და მაინც, Reardon - ბრიტანეთში დაფუძნებული პირადი გენომიკის კომპანიის დამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი ფიტნეს გენები - მუდმივად პოულობს ენერგიას იმოგზაუროს მთელს მსოფლიოში, ისაუბროს ველნეს კონფერენციებზე და მისცეს მხიარული ინტერვიუები შორეულ ჟურნალისტებს.
ის აფასებს FitnessGenes-ის პროგრამებს, სადაც ის იყო „ორიგინალური ზღვის გოჭი“, ვარჯიშის ჩვევებისა და დიეტის გასაუმჯობესებლად, რაც მას საშუალებას აძლევდა განაგრძოს თავისი თვითაღწერილი „სასაცილოდ დატვირთული“ ცხოვრების წესი. FitnessGenes-ის გენეტიკური თანმიმდევრობის ლაბორატორიული ტესტები თქვენი გენეტიკური კოდის ვარიაციებისთვის, რათა დადგინდეს, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული ვარჯიშსა და კვებაზე.
დაკავშირებული
- 23andMe აცხადებს 300 მილიონი დოლარის გარიგებას თქვენი დნმ-ისთვის გიგანტურ წამლების კომპანია GSK-თან
ის მუშაობს ისევე, როგორც დნმ-ის ანალიზის ზოგიერთი სხვა სერვისი. თქვენ იწყებთ გეგმაზე დარეგისტრირებით FitnessGenes ვებსაიტზე – კომპანია გთავაზობთ ძირითად „სტარტერ“ გეგმებს, ასევე გეგმები, რომლებიც დაგეხმარებათ კუნთების აშენებაში ან წონაში დაკლებაში - და რამდენიმე დღეში დნმ-ის ტესტირების ნაკრები ჩამოვა ფოსტა.
ამ ნაკრების შიგნით ნახავთ დნმ-ის ნიმუშის კომპლექტს. უბრალოდ გახსენით იგი, ჩადეთ ნერწყვი კონტეინერში (ასე, გადაფურთხეთ მილში), ხელახლა დალუქეთ შეფუთვა და გააგზავნეთ FitnessGenes-ის ტესტირების ობიექტში ოქსფორდშირში, სადაც გუნდი გენეტიკოსები გაანალიზებენ მონაცემებს და გადმოგცემენ თქვენი გენეტიკური ვარიაციების დაშლას, პერსონალიზებული ვარჯიშისა და დიეტის გეგმით, რომელიც შექმნილია თქვენი სხეულის ძლიერი მხარეების გამოსაყენებლად და მისი თავიდან ასაცილებლად. სისუსტეები.
თქვენ არ გჭირდებათ გენეტიკური მონაცემების ინტერპრეტაცია, რომ ისარგებლოთ მისგან.
ამჟამად კომპანია ამოწმებს 43 სხვადასხვა გენეტიკურ ვარიაციას - ერთი ნუკლეოტიდის პოლიმორფიზმს, ან „სნაიფები“, სასაუბროდ - თითოეულს აქვს განსხვავებული, ხელშესახები გავლენა ვარჯიშზე და სხეულის რეაქციაზე. კვება. მაგალითად, CKM-ის სახელით ცნობილი სნაიპი არის ფერმენტი, რომელიც გავლენას ახდენს ენერგიის გამომუშავებაზე და თქვენს CKM გენოტიპს შეუძლია განსაზღვროს, უფრო შესაფერისი ხართ გამძლეობის ვარჯიშებისთვის თუ ინტერვალური ძალის ვარჯიშებისთვის. კიდევ ერთი ფრაგმენტი, რომელიც ცნობილია როგორც FTO, გავლენას ახდენს საკვების ლტოლვაზე და გარკვეული FTO გენოტიპის მატარებლები მიდრეკილნი არიან მეტი ჭამოს და ჭამის შემდეგ უფრო ადრე იგრძნონ შიმშილი.
რეარდონი ამბობს, რომ კომპანიის ერთგულება მტკიცებულებებზე დაფუძნებული, თანატოლების მიმოხილვაზე დაფუძნებული მეცნიერებისა და აკადემიური თანამშრომლობისადმი მალე მომხმარებელთათვის უფრო გენეტიკური ინფორმაციის ხელმისაწვდომობას გამოიწვევს; მეტი გენეტიკური ვარიაციების ტესტირება მხოლოდ დროის საკითხია.
