ჩვენ ყოველთვის ვეძებთ აპებს, რომლებსაც შეუძლიათ გააუმჯობესონ ჩვენი ცხოვრება და კარგი ფიტნეს აპი, რომელიც გვეხმარება ფორმაში ჩადგომაში, ყოველთვის დასაფასებელია - თუ ცოტა არ იყოს ნაწყენი იმის გამო, რომ გვაოფლიანებს. როდესაც აპლიკაცია გვთავაზობს ისეთივე პერსპექტიულს, როგორიც არის ექვსპაკეტიანი მუცლის კუნთები, ძნელია უარი თქვას. Runtastic უკვე დიდი ხანია ლიდერია ფიტნესის კატეგორიაში მობილურისთვის და შემოგვთავაზა შუა განყოფილებაზე ორიენტირებული სავარჯიშო აპლიკაციის ახალი ვერსია: Runtastic Six Pack 2.0.
აპლიკაციის იდეა ისაა, რომ ყოველდღიურად ცოტათი მუშაობთ თქვენს გულზე, თქვენ ნელ-ნელა შეძლებთ მუდამ გაუგებარი ექვსი პაკეტის მუცლის განვითარებას. აქ შარპისთან ერთად მუცელზე მუცელზე ვხატავთ მთელი ამ ხნის განმავლობაში. თუ თქვენ Runtastic-ის მომხმარებელი ხართ და გაქვთ ანგარიში კომპანიის ნებისმიერ ფიტნესზე ორიენტირებულ აპლიკაციაში, Six Pack 2.0-ში თავს კარგად იგრძნობთ. ამისთვის მათთვის, ვინც არ იცნობს Runtastic Six Pack-ის ორიგინალურ გამეორებას ან Runtastic ეკოსისტემას, თქვენ არ მოგიწევთ ფიქრი ზედმეტი სწავლის შესახებ მრუდი. აპი იწყება ნელი ასვლით, ასე რომ თქვენ არ იგრძნობთ თავს ზედმეტად. ჩვენ გაგვიხარდა ნელი შესავალი, რადგან, როგორც ტექნიკური მწერლები, რომლებიც მთელი დღე სხედან ლეპტოპების წინ, ყავის დასალევად ადგომა ყველაზე დიდი სტრესია, რომლის ატანასაც შევეჩვიეთ. მაგრამ ჩვენ გავიგეთ, რომ ჩვენ ნამდვილად გვაქვს აბები.
რეკომენდებული ვიდეოები
რეალისტური - თუ ცოტათი არა რობოტული და უსიცოცხლო - სახელმძღვანელო მიგიყვანთ ვარჯიშის დროს, რომელიც წინასწარ არის თქვენთვის შექმნილი ყოველ დღე. სირთულის სკალა სრიალებს, როგორც კი მიდიხართ, რათა ნელ-ნელა გაზარდოთ სირთული და დამწვრობა უფრო ინტენსიური ხდება, როცა წინ მიიწევთ მარტივ ეტაპებზე. თითოეულ ვარჯიშს თან ახლავს მწვრთნელის ხმა - ასევე, ნაკლები მწვრთნელის და მეტრონომის, რადგან ის მხოლოდ გამეორებებს ითვლის - და ფონური მუსიკა, რომელიც შექმნილია თქვენს მოტივაციაზე. დამატებითი მუსიკალური პაკეტები ხელმისაწვდომია აპს-შიდა შესყიდვით და ორგანიზებულია ჟანრის მიხედვით. ჩვენ არ მივიჩნიეთ მუსიკა შეურაცხმყოფელი, მაგრამ საკმაოდ სწრაფად გამორთეთ ის ჩვენივე მუსიკის სასარგებლოდ, რომელსაც Six Pack 2.0 სიამოვნებით იტევს და საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ დასაკრავი სია iTunes-დან.
დაკავშირებული
- SMS 2FA არის დაუცველი და ცუდი — გამოიყენეთ ეს 5 შესანიშნავი ავტორიზაციის აპი
- 2022 წლის საუკეთესო მობილური თამაშები: 6 აუცილებლად ჩამოტვირთული სათაური შოკისმომგვრელი წლისგან
- საუკეთესო საშობაო აპლიკაციები ყველასთვის 2022 წელს
ადრეული ვარჯიშები საკმაოდ მარტივი დაგვხვდა, მიუხედავად ჩვენი ცუდი ფიზიკური ფორმისა, ასე რომ, სირთულე ცოტათი გავზარდეთ. როდესაც Six Pack 2.0-ს სურს, რომ იგრძნოთ დამწვრობა, მას საკმარისზე მეტი სითბო აქვს ამისათვის. თუ თქვენც ჩვენნაირი ხართ და ცდებით, გადააჭარბეთ საკუთარ თავს, ცდილობთ გააკეთოთ იმაზე მეტი, ვიდრე ხართ შეუძლია, აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ შექმნათ სარეზერვო ასლები ან დაამატოთ დამატებითი დრო გამეორებების თითოეულ კომპლექტს შორის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აღდგენა. თუ ენერგიის მოზღვავება მოხვდება ვარჯიშის ბოლოს, აპლიკაცია მოგთხოვთ „გაიაროთ დამატებითი მილი“ და დაასრულოთ თქვენი არჩევანის დამატებითი სავარჯიშო. აიღეთ ჩვენგან, უფრო მაღალი სირთულის პარამეტრზე მეორე ქარი არ არის, უბრალოდ სუნთქვა უკუღმა.
