매우 강력한 성능을 발휘합니다.

Galaxy Watch 5는 Wear OS 3.5와 함께 제공되며 그 위에 삼성의 맞춤형 One UI Watch 4.5 소프트웨어가 포함되어 있습니다. 모든 것이 제스처 기반이며 내비게이션에 익숙해지는 데 시간이 걸립니다. 또한 탭 및 스와이프 입력, 듀얼 SIM 전환, 더 많은 접근성 기능 및 더 많은 사용자 지정 옵션을 지원하는 풀 QWERTY 키보드를 사용할 수 있습니다.

하지만 그 건강 추적은 어떻습니까? 갤럭시 워치 5는 걸음 수 추적, 자동 운동 감지, 수동 운동 추적 기능이 있으며 90개 이상을 지원합니다. 다양한 운동 유형 및 수면 코칭 플랫폼을 통한 수면 추적을 통해 맞춤형 수면을 만드는 데 도움이 됩니다. 프로그램. 대부분의 다른 트래커에서 찾을 수 있는 다른 기능도 있습니다. 24/7 심박수 모니터링, SpO2 추적, ECG 등 온도 센서를 포함합니다. 다음과 같은 Samsung Galaxy 장치가 필요합니다. 갤럭시 Z 플립 4 또는 갤럭시 S22 울트라 — 모든 건강 기능에 액세스합니다.

Samsung Galaxy Watch 5의 배터리 수명도 한 번 충전으로 40~50시간 동안 사용할 수 있으므로 매우 좋습니다. 그러나 이것은 삼성에 의해 과장된 것일 수 있으며 일상적인 사용에 따라 마일리지가 다를 수 있습니다. 하지만 고속 충전 지원으로 충전이 간편해서 약 30분 만에 배터리를 45% 충전할 수 있습니다.

핏비트 에이스 3

아이들을 위한 최고의 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: 기능이 풍부하고 보상이 가득한 피트니스 트래커로 아이들이 계속 움직이도록 격려합니다.

대상: 12세 이하 어린이를 위한 강력한 피트니스 트래커를 찾는 부모.

우리가 선택한 이유 핏비트 에이스 3:

완전한 기능을 갖춘 피트니스 트래커로 아이들을 위해 재포장되었습니다. 대부분의 Fitbit 초기 밴드와 마찬가지로 Fitbit Ace 3는 실리콘 밴드에 맞는 피트니스 트래커 장치로 구성됩니다. 이 모듈식 디자인은 밴드를 깨끗하게 청소하려면 장치를 꺼내기만 하면 되므로 깨끗하게 유지하기가 쉬울 뿐만 아니라 내구성이 상당히 강하다는 의미이기도 합니다. 실리콘 자체는 ​​상당히 강하지만 거칠고 넘어지는 아이들이 있다면 결국에는 낡은 밴드를 교체해야 할 가능성이 높으며 Fitbit의 디자인은 쉽게 할 수 있음을 의미합니다. 어린이 중심의 Ace 3 밴드보다 더 커지면 Fitbit Inspire 또는 HR 2 밴드를 사용하여 더 어른스러운 느낌을 더할 수도 있습니다.

키즈 밴드라고 해서 기능을 타협하지 않습니다. 걸음 수 추적과 상당히 상세한 수면 추적을 위한 3축 가속도계가 있습니다. 심박수 센서도 있지만 기본적으로 사용이 비활성화되어 있습니다. 이러한 센서는 분석해야 할 메트릭이 상당히 많다는 것을 의미하며, 스마트폰 앱의 "성인용" 보기는 사용하기 약간 성가신 일입니다. 보기 사이를 전환하려면 매번 암호를 입력해야 하며 생체 인식 로그인 데이터를 사용하는 옵션이 없을 때 매우 피곤할 수 있습니다.

