გსურთ იკვებოთ ჯანსაღად? ეს 12 ყოველდღიური სამზარეულოს პროდუქტი დაგეხმარებათ

თუ გადაწყვიტეთ, რომ 2020 წელია, რომ დაიწყოთ ჯანსაღი კვება, იღბლიანი ხართ. ამ დღეებში იმდენი სხვადასხვა პროდუქტი და გაჯეტია, რომლებიც დაგეხმარებათ ჯანსაღი კვების მოგზაურობაში. თუ არ ხართ დარწმუნებული საიდან დაიწყოთ, ჩვენ შევადგინეთ 12 ნივთის სია, რომელიც აუცილებლად დაგაყენებთ მარჯვენა ფეხით.

მომენტალური ქვაბი DUO80 8 Qt 7-in-1 მრავალჯერადი გამოყენების პროგრამირებადი წნევის გაზქურა

შეიძლება რთული იყოს ჯანსაღი კვების ჩვევების შენარჩუნება, თუ დიდხანს მუშაობთ. ვის უნდა დიდი კერძის მომზადება ხანგრძლივი დღის შემდეგ? საბედნიეროდ, მყისიერი ქოთანი სამზარეულოს ნიავს ხდის. ეს არის ერთში წნევის გაზქურა, ნელი გაზქურა, ორთქლზე, ბრინჯის გაზქურა, შემწვარი და გამათბობელი. გარდა ამისა, მას აქვს 10 ჭკვიანი, ჩაშენებული პროგრამა, შვიდი წინასწარ დაყენებული ტემპერატურა, ამზადებს ოთხ საათს და ინარჩუნებს საკვებს თბილად 10 საათამდე. რაც ყველაზე კარგია, რადგან ის რვა ლიტრს იტევს, მყისიერი ქოთანი შესანიშნავია დაკავებული ოჯახების გამოსაკვებად.

Ozeri Pronto ციფრული მრავალფუნქციური სამზარეულოს კვების სასწორი

Ozeri Pronto ციფრული სამზარეულოს სასწორი აგებულია უახლესი თაობის სენსორული ტექნოლოგიით სიზუსტის უზრუნველსაყოფად. ასაწონი პლატფორმა ერთ-ერთი ყველაზე დიდია თავის კლასში, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აწონოთ უფრო დიდი თასები და საკვები პროდუქტები. ასევე აქვს დიდი ერთეულის ღილაკი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ საზომი ერთეული ხუთ სხვადასხვა ერთეულზე. პრონტოს სკალა ზომავს 11,24 ფუნტამდე დამთავრებისას მხოლოდ 0,05 უნციას. ტარის ღილაკი საშუალებას გაძლევთ ავტომატურად გამოაკლოთ ნებისმიერი კონტეინერის წონა, რომელშიც თქვენი ინგრედიენტებია. იდეალურია წონის დაკლებისა და დიეტის მიზნების მისაღწევად.

Norpro Measure Mix Salad Dressing Drink Sauce Shaker

ჩვენ ყველანი ვმუშაობთ იმ ვარაუდით, რომ სალათი ჯანმრთელია. მიუხედავად ამისა, ადვილია კალორიების დამატება იმ წუთში, როდესაც დაიწყებთ ჩაცმას. საბედნიეროდ, ნორპროს სალათის სოუსის შემრევი შემრევი პირით გაადვილებს საკუთარი დაბალკალორიული ალტერნატივების შემუშავებას. უბრალოდ შეავსეთ ბოთლი თქვენთვის სასურველი ინგრედიენტებით და შეანჯღრიეთ. საბოლოო შედეგი იქნება გლუვი, კარგად შეზავებული გასახდელი. და შეგიძლიათ მაცივარშიც კი, რაც დაგრჩათ.