ჩვენ მოგვწონდა, რომ აპმა გამოაქვეყნა ყოველი დღის ვარჯიში, ასე რომ, ვიცოდით, რას ველოდებოდით ჩვენი შემდეგი სესიისთვის, თუმცა ჩვენ სწრაფად გავიგეთ, რომ ბევრი გამეორება იქნებოდა, თუ არ ვიყიდეთ სრული ვერსია აპლიკაცია. Six Pack 2.0-ში არის 40 ინდივიდუალური ვარჯიში და ისინი გაერთიანებულია თქვენი სესიების შესასრულებლად, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მათგანია ხელმისაწვდომი განახლების გარეშე. ეს ასევე საკვანძოა რუტინების მორგებისთვის, ფუნქცია, რომელიც ჩვენ აღმოვაჩინეთ ჩვენი საკუთარი ვარჯიშის შესაქმნელად (და თავიდან ავიცილოთ ეს მართლაც უსიამოვნო ვარჯიშები). დღის ახალი რჩევებიც კი შემოიფარგლება იმით, რაც უზრუნველყოფს განახლების გარეშე – თუმცა ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ვივარაუდოთ, რომ ამ 50+ რჩევებიდან არცერთი არ იქნება სიცოცხლის დამზოგავი ან ინფორმაცია, რომელიც უნდა ინახებოდეს ჩაკეტილი და გასაღები.
Runtastic Six Pack 2.0-ის წინასწარ შემუშავებული გეგმები ჩვენთვის ყველაზე მარტივი შესასრულებელი იყო, რადგან პერსონალიზაცია ცოტა აბსოლუტური იყო. აპლიკაცია შექმნილია ვარჯიშის გასაკეთებლად, ასე რომ, ჩვენ მივხვდით, რომ არ დავუშვით? მოგვეწონა, რომ აპმა გვაიძულებდა შეგვესრულებინა ეს ვარჯიშები ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს, რაც იდეალურად გვაიძულებდა გვემუშავა Six Pack 2.0 ჩვენს ყოველდღიურ რუტინაში. შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს, თუ ვარჯიშის დროის გადატანას აირჩევთ, მაგრამ თანმიმდევრულობა არის გასაღები, რომ ეს ყველაფერი ჩვევად იქცეს.
რამდენადაც Runtastic ფიტნეს აპებისა და მოწყობილობების ქსელი აგრძელებს ზრდას, ინფორმაციის მეტი სიმდიდრე ემატება. Runtastic Six Pack 2.0 სარგებლობს ამით, Runtastic Bluetooth გულისცემის მონიტორთან დაკავშირების ახალი შესაძლებლობით. ჩვენ არ გვქონია ამის გამოსაცდელი შესაძლებლობა, მაგრამ ძნელი არ არის იმის თქმა, რომ ჩვენი გული უფრო მკაცრი ვარჯიშების დროს ძგერდა. აპში ასევე გამოჩნდება სხეულის ცხიმის ვიზუალიზაციის ახალი ფუნქცია. ის უკავშირდება Runtastic Libra Scale-ს და გვეუბნება, მზად არის თუ არა თქვენი სხეული, სხეულის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებლის მიხედვით, ექვს შეკვრაზე. მან გვითხრა, რომ ჩვენ "იდეალურ მდგომარეობაში ვართ ამოღებული მუცლისთვის", რაც პერსპექტიულად ჟღერს. ახლა თუ მხოლოდ მათ შეეძლოთ გამოგვიგზავნონ შედეგები, ნაცვლად იმისა, რომ ამისთვის ვიმუშაოთ.
თუ თქვენ უკვე ხართ ჩაფლული Runtastic ეკოსისტემაში, Runtastic Six Pack 2.0 არის მყარი დამატება ფიტნეს აპლიკაციების ოჯახისთვის. გადაწყვეტილება, შექმნათ აპლიკაციები, რომლებიც ფოკუსირებულია სხეულის კონკრეტულ ზონაზე, როგორიცაა Six Pack 2.0, არის შესანიშნავი ალტერნატივა ყველასთვის. ზოგადი ვარიანტები არსებობს, რომლებიც თითქმის ერთსა და იმავე დეტალებს ვერ აწვდიან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ერთად გამოიყენება უფრო სრულყოფილი ვარჯიში. რა თქმა უნდა, თქვენ მოგიწევთ ამ აპლიკაციის სრული ვერსიის ყიდვა, რომ ნამდვილად მიიღოთ მაქსიმუმი. ინსტრუქციის შემდეგ რამდენიმე დღის შემდეგ, ჩვენ ჯერ კიდევ არ გვაქვს ექვსი შეკვრა, მაგრამ მუცლის კუნთები ნამდვილად იწვის და ეს არის ზუსტად ის, რაც Six Pack 2.0-ს სურს. ამ ტემპით, ჩვენ შეიძლება ოდესმე დავტოვოთ ჩვენი მუცლის ნახატი შარპი.
Six Pack 2.0 ხელმისაწვდომია iOS და Android
რედაქტორების რეკომენდაციები
- გაცნობის საუკეთესო აპი 2023 წელს: ჩვენი 23 საყვარელი
- მე განვიხილავ ტელეფონებს ცხოვრებისთვის - აქ არის 10 აპლიკაცია, რომლის გარეშეც არ შემიძლია ცხოვრება
- Sunbird ჰგავს iMessage Android აპს, რომელსაც ელოდით
- გამოიმუშავეთ თქვენი სიმდიდრე საუკეთესო საფონდო ვაჭრობის აპებით iOS-ისა და Android-ისთვის
- თქვენ საბოლოოდ შეგიძლიათ გადაიტანოთ თქვენი WhatsApp ჩეთები Android-დან iOS-ში
განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესიDigital Trends ეხმარება მკითხველს თვალყური ადევნონ ტექნოლოგიების სწრაფ სამყაროს ყველა უახლესი სიახლეებით, სახალისო პროდუქტების მიმოხილვებით, გამჭრიახი რედაქციებითა და უნიკალური თვალით.
