FOCI: Wearable, რომელიც აძლიერებს თქვენს ფოკუსს - Kickstarter
ადამიანების უმეტესობა, რომლებსაც ვიცნობ, გარკვეულწილად, მობილურ ტელეფონზეა დამოკიდებული. ჩვენ ყველანი ვიგრძენით. როგორ ითხოვს განათებული ეკრანი თქვენს ყურადღებას. როგორ იწვევს მოულოდნელი ტექსტური შეტყობინება ამფეტამინის მსგავსად ფიზიოლოგიურ პასუხს. და შემდეგ არის ის ერთი შეხედვით დაუოკებელი იმპულსი, შეამოწმოთ დრო, შეამოწმოთ ამინდი და შემდეგ კვლავ შეამოწმოთ დრო. იქამდე მივიდა, რომ ტელეფონზე გატარებული დროის უმეტესი ნაწილი, თუ არა უმეტესობა, ყურადღების გაფანტვის მდგომარეობაშია და არა პროდუქტიულობა. დადებდი, რომ შენ იმავე ნავში ხარ.
შინაარსი
- მასობრივი ყურადღების გაფანტვის ასაკის სამოსი
- ზონაში მოხვედრა
- მაშ, გირჩევთ ერთს?
რეკომენდებული ვიდეოები
დაარქვით მას, როგორც გინდათ - დამოკიდებულება, აკვიატება ან კიბორგზე დამოკიდებულების რაიმე უცნაური ფორმა - მაგრამ, რაც არ უნდა იყოს, ჩვენი ურთიერთობა ტექნოლოგიასთან არის სავსე და არასახარბიელო.
რაც არ უნდა იყოს, ჩვენი ურთიერთობა ტექნოლოგიასთან არის დაძაბული და არასახარბიელო.
ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა საკითხია ჩვენი უუნარობა ფოკუსირება რამდენიმე წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში. თითქოს ჩვენ ვცხოვრობთ პატარა ვინიეტებით, ხაზგასმული მომენტებით, როცა ტელეფონს ვამოწმებთ. თუ უცხოპლანეტელმა ცივილიზაციამ დაიწყო ადამიანებზე დაკვირვება სულ რაღაც ათი წლის წინ, ისინი ალბათ ჩათვლიდნენ, რომ მობილური ტელეფონები ენერგიის წყაროა, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ დასატენად.
დაკავშირებული
- Ballie არის მოძრავი რობოტი Samsung-ისგან, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ჭკვიანი სახლის გარშემო
- ახალი კარდიოლოგიის A.I. იცის მალე მოკვდები თუ არა. ექიმები ვერ ხსნიან როგორ მუშაობს
- North გამოუშვებს pop-up მაღაზიებს აშშ-ში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მისი ჭკვიანი სათვალეები
ასე რომ, დამაინტერესა, როდესაც ახლახან მივიღე ელფოსტა Foci-ის შესახებ, ტარების მოწყობილობაზე, რომელიც შექმნილია ფოკუსის გასაძლიერებლად. მე გამოვცადე უფრო ორგანული მარშრუტები - იოგაში, მედიტაციასა და გონებამახვილობის ტექნიკებში ჩაბმა (თუმცა ზედაპირულად) - მაგრამ ჩემი მცდელობა უშედეგო იყო ჩემი iPhone-ის ყოვლისმომცველი მოზიდვისა და მსოფლიოს მრავალი უაზრო საოცრების წინააღმდეგ ვებ. ვთხოვე, გამომეგზავნა პროდუქტი განსახილველად და ვიმედოვნებდი, რომ ვიპოვნიდი ახალ აღმოჩენილ, ყურადღების გაფანტვის მენტალიტეტს.
მასობრივი ყურადღების გაფანტვის ასაკის სამოსი
Foci არის ბიომეტრიული სატარებელი მოწყობილობა, რომელიც ძალიან ჰგავს ბლუთუზის ყურსასმენს. ერთადერთი განსხვავება - და ეს მნიშვნელოვანია - არის ის, რომ მას სახეზე ატარებთ წელზე. მოწყობილობა იყენებს პაწაწინა სენსორებს თქვენი სუნთქვის შაბლონების თვალყურის დევნებისთვის (რაც კვლევა და ათასობით წლის პრაქტიკა უკავშირდება გონებას) და ატარებს მათ მანქანური სწავლის ალგორითმის მეშვეობით, რომელიც შემქმნელების თქმით, ეხმარება მოწყობილობას ამოიცნოს თქვენი შემეცნებითი მდგომარეობა და შეინარჩუნოს თქვენი გონება გზაზე, თუ ის დაიწყებს ხეტიალს. როცა გადახვალთ ყურადღების გაფანტვისკენ, რამდენიმე რბილი ვიბრაცია თქვენს ყურადღებას აქცევს მას.
