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안녕하세요, iPhone 사용자 여러분, 이제 운동을 시작할 때입니다. Google Fit이 마침내 iOS에 진출했습니다.
재설계된 Google Fit은 작년에 Android용으로 출시되어 사용자에게 두 가지 스마트 활동 목표인 운동 시간과 심장 강화 점수를 제공하며 궁극적으로 하루 종일 더 건강한 습관을 만드는 데 도움이 됩니다. 더 많이 움직일수록 더 많은 이동 시간을 얻을 수 있으며 더 많이 움직일수록 더 많은 심장 강화 점수를 얻을 수 있습니다. 심장 강화 점수를 통해 미국 심장 협회 및 세계 보건 기구의 주간 신체 활동 권장량에 더 가까워집니다.
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Apple Health에 연결하는 모든 앱(예: Sleep Cycle, Nike Run Club, Headspace)은 Google Fit과 동기화되어 다른 활동을 통해 얻은 심장 강화 점수 및 운동 시간을 표시합니다.
저널을 작성하면 피트니스 진행 상황을 추적하는 데 도움이 되며 Apple Watch 또는 Wear OS by Google 스마트워치를 사용하여 액세스할 수 있습니다.
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