წელიწადის ამ დროს, როდესაც არდადეგები ტრიალებს და ტემპერატურა ეცემა, შეიძლება რთული იყოს აქტიური დარჩენა. დროა მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად ჭამა, მაშინ როცა წვიმა ან თოვლი გვიჭერს შენობაში. ზამთრის წონის მატების თავიდან ასაცილებლად, ააფტივ არის პერსონალური ტრენერის აპლიკაცია, რომელიც ეხმარება ადამიანებს საკუთარი პირობებით იმუშაონ.
ყოველთვიური სააბონენტო გადასახადით, მომხმარებლები იღებენ შეუზღუდავ წვდომას ფიტნესის ასობით აუდიო კლასზე, ყოველთვიურად 150-ზე მეტ კლასს ემატება. ვარჯიშები განსხვავდება ფოკუსით, როგორიცაა სირბილი, მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიში, ძალის ვარჯიში, შიდა ველოსიპედით სიარული, ელიფსური, პილატესი და იოგა.
რეკომენდებული ვიდეოები
განსხვავებით სხვა ფიტნეს აპლიკაციები, Aaptiv არის მხოლოდ აუდიო. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნაკლი ჩანს, ადამიანებს, რომლებიც თვალს ადევნებენ ვიდეოებს, შეუძლიათ კისერი დაიძაბონ ეკრანის დასანახად, ვიდრე მათ ფორმაზე ფოკუსირება მოახდინონ. Aaptiv-თან ერთად, პერსონალური ტრენერი ხელმძღვანელობს მომხმარებლებს სავარჯიშოებით, რომლებიც მიჰყვება პოპულარული მუსიკალური ტრეკების რიტმს. მომხმარებლებს შეუძლიათ იპოვონ ან შექმნან საკუთარი დასაკრავი სიები და გაფილტრონ კლასები მანძილის, ხანგრძლივობის, ინტენსივობის ან ტრენერის მიხედვით.
დაკავშირებული
- აპლიკაციის გამოწერის დაღლილობა სწრაფად ანადგურებს ჩემს სმარტფონს
- მე ვიპოვე აპლიკაცია, რომელიც აჩვენებს Apple-ს, როგორ გაასწოროს Apple Watch
- App Store-ის ახალი წესი საშუალებას აძლევს კომპანიებს გადაიხადონ მეტი ხელმოწერებისთვის თანხმობის გარეშე
Aaptiv-ში კლასის არჩევისას მომხმარებლებს შეუძლიათ ნახონ მოკლე აღწერა, თუ რას უნდა ელოდონ, ასევე დამატებითი დეტალები, როგორიცაა ხანგრძლივობა, დამწვარი კალორიები, მანძილი, მაქსიმალური სიჩქარე და სხვა. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, კლასების შეფასება, გაზიარება, რჩეულებში დამატება და კომენტარის გაკეთება შესაძლებელია. ეს უზრუნველყოფს, რომ წევრებს შეუძლიათ ფოკუსირება მხოლოდ საუკეთესო ვარჯიშებზე.
როდესაც ხალხი იყენებს აპს, პროგრესი კონტროლდება როგორც აპში, ასევე Google Fit-ში. მომხმარებლებს შეუძლიათ ზუსტად ნახონ რამდენი მილი გაიარეს, წუთები, რომლებიც აქტიურობდნენ და კალორიები დაწვეს. ვარჯიშის განრიგი ასევე შეიძლება დაინიშნოს მარტივი შეხსენებებით, რათა ხალხი თვალყური ადევნოთ.
მაშინაც კი, თუ მომხმარებელი გეგმავს შვებულებაში წასვლას, კლასების ჩამოტვირთვა შესაძლებელია მათი გრაფიკის შესანარჩუნებლად. ჩამოტვირთული კლასების მხოლოდ შეზღუდვა არის მოწყობილობის შენახვის ადგილი.
Aaptiv ხელმისაწვდომია iOS და Android მოწყობილობები და გააჩნია უფასო საცდელი პერიოდი. თვიდან თვეში გადახდა მომხმარებლებს თვეში 10 დოლარი დაუჯდებათ ერთკვირიანი საცდელი პერიოდის შემდეგ. გრძელვადიან პერსპექტივაში ფულის დაზოგვის მიზნით მომხმარებლებს ასევე შეუძლიათ ყოველწლიურად გადაიხადონ $100 და მიიღონ ერთთვიანი უფასო საცდელი ვერსია.
რედაქტორების რეკომენდაციები
- თქვენ საბოლოოდ შეგიძლიათ აიღოთ ელექტროკარდიოგრაფი და აკონტროლოთ AFib Garmin სმარტ საათზე
- აქვს თუ არა Google Pixel Watch-ს ეკგ? ჯანმრთელობის თვისება, განმარტა
- ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაციები ნამდვილად გეხმარებათ? ვკითხეთ ექსპერტებს
- საუკეთესო ფიტნეს აპლიკაციები iPhone-ისთვის 2022 წელს
- საუკეთესო უფასო სავარჯიშო აპები Android-ისთვის და iOS-ისთვის
განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესიDigital Trends ეხმარება მკითხველს თვალყური ადევნონ ტექნოლოგიების სწრაფ სამყაროს ყველა უახლესი სიახლეებით, სახალისო პროდუქტების მიმოხილვებით, გამჭრიახი რედაქციებითა და უნიკალური თვალით.