(შენიშვნა: სანამ თქვენს ფულს Crowd Funding კამპანიაში ჩადებთ, გირჩევთ წაიკითხოთ ჩვენი გზამკვლევი რომ არ დაიწვათ. საუკეთესო განზრახვების მქონე გამომგონებლებიც კი ცნობილია, რომ ინვესტორები მარცხდებიან.)
ტარების შემავსებელი არის აპლიკაცია, რომელიც იყენებს თხევად ორბს თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობის გამოსახატავად. ის ტრიალებს ეკრანის ირგვლივ, იცვლის ფერს ნაცრისფერიდან ყვითელზე, იასამნისფერზე, ლურჯზე და წითელზე, რათა აჩვენოს, ხართ თუ არა ყურადღების გაფანტული, კონცენტრირებული, დაღლილი, მშვიდი ან სტრესული. თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობის რყევები აღირიცხება წუთ-წუთში, რაც დამატებით სტუდიურ მომხმარებელს შეუძლია გადახედოს და, იდეალურ შემთხვევაში, ისწავლოს. დაბოლოს, ხელოვნური ინტელექტის „გონების მწვრთნელი“ გაძლევთ პერსონალიზებულ ინფორმაციას თქვენი პროგრესისა და ფოკუსირების ჩვევებზე.
მეტი ვიდრე უბრალოდ მონიტორი, Foci-ს შემქმნელები ამბობენ, რომ მას აქვს პოტენციალი გააუმჯობესოს ოთხი სახის ფოკუსი: სტიმულის დათრგუნვა (ვიზუალური და სმენითი ყურადღების გაფანტვა), თვითრეგულირება. (გაჭიანურების და მიზნების კონტროლი), დაღლილობის ტოლერანტობა (გახანგრძლივებული ყურადღების შენარჩუნება) და ღრმა ფოკუსირების უპრობლემოდ პოვნა, რომელიც ცნობილია როგორც „ნაკადი“. ეს გაუმჯობესება უბრალოდ არ ხდება სპონტანურად. ნებისმიერი სხვა ქცევითი ცვლილების მსგავსად, ისინი საჭიროებენ პრაქტიკას, ძალისხმევას და, ასევე, ფოკუსირებას.
უბრალოდ მონიტორზე მეტი, Foci-ს შემქმნელები ამბობენ, რომ მას აქვს ოთხი ტიპის ფოკუსის გაუმჯობესების პოტენციალი.
საბოლოო მიზანი არ არის მხოლოდ ტრივიალური ყურადღების გადალახვა, არამედ იმის მიღწევა, რაც ფსიქოლოგმა მიჰალი ჩიკსენტმიჰალიმ აღწერა. როგორც „როცა მთლიანად ჩართული ხარ აქტივობაში ინტენსიური ფოკუსით და შემოქმედებითი ჩართულობით“. მას ამ ფსიქიკურ მდგომარეობას უწოდეს, ნაკადი.
Foci-სთან ერთად, თქვენ შეხვალთ დინებაში, როდესაც მიაღწევთ ფოკუსის თანმიმდევრულ მდგომარეობას, ანუ როდესაც სპორადულად არ წყვეტთ თქვენს სამუშაოს შესამოწმებლად. თქვენი ტელეფონი, ისარგებლეთ აბაზანაში, გააკეთეთ სენდვიჩი, გაასუფთავეთ სავალი ნაწილის წნევით ან მიაწოდეთ ნარჩენი პურის ნამსხვრევები ციყვების ციყვებს გარეთ.
ზონაში მოხვედრა
მთელი კვირის განმავლობაში Foci-თან ერთად, აპლიკაციამ თქვა, რომ ორჯერ მივაღწიე ნაკადის მდგომარეობას. თუმცა, არც იმ დროს ვყოფილვარ, რასაც მე ვუწოდებ ღრმა ფოკუსის მდგომარეობაში. ფაქტობრივად, აპლიკაცია ზოგჯერ იტყოდა, რომ მე ვიყავი გადატანილი, როდესაც ვგრძნობდი, რომ ჩემს კვლევას ან წერას ვცდილობდი - შეცდომები, რომლებიც შეიძლება გამოწვეული იყოს მოწყობილობის ალფა მოდელით. ასევე დაახლოებით ხუთი დღე დასჭირდა Foci-ს ალგორითმს ჩემი სუნთქვის შაბლონების „შესწავლას“, მაგრამ, როგორც კი ეს მოხდა, ჩემი ფსიქიკური მდგომარეობის მისი ინტერპრეტაციები უფრო ზუსტი იყო. Foci-ს შემქმნელები აცხადებენ, რომ იმედოვნებენ, რომ სწავლის პერიოდი მხოლოდ რამდენიმე დღით შემცირდება, როცა პროდუქტი მის მხარდამჭერებს გაუშვებენ.