Farberware 3.2 Quart ციფრული ჰაერის ფრიერი, ზეთის ნაკლებობით

Farberware 3.2 Quart Digital Air Fryer-ით შეგიძლიათ უფრო სწრაფად მოამზადოთ და კერძები უფრო ჯანსაღი გახადოთ. ზეთს თითქმის არ იყენებს, Air Fryer იყენებს Rapid Hot Air Technology-ს კერძების გამოსაცხობად, გრილზე, შემწვარი და შემწვარი 30%-მდე სწრაფად. საკვები იხარშება ოქროსფერ ყავისფერ და ხრაშუნა დასრულებამდე, ხოლო გამოყენებული ზეთის ნაკლებობის გამო ზოგავს კალორიებსა და ცხიმებს. ციფრული სენსორული ეკრანი მარტივი გამოსაყენებელია და შეიცავს რვა წინასწარ დაპროგრამებულ ვარიანტს სამზარეულოსთვის. მომზადების დრო და ტემპერატურა რეგულირდება, ხოლო 3,2 ლიტრიანი საკვების კალათა ეტევა ორ ფუნტამდე საკვებს, რაც ამ ჰაერის ფრაის ფუნქციონალურ და მარტივს ხდის.

საინფუზიო ქვევრი არომატიზებული სასმელებისთვის

ეს 96 უნცია აკრილის ქვევრი დამზადებულია BPA-ის გარეშე აკრილისგან და არის ლამაზი და ფუნქციონალური. იდეალურია წვეულებებისთვის, BBQ-ებისთვის და ყოველდღიური გამოყენებისთვის, ეს ქვევრი იღებს ჩვეულებრივ წყალს და აქცევს მას რაღაც გემრიელად და გემრიელად. უბრალოდ შეავსეთ მოსახსნელი საინფუზიო მილი ხილით, მწვანილებით, ჩაის პაკეტებით, ბოსტნეულით და სხვა და დაიწყეთ ინფუზია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ქვევრი დიდია, თხელი პროფილი აქვს, ამიტომ მაინც ჯდება მაცივარში. სახურავი ამ ქვევრს იდეალურს ხდის გარე გამოყენებისთვისაც.

NutriBullet Pro ნუტრიენტის ექსტრაქტორი

NutriBullet Pro შესანიშნავია სმუზისთვის. ცხრაასი ვატი სიმძლავრე ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებების ამოღებას მკაცრი ინგრედიენტებიდან, როგორიცაა კალე, თესლი და მთლიანი თხილი. მოწყობილობა მარტივი გამოსაყენებელია და ნებისმიერ საკვებს აქცევს გემრიელ სმუზიდ 60 წამში. დანა არის უჟანგავი ფოლადი, ხოლო ჭიქები არის BPA-free პლასტიკური. NutriBullet Pro-ს გააჩნია ერთწლიანი შეზღუდული გარანტია.

ზეითუნის ზეთის სპრეიერი

თუ ჩვენნაირი ხართ, ხანდახან ზეითუნის ზეთის გამოყენებისას ხელი გიჭირთ. და სანამ ის არის სავსეა კარგი ცხიმებითა და ანტიოქსიდანტებით, არ გსურთ გადაჭარბება. ზეითუნის ზეთის ეს გამფრქვევი უზრუნველყოფს, რომ (შემთხვევით?) არ დაასველოთ თქვენი საკვები. მისი შევსება შესაძლებელია 100 მლ-მდე თქვენი საყვარელი ზეთებით და გამჭვირვალე მინის ბოთლი აადვილებს დოზის დანახვას. სპრეიერი ასევე დამზადებულია არატოქსიკური, ეკოლოგიურად სუფთა მასალისგან და მისი გაწმენდა შესაძლებელია მხოლოდ ცოტა თბილი წყლით და სარეცხი საშუალების დახმარებით.