고맙게도 그것은 아이들을 위한 Fitbit의 자체 디스플레이로 해석되지 않습니다. 그것은 많은 데이터를 수집하지만 그것으로 아이들을 늪에 빠뜨리지 않으며 주로 걸음 수에 중점을 둡니다. 일일 걸음 수 목표에 도달하면 로켓이 발사되는 것을 포함하여 자녀의 걸음 수를 보여주는 재미있는 시계 모드가 많이 있습니다. Apple Watch의 링을 닫고 싶은 충동과 마찬가지로 이 시각적 피드백은 아이들이 더 많이 운동하는 데 도움이 되는 것 같았습니다.

성인용 소프트웨어에 몇 가지 문제가 있지만 Fitbit Ace 3는 어린 아이들을 위한 훌륭한 피트니스 트래커입니다. 나이가 많은 아이들은 너무 유치하다고 느낄 수 있지만 12세 미만의 아이들에게는 이 방법이 매우 효과적일 것입니다.

오우라 링

수면을 위한 최고의 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: 매우 편리하고 세련된 패키지로 포괄적인 수면 추적 기능을 제공합니다.

대상: 밤에 수면을 추적하기 위해 시계나 밴드를 착용하고 싶지 않은 사람.

우리가 선택한 이유 오우라 링:

웨어러블 기술을 사용하여 수면을 추적하고 싶다면 Oura Ring을 추천합니다. 그것을 그렇게 좋게 만드는 것은 그것이 수집하는 유익하고 유용한 데이터뿐만 아니라 그 크기와 편의성입니다. 밤에 시계나 무언가를 손목에 차는 것을 좋아하지 않는다면 무게가 매우 가벼워 며칠 동안 착용하면 시계가 있다는 사실을 잊어버릴 수 있기 때문에 훌륭한 솔루션이기도 합니다.

심박수, 호흡 및 체온을 측정하고 잠자는 동안 움직임을 감시하여 수면 단계, 지속 시간, 품질 및 기타 통계를 표시한 다음 이해하기 쉬운 수면으로 전환합니다. 점수. 이와 함께 회복 수준과 다른 운동을 보류하는 것이 좋은지 이해하는 데 도움이 되는 준비 점수가 있습니다.

함께 제공되는 앱은 매력적이고 유용하며 링의 ​​배터리 수명은 재충전이 필요하기까지 약 1주일입니다. 티타늄으로 만들어졌으며 여러 가지 마감 처리로 두 가지 디자인으로 제공됩니다. 하지 않는 것은 운동을 추적하는 것이므로 건강과 피트니스에 대한 포괄적인 그림을 얻으려면 다른 웨어러블과 페어링해야 합니다. 그래도 걸음 수와 칼로리 소모량을 계산합니다.

오우라 반지는 꽤 비쌉니다. $299부터 시작하며 기능이 훌륭하고 잘 작동하지만 훨씬 저렴한 피트니스 트래커와 크게 다르지 않습니다. 그러나 멋진 디자인, 고품질 소재 및 독특한 스타일은 Oura Ring을 경쟁 제품과 차별화합니다. 웨어러블로 수면을 추적하는 가장 포괄적이고 방해가 적은 방법입니다.

애플 워치 시리즈 8

최고의 프리미엄 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: Apple Watch SE 2보다 더 많은 기능을 갖춘 iPhone용 스마트워치를 원한다면 Apple Watch Series 8이 적합합니다.

대상: SpO2 추적, ECG, 광학 심박수 센서, 가족 계획을 위해 설계된 새로운 체온 센서와 같은 기능뿐만 아니라 스마트 워치의 항상 켜져 있는 디스플레이를 원하는 사람.

우리가 선택한 이유 애플 워치 시리즈 8:

애플 워치 시리즈 8은 겉모습과 크게 다르지 않지만 시리즈 7 그 전에 대부분의 사람들에게 좋은 최신 주류 Apple Watch에 대해 좋아할 것이 많습니다.