დროდადრო ვამთავრებდი ელ.ფოსტის შემოწმებას ან ტვიტერში გადახვევას და მოწყობილობა მაძლევდა ცოტას, რათა გზაზე დამებრუნებინა. ეს ბიძგები სასარგებლო იყო. მაგრამ ხანდახან, როცა ძალიან ღრმად ვიყავი ჩემს საქმეში, მოწყობილობა ვიბრირებდა და გამომყავდა ჩემი შემოქმედებითი ნაკადიდან. ეს ხდებოდა ნაკლებად ხშირად, რაც უფრო მეტ ხანს ვიყენებდი Foci-ს (და მით უფრო მეტ დროს უთმობდა ალგორითმს ჩემი სუნთქვის შაბლონების შესასწავლად), მაგრამ მხოლოდ ერთი იქნებოდა საკმარისი იმისათვის, რომ მე მთლიანად მიმეტოვებინა ინსტრუმენტი.
აქ არის პაუზის მიზეზი. თუ ტექნოლოგია არის მიზეზი იმისა, რის გამოც ბევრ ჩვენგანს აქვს ფოკუსირების შეფერხება, რამდენად გონივრული ვართ ვითხოვოთ დახმარება სხვა A.I.-ზე მომუშავე მოწყობილობაზე? ვფიქრობ, Foci-ში, ისევე როგორც ნებისმიერი თვითდახმარების ხელსაწყოში, მთავარია არა მხოლოდ დაეყრდნოთ მოწყობილობას, რათა გზაზე დარჩეთ, არამედ გამოიყენოთ აპი თქვენი ცუდი ჩვევების გამოსავლენად და უფრო ახალი, უკეთესის შესაქმნელად.
თუ ტექნოლოგია არის მიზეზი იმისა, რის გამოც ბევრ ჩვენგანს აქვს ფოკუსირების შეფერხება, რამდენად გონივრული ვართ ვითხოვოთ დახმარება სხვა A.I.-ზე მომუშავე მოწყობილობაზე?
Foci-ს უკვე ჰყავს მხარდამჭერები. 2000-ზე მეტმა მხარდამჭერმა პირობა დადო 155000 დოლარზე მეტი Foci-ის დასაფინანსებლად. Kickstarter-ის ბოლო კამპანია. ინდიეგოგოს კამპანია კიდევ უფრო წარმატებული იყო. ოქტომბერში გამოშვების შემდეგ მოწყობილობა 109 დოლარად გაიყიდება.
მაშ, გირჩევთ ერთს?
თუ ყურადღების გაფანტვას ებრძვით, სცადეთ უფრო მარტივი ხერხები (როგორიცაა ტელეფონიდან გათიშვა ან ინტერნეტი, როცა ნამდვილად გჭირდება ფოკუსირება) და გქონდეს 100 დოლარი ჯიბეში ნახვრეტის დაწვა - მაშინ დიახ. ფოკუსი დაეხმარება. პროდუქტის ალფა ვერსიამაც კი მიიპყრო ყურადღება ჩემს ტენდენციებზე, მოვკლა დრო უაზრო რამეებზე. მაგრამ თუ თქვენ არ ცდილობთ თქვენი ფოკუსის სხვა გზებით დაფიქსირებას, სცადეთ ისინი, სანამ სხვა გაჯეტს დაამატებთ თქვენს ქამარს.
ტექნიკური ხელსაწყოები, როგორც ჩვენი პირადი და პროფესიული ცხოვრების საგამოცდო ქვები, ასევე გახდა ჩვენი ყურადღების გაფანტვის წყარო. ჩვენ იმდენად მიჩვეულები ვართ მუდამ ჩართულობას, რომ ძნელია გამორთვა. ტექნიკურმა გიგანტებმა, როგორიცაა Apple, დაიჭირეს ქარი, მათ შორის ახალი ფუნქციები მათ პროდუქტებში, რომლებიც მონიტორინგს უწევენ და არეგულირებენ ჩვენს ციფრული დროის ნიშანს, მაგრამ სამწუხაროა, რომ აქამდეც მივიდა. ჩვენ ნამდვილად უნდა გავუმკლავდეთ საკუთარ ყურადღებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ყურადღება არის ინფორმაციის ეპოქის ვალუტა. ამის გარეშე ღარიბები ვიქნებით.
რედაქტორების რეკომენდაციები
- შეუძლია სუპერკომპიუტერს გადაგვარჩინოს კორონავირუსისგან? ჩვენ ვესაუბრეთ იმ ადამიანს, ვინც იცის
- MIT-ის ახალი „ჩრდილოვანი“ კვლევა იყენებს ჩრდილებს, რათა დაინახოს ის, რაც კამერებს არ შეუძლიათ
- ეს უხილავი ფოტო ფილტრი გიცავთ სახის ამომცნობი პროგრამისგან
- მაიკროსოფტის მეგობრული Xiaoice A. მე შემიძლია გავარკვიო რა გინდა — სანამ იკითხავ
- დაღლილობის ალკოანალიზატორის მსგავსად, სისხლის ახალ ანალიზს შეუძლია გითხრათ რამდენად დაღლილი ხართ
