იცოდით, რომ ძალიან დიდხანს ჯდომამ შეიძლება შეანელოს თქვენი სისხლის მიმოქცევა და ზიანი მიაყენოს თქვენს სხეულს? ეს არა მხოლოდ წელის დისკების თიაქრის უფრო დიდი რისკის ქვეშ დაგაყენებს, ერთმა ბოლო კვლევამ დაასკვნა, რომ ტელევიზორის ერთი საათის ყურება შეიძლება წაიღე შენი ცხოვრების 21,8 წუთი. ახლა წარმოიდგინეთ, რისი გაკეთება შეუძლია სამსახურში რვა ან მეტი საათის განმავლობაში! ეს საშინელი აზრია.
რეკომენდებული ვიდეოები
ამწე მერხები მოითხოვს თქვენ ხელით აწიოთ და ჩამოწიოთ ისინი სახელურით. ესენი ნაკლებად ძვირია და მაინც გასაოცარია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ამომხტარი პლატფორმები თქვენი არსებული სამუშაო მაგიდისთვის, რომელიც საშუალებას აძლევს თქვენს კომპიუტერს თქვენთან ერთად გაიზარდოს. და
მოტორიზებული მერხები ყველაზე იოლი და ჯიუტია! მე მაქვს რამდენიმე მათგანი კომპანიისგან სახელწოდებით UpDesk და მე მიყვარს ისინი. Heck, ჩემი კი აქვს დაფის ზედაპირი მასზე. Მე მიყვარს ეს!ასე რომ, ცხადია, არსებობს უამრავი მრავალფეროვნება და ვარიანტები თქვენი ფასების დიაპაზონისთვის.
მაგრამ ის, რაც მე არ მინდა, არის ის, რომ თქვენ ჩაერთოთ ამ სტენდი მაგიდის სიგიჟეში და შემდეგ სწრაფად უარი თქვათ მასზე! ამდენი ადამიანი უშვებს შეცდომებს მათთან, ასე რომ ნუ მისცემთ უფლებას თქვენ!
შეცდომა #1: დგომა მთელი დღე
არა, არა, არა! ეს არ ჯობია მთელი დღე ჯდომას. დაჯექი რამდენიმე საათი. შემდეგ გააჩერეთ რამდენიმე საათი. ჩამოიბანეთ და გაიმეორეთ.
შეცდომა #2: ქანდაკებავით უძრავად დგომა
ცოტა იმოძრავეთ. ფიჯეტი. გადაიტანეთ წონა გარშემო. ცოტათი ცეკვა მიყვარს. მაგრამ რაც არ უნდა ცურავს თქვენს ნავს და გიბიძგებთ მოძრაობაში! და სხვათა შორის, მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის დაჭერა, ქალებო! Ეს არ ღირს. წადი ფეხშიშველი!
შეცდომა #3: მცდელობა იყო სუპერ ორიენტირებული დგომისას
ადამიანების უმეტესობას უადვილდება ჯდომის დროს რაიმეზე კონცენტრირება. პირადად მე მომწონს მძიმე დავალებების შესრულება დგომისას, მაგრამ ეს ნორმალური არ ჩანს. შესაძლოა გაგიადვილდეთ ელფოსტისა და ჩვეულებრივი დავალებების შესრულება ფეხზე დგომისას და თქვენი შემდეგი ბესტსელერი წიგნის წერისას ჯდომისას.
და სხვათა შორის... მიეცით ცოტა დრო, რომ შეეგუოს. დიახ, თავიდან ცოტა არასასიამოვნოა. მაგრამ ერთი-ორი კვირის შემდეგ თავს უკეთ იგრძნობთ!
მაშ, გაქვთ დასაჯდომი მაგიდა? თუ ასეა, რომელი? და თუ არა, რა გიშლის ხელს? დატოვეთ კომენტარი ქვემოთ და გამოიყენეთ ზემოთ მოცემული ბმულები ამ ვიდეოს თქვენს საყვარელ სოციალურ მედიაში გასაზიარებლად.
იპოვეთ მეტი ლურია პეტრუჩის შესახებ GeeksLife.com-ზე.
რედაქტორების რეკომენდაციები
- ChatGPT დაბრუნდა ონლაინ მას შემდეგ, რაც 3 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში არ მუშაობს
- ამ ჭკვიანი მაგიდის ჩაშენებული OLED ეკრანი სამეცნიერო ფანტასტიკას ჰგავს
- ეს გასაბერი სადგამი დაფა შეგიძლიათ სადმე წავიდეს თქვენთან ერთად
განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესიDigital Trends ეხმარება მკითხველს თვალყური ადევნონ ტექნოლოგიების სწრაფ სამყაროს ყველა უახლესი სიახლეებით, სახალისო პროდუქტების მიმოხილვებით, გამჭრიახი რედაქციებითა და უნიკალური თვალით.