Apple Watch Series 8을 사용하면 크고 상시 켜져 있는 디스플레이에 특별히 눈에 띄는 시계 페이스가 있습니다. 추가 디스플레이 공간을 활용하도록 설계되어 한 번에 손목에서 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 섬광. 새로운 S8 SiP 프로세서를 탑재한 Series 8은 그 어느 때보다 빨라져 watchOS 9이 빠르고 원활하게 실행됩니다. WatchOS 9에는 심박수 구역, 사용자 정의 가능한 운동, 자신의 최고 기록과 경쟁할 수 있는 일련의 수영, 자전거 타기, 달리기 경주 루트 등 더.

또한 앞서 언급한 Apple Watch SE 2보다 Series 8에서 더 많은 건강 기능을 사용할 수 있습니다. Apple Watch Series 8에는 ECG, 혈중 산소(SpO2) 모니터링, 광학 심박수 센서 및 새로운 체온 센서가 있습니다. 체온 센서는 다소 제한적이지만 가족 계획 목적으로 배란 주기를 결정하는 데 사용되므로 주로 여성을 위해 설계되었습니다.

그리고 Apple Watch Series 8은 이전 모델처럼 36시간의 배터리 수명을 갖지는 않지만 애플 워치 울트라, Series 8의 배터리 수명은 여전히 ​​하루 종일 지속됩니다. 빠른 충전 속도도 가능하므로 필요할 때 빠르게 충전할 수 있습니다. Series 8에는 자동차 충돌 감지 기능도 포함되어 있습니다. 이 기능은 사용하고 싶지 않은 기능이지만 해당 상황에 처한 경우 추가로 안심할 수 있습니다.

핏비트 인스파이어 3

최고의 소형 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: Inspire 3는 가볍고 편안하며 모든 피트니스 요구 사항을 추적할 수 있는 기본적이지만 정확한 센서가 탑재되어 있습니다. 또한 매우 저렴합니다.

대상: 큰 돈을 들이지 않는 훌륭한 피트니스 트래커를 원하는 사람.

우리가 선택한 이유 핏비트 인스파이어 3:

요즘 많은 피트니스 트래커가 매우 비싸 보이지만 Fitbit Inspire 3는 선택할 수 있는 최고의 예산 옵션 중 하나입니다. 또한 매우 미니멀한 디자인을 갖추고 있어 간소한 건강 및 피트니스 경험을 제공하며, 이는 때때로 필요한 것입니다.

Fitbit Inspire 3는 작은 크기 덕분에 놀라울 정도로 가볍습니다. 짧은 밴드와 긴 밴드가 함께 제공되어 개인의 필요에 맞게 조절할 수 있으며, 밴드 자체는 부드럽고 고무 같은 소재로 하루 종일 착용해도 편안합니다. 또한 다시 충전해야 하기 전에 Fitbit Inspire 3에서 약 2주 동안 사용할 수 있습니다. 이는 꽤 좋습니다.

저렴한 가격표에도 불구하고 Fitbit Inspire 3에는 선명한 색상과 깊은 검정색을 제공하는 AMOLED 디스플레이가 있습니다. 직사광선에서도 쉽게 눈에 띄기 때문에 야외 운동을 주로 하시는 분이라면 많은 도움이 될 것입니다. 하지만 실제 화면 크기는 큰 베젤로 인해 꽤 작지만 인스파이어는 미니멀하게 디자인되었기 때문에 표시되는 정보에 대해서는 완벽합니다. 또한 반응성이 뛰어난 터치 디스플레이이므로 탐색하기 쉽습니다.

하지만 피트니스 센서는 어떻습니까? 비용을 고려하면 매우 정확합니다. 리뷰에서 인스파이어 3는 걷기의 모든 단계를 정확하게 추적할 수 있었고 심박수 센서는 우리가 사용한 다른 피트니스 트래커보다 조금 더 정확한 것 같습니다. 수면 추적도 크게 개선되어 다른 추적기보다 우수합니다.