როგორც ჩანს ტელევიზორში Veggetti Spiral ბოსტნეულის საჭრელი

გამოიყენეთ ეს სახალისო ინსტრუმენტი ბოსტნეულის ჯანსაღ სპაგეტად გადაქცევისთვის. რეცეპტის სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ გადაიყვანოთ თქვენი საყვარელი ბოსტნეული ნახშირწყლების გარეშე ნუდლებად, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს საყვარელ მაკარონის კერძებში. გამოიყენეთ მცენარეული სპაგეტი სალათებში, სალათებში, მაკარონის კერძებში და სხვა. Veggetti Spiral ბოსტნეულის საჭრელს მოყვება სქელი საჭრელი პირი, თხელი საჭრელი პირი და უსაფრთხო საკვების დამჭერი. იდეალურია ყაბაყი, გოგრა, სტაფილო, კიტრი, კარტოფილი და სხვა.

Farberware Classic Traditions უჟანგავი ფოლადის ორთქლმავალი

თუ გსურთ იკვებოთ ჯანსაღად და სუფთად, ჩადეთ ინვესტიცია ორთქლმავალში და Farberware-ის ეს მოდელი კარგი არჩევანია. 3 ლიტრი დაფარული ქვაბი და ორთქლის ჭურჭლის ჩასმა, ის სწრაფად და თანაბრად ათბობს საკვებს. იგი ასევე აღჭურვილია ტენიანობის დასაბლოკად თვითდახურული სახურავით. გარდა ამისა, ორთქლის გემის კომფორტული სახელურები გარანტიას გაძლევთ, რომ შეინარჩუნოთ მჭიდრო დაჭერა. მაგრამ საუკეთესო ნაწილი? ეს არის ჭურჭლის სარეცხი მანქანა. ასე რომ, მას შემდეგ, რაც მიირთვით ორთქლზე მოხარშული პელმენი ან თევზი (ან რასაც თქვენ აირჩევთ), თქვენ არ მოგიწევთ უზარმაზარ არეულობასთან გამკლავება. ალილუია.

Ovente მრავალფუნქციური ჩაძირვის ბლენდერი

თქვენი დამოკიდებულება სმუზიზე და კანკალზე ურტყამს თეძოებსა და საფულეს? შეიძინეთ ჩაძირვის ბლენდერი (და რამდენიმე ახალი ინგრედიენტი) და დაიწყეთ საკუთარის დამზადება. Ovente-ის ეს კონკრეტული ბლენდერი დამზადებულია მძლავრი 500 ვატიანი ძრავით, ექვს სიჩქარიანი საკონტროლო ციფერბლატით და ტურბო პულსის ღილაკებით, ასე რომ თქვენ გარანტირებული გაქვთ თქვენთვის სასურველი კონსისტენციის მიღებაში. ბლენდერი ასევე ერგონომიულად არის შექმნილი და აქვს მოცურების, ადვილად დასაჭერი სახელური. გარდა ამისა, ის ჯდება უმეტეს თასებში. თუ გაბედულად გრძნობთ თავს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ჯანსაღი სუპების, სოუსების და მარინადების მოსამზადებლად.

Fred and Friends Cluck Yolk Extractor

ცდილობთ შეამციროთ გაჯერებული ცხიმების მიღება? კარგად, მაშინ შეიძლება დაგაინტერესოთ yolk extractor. დამზადებულია ადვილად გასაწმენდი, სითბოს მდგრადი სილიკონისგან, ეს მოწყობილობა საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გამოყოთ კვერცხის ცილა გულისაგან. უბრალოდ მოათავსეთ კვერცხი Cluck-ში, გაწურეთ და შემდეგ ნელა გაათავისუფლეთ წნევა. შენი გული გაქრება. ეს თითქმის მაგიას ჰგავს. თითქმის.

ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბება იმაზე ადვილია, ვიდრე ფიქრობთ. და ზემოთ ჩამოთვლილი ხელსაწყოები ნამდვილად მოგცემთ საჭირო სტიმულს!

ეძებთ საუკეთესო გარიგებებს? იპოვე ფიტნეს პროდუქტები და მეტი ჩვენს კურირებულ გარიგებების გვერდზე.

მიჰყევით @dealsDT