Fitbit Inspire 3의 가장 큰 주의 사항은 iOS 또는 Android의 기본 건강 앱과 통합하는 대신 Fitbit 앱에 의존한다는 사실입니다. 그러나 Fitbit 앱은 자세한 건강 통찰력을 제공하는 매우 유익하며 프리미엄 Fitbit 구독을 받으면 더 많은 피트니스 및 건강 분석을 얻을 수 있습니다. Fitbit Premium 구독료는 월 $10 또는 연 $80입니다.

후프 4.0

화면이 없는 최고의 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: 피트니스 트래커에서 화면이나 다른 방해 요소를 원하지 않는 경우 Whoop 4.0은 이러한 요구를 충족하고 건강에 대한 귀중하고 상세한 통찰력을 제공합니다.

대상: 산만하지 않은 피트니스 추적을 원하는 사람.

우리가 선택한 이유 후프 4.0:

Whoop 4.0 밴드는 단순히 손목에 착용하는 밴드입니다. 화면, 알림 또는 기타 주의를 산만하게 하는 요소가 없습니다. 단순히 건강 및 피트니스 추적 센서가 있는 밴드이며 하루 종일 착용해도 매우 편안합니다.

착용하는 동안 Whoop 4.0은 걸음 수, 칼로리, 심박수, 혈중 산소 수치, 호흡수, 수면, HRV 등과 같은 항목을 추적합니다. 이 모든 데이터는 스트레인, 복구 및 수면의 세 가지 메트릭으로 처리되고 분석됩니다. 앞서 언급한 오라링과 비슷합니다. 며칠 후 Whoop 4.0이 기준선을 결정하면 각 범주에 대한 목표가 설정되고 모든 데이터가 읽기 쉬운 차트로 구성됩니다. 이 데이터는 목표를 달성하고 더 건강한 라이프스타일을 살도록 동기를 부여합니다.

그러나 Whoop 4.0은 하드웨어를 무료로 받을 수 있지만 월간 구독이 필요하다는 점에 유의해야 합니다. 구독료는 의무적으로 12개월 계약으로 월 30달러입니다. 즉, 1년 동안 Whoop 4.0의 가격은 360달러입니다. 장기적으로 볼 때 사용 가능한 다른 옵션을 고려할 때 이것은 가치가 없을 수 있습니다.

Whoop 소유 비용을 고려하는 것은 매우 중요합니다. 첫 해에는 다른 트래커와 스마트워치보다 저렴할 수 있지만 그 이후에는 비용은 계속 합산됩니다. 그것은 매우 상세한 건강 통찰력과 보고서를 가지고 있지만 장기적으로 비용 가치가 있습니까? 그것은 당신에게 달려 있습니다.

가민 포러너 955 솔라

러너를 위한 최고의 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: Garmin은 진지한 러너들 사이에서 신뢰받는 브랜드이며 Forerunner 955 Solar는 트라이애슬론이나 울트라마라톤을 하는 사람들에게 탁월한 선택인 강력한 스마트워치입니다.

대상: 철인 3종 경기 및 울트라 마라톤 훈련을 위해 설계된 스마트워치가 필요한 진지한 러너.

우리가 선택한 이유 가민 포러너 955 솔라:

Garmin Forerunner 955 Solar는 아마도 대부분의 사람들에게 과잉일 것입니다. 훈련 중이거나 트라이애슬론이나 울트라마라톤과 같은 이벤트를 일상적으로 수행하는 경우 스마트워치입니다. 너. 내부의 모든 구성 요소에 맞도록 크고 투박하지만 여전히 매우 가볍고 편안합니다.

Forerunner 955 Solar는 600달러로 비싸지만 Garmin이 제공해야 하는 최신 및 최고의 기능을 갖춘 대형 스마트워치를 얻을 수 있습니다. 여기에는 1.3인치 상시 작동 터치 스크린, 거의 모든 GPS 추적 모드 및 필요할 수 있는 센서(일부 포함)가 포함됩니다. 존재하는지도 몰랐을 것입니다), 방수, 어떤 날씨나 지형 조건도 견딜 수 있는 견고한 외관, 32GB 스토리지, 배터리. 아, 그리고 태양광을 통해 충전할 수 있으므로 이름이 붙여졌습니다.

터치스크린 디스플레이에도 불구하고 Forerunner 955 Solar에는 여전히 버튼이 있습니다. 설정에서 알림이나 목록을 탐색하는 데 도움이 되는 5개 버튼 레이아웃이 여전히 있습니다. 터치 스크린 자체는 반응형이지만 버튼이 있으면 달리는 동안 터치 스크린을 다루고 싶지 않기 때문에 도움이 됩니다.

Garmin의 Forerunner 955 Solar는 배터리 수명도 인상적입니다. 단순 스마트워치 모드에서는 한 번 충전으로 약 20일 분량의 배터리를 사용할 수 있습니다. GPS 모드에서 사용하면 42~49시간의 배터리를 얻을 수 있습니다. 50,000룩스의 햇빛 아래에서 하루에 약 3시간 정도 야외에서 20일을 측정할 수 있으므로 태양광 충전도 편리합니다. 럭스 측정이 혼란스러우십니까? 그것은 정오에 적당히 화창한 날이나 아침이나 오후에 완전히 맑은 날입니다.

다시 말하지만 이것은 보통 사람을 위해 설계된 스마트워치가 아닙니다. 야외에서 많은 시간을 보내는 진지한 주자 및 운동 선수를 위해 만들어졌습니다. 그것이 당신이라면 Garmin의 600달러짜리 스마트워치는 당신이 얻을 수 있는 최고의 제품 중 하나입니다.

Garmin Vivomove 트렌드

최고의 하이브리드 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: Vivomove Trend의 아날로그적인 외관은 모든 것과 잘 어울리는 시대를 초월한 미학을 제공하며, 여전히 Garmin의 포괄적인 건강 플랫폼에 액세스할 수 있습니다.

대상: 아날로그 시계를 좋아하지만 스마트한 건강 기능을 원하는 분.

우리가 선택한 이유 Garmin Vivomove 트렌드:

모든 사람들이 어떤 종류의 디지털 스마트워치로 이동하여 아날로그 시계를 희미한 기억으로 만드는 것 같습니다. 그러나 일부 사람들은 여전히 ​​그러한 아날로그 모양을 선호하며 Garmin은 여전히 ​​스마트 건강 추적 기능에 대한 액세스를 제공하는 클래식 모양의 스마트 워치를 만들었습니다. Garmin은 주로 러너 중심의 스마트워치와 피트니스 트래커로 유명하지만 Vivomove Trend는 기능보다 어떤 형태를 선호하는 사람들을 위한 제품입니다.

Vivomove Trend의 디자인은 아날로그 애호가에게 완벽합니다. 남녀공용으로 사용하기 좋은 40mm 케이스를 가지고 있으며, 섬유강화 폴리머(플라스틱) 소재로 스테인리스 스틸 베젤과 다이얼 위의 강화 유리로 제작되었습니다. 이것은 하이브리드 시계이기 때문에 위장된 LCD 화면 위의 실제 시계 바늘이지만 불이 들어올 때까지는 알 수 없습니다.

1인치 화면은 256 x 346 해상도이며 흰색이라는 단일 "색상"으로만 표시됩니다. 하지만 텍스트가 또렷하고 날카로워 가독성이 좋고, 디지털 화면을 활성화하면 워치페이스의 핸즈가 빠르게 옆으로 움직여 텍스트가 가려지지 않는다. Vivomove Trend에는 측면에 버튼이 없으며 모든 것이 유리의 탭과 스와이프를 통해 제어됩니다.

Garmin의 Forerunner 시리즈와 달리 Vivomove Trend는 운동 및 건강 추적이 더 간단합니다. 유리의 탭을 통해 운동을 추적할 수 있으며 수면, 혈중 산소 수치, 심박수, 걸음 수 등을 추적하는 데 사용할 수 있습니다.

용도에 따라 Garmin Vivomove Trend를 한 번 충전하면 약 5일 동안 사용할 수 있습니다. Apple Watch와 같은 제품의 배터리 수명이 1일인 것보다 훨씬 낫습니다. 또한 가격대는 매우 경쟁력이 있으며 일반적인 스마트워치보다 훨씬 멋져 보입니다.

카시오 G-쇼크 GBD-H2000

배터리 수명을 위한 최고의 피트니스 트래커

이것을 사야 하는 이유: 강력한 활동 추적 기능을 갖춘 멋진 시계 디자인을 갖춘 하이브리드 스마트 워치이며 태양으로 충전할 수 있습니다.

대상: 거의 모든 것을 견딜 수 있는 견고한 스마트 워치를 원하는 사람들과 태양열 충전은 햇볕이 잘 드는 지역에 거주하는 경우 플러그를 꽂을 필요가 없음을 의미합니다.

우리가 선택한 이유 카시오 G-쇼크 GBD-H2000:

Casio는 견고하고 견고한 비명을 지르는 인식 가능한 디자인의 G-Shock 시계로 유명합니다. GBD-H2000은 이전 G-Shock 시계보다 약간 더 적당한 크기이지만 여전히 소매 아래가 아닌 외부에 착용해야 합니다. 이것은 유연하고 유연한 밴드를 포함하여 바이오매스 플라스틱으로 만들어졌습니다. 이전의 레진 버전보다 더 편안하게 착용할 수 있습니다. 스트랩의 많은 구멍 덕분에 완벽한 핏을 얻을 수 있으며 러그가 손목 상단에 스트랩을 고정합니다. 가장 격렬한 운동에서도 이 시계 밴드는 움직이지 않고 땀에 젖지 않으며 조여도 편안함을 유지합니다.

GBD-H2000에는 광학 심박수 센서, 혈중 산소 센서, 걸음 수를 계산하는 가속도계, 수영 추적을 위한 자이로스코프, 내장형 GPS와 같은 여러 건강 센서가 GBD-H2000에 내장되어 있습니다. 자력계, 기압계 및 온도 센서 덕분에 기압 및 온도 변화를 모니터링하고 나침반으로 사용할 수도 있습니다.

GBD-H2000에서 스마트폰으로 데이터를 가져오려면 Casio Watches 앱을 사용합니다. 그러나 Casio는 이전에 건강 데이터를 수집하고 분석하기 위해 Firstbeat(현재 Garmin 소유)와 협력했지만 H2000에서는 Polar와 협력했습니다. 그러나 Polar 통합이 백그라운드에서 발생하므로 Casio Watches 앱만 사용하면 됩니다.

H2000을 사용한 피트니스 및 운동의 주요 초점은 달리기, 걷기, 수영이지만 다른 체육관 운동, 사이클링 및 인터벌 트레이닝을 추적하는 데 사용할 수 있습니다. 그것은 지원되는 운동의 포괄적인 목록을 가지고 있으므로 대부분의 사람들과 함께 작동해야 합니다.

H2000은 블루투스를 사용하여 스마트폰에 연결하고 휴대폰에서 알림을 받습니다. 물론 전화를 거는 것과 같은 일을 할 수는 없지만 알림을 확인하고 지우고 싶다면 H2000이 할 수 있습니다.

Casio G-Shock GBD-H2000의 가장 좋은 부분은 태양광 충전입니다. 대부분 햇볕이 잘 드는 장소에 거주하는 경우 H2000을 충전할 필요가 전혀 없습니다. 외부에 있는 동안 충전되기 때문입니다. 하지만 그렇지 않은 경우에도 H2000용 일반 충전기가 있습니다. 하지만 햇빛에 노출되지 않은 상태에서 이 시계를 한 번 완전히 충전하면 약 2개월 동안 사용할 수 있습니다. 햇빛을 자주 쬐면 배터리가 부족할지 걱정할 필요가 전혀 없습니다.

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