მაგრამ კონკრეტულად რას აკეთებთ ამ გენეტიკურ ინფორმაციას მას შემდეგ, რაც თქვენ გაქვთ? რეარდონის თქმით, მსგავსი ინფორმაციის მიღების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი უპირატესობა არის კვების და ფიზიკური ეფექტურობის გაძლიერება. თქვენს სხეულში არსებული სისტემების ცოდნით შეიარაღებული, შეგიძლიათ მოაწყოთ ვარჯიშები და კვება, რათა დაზოგოთ დრო და აღმოფხვრათ ყველაფერი, რაც არ გეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში - როგორიც არ უნდა იყოს ისინი.
ამის თქმით, FitnessGenes აღიარებს, რომ ადამიანების უმეტესობა არ არის გენეტიკის ექსპერტი და ვერ შეძლებს დნმ-ის თანმიმდევრობის შედეგების ვარჯიშის გეგმაში გადაყვანას. ამგვარად, ამ ინფორმაციის გასაადვილებლად, კომპანია უზრუნველყოფს წვდომას მხოლოდ წევრებისთვის განკუთვნილი ვებ-გვერდზე, სადაც შეგიძლიათ შეიტყვეთ 41 გენის ყველაზე მნიშვნელოვანი ვარიაციის შესახებ და გაარკვიეთ თითოეული ალელის რამდენი ასლი ინახება თქვენს გენები. საიტის "Action Blueprint" განყოფილებაში FitnessGenes გთავაზობთ ვარჯიშის რეკომენდაციებს (თან სხვადასხვა დონის დეტალები დამწყები, საშუალო და მოწინავე სპორტსმენებისთვის) თანმიმდევრობის საფუძველზე შედეგები.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, FitnessGenes-ის წევრობამ შეიძლება ახალი კუთხით უზრუნველყოს მათთვის, ვისაც არ შეუძლია წარმატების მიღწევა ტრადიციულ ტრენერებთან და დიეტოლოგებთან მუშაობისას. ”ამ ინფორმაციის მიღების ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული უპირატესობა ფსიქოლოგიურია”, - თქვა რეარდონმა. „ადამიანები ძალიან სწრაფად დემოტივირებულნი ხდებიან, რადგან ისინი არ იღებენ ძალას იმ ინფორმაციით, რომელსაც იღებენ ტრენინგისა და კვების ზოგადი მიდგომებით. როცა შენს დნმ-ზე დაფუძნებული კონკრეტული ჩარჩოები გაქვს, [ფსიქოლოგიური პერსპექტივიდან] ეს ძალიან მოტივაციურია“.
FitnessGenes, რა თქმა უნდა, არ არის პირველი კომპანია, რომელიც ექსპერიმენტებს ატარებს პერსონალური გენომიკის ტესტირებაზე. 23andMe - სტარტაპი, რომელიც პიონერი გახდა დნმ-ის დნმ-ის თანმიმდევრობის მოდელის პიონერად - გთავაზობთ სრულ, არაინტერპრეტირებულ გენეტიკურ მონაცემებს, რომლებიც ნათელს ჰფენს თქვენს მემკვიდრეობით მახასიათებლებსა და გენეტიკურ მიდრეკილებებს. 2012 წელს Ancestry.com-მა წამოიწყო დნმ-ის ტესტირების სერვისი, რომელიც მიმართულია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს მეტი გაიგონ თავიანთი მემკვიდრეობის შესახებ და დაუკავშირდნენ შორეულ ნათესავებს. არის კომპანიაც კი, სახელად uBiome, რომელიც გაანალიზებს თქვენი ნაწლავის ბაქტერიების დნმ-ს და გეტყვით, რომელი სახეობები ცხოვრობენ თქვენს სხეულში.
დნმ-ის ანალიზზე დაფუძნებული პროდუქტები და სერვისები სულაც არ არის ახალი იდეა, მაგრამ FitnessGenes-მა საკუთარი თავისთვის ნიშა გამოკვეთა, ანალიზის მიღმა ერთი ნაბიჯით გადადგა და უზრუნველყო. "მოქმედება შედეგებზე." ამჟამად არსებობს რამდენიმე სხვა ფიტნესზე ორიენტირებული გენეტიკური სერვისი, მაგრამ მხოლოდ FitnessGenes ამზადებს კლიენტებს პერსონალიზებული ფიტნესითა და კვებით პროგრამები. ეს არის სტრატეგია, რომელიც უფრო ჩვეულებრივი ხდება გენომიკის სფეროში და რომელიც ეხმარება ინდუსტრიას მეინსტრიმში უფრო ადრე, ვიდრე გვიან.
აქ მთავარია ის, რომ გენეტიკური ანალიზი სწრაფად დემოკრატიზირებულია. თქვენ აღარ გჭირდებათ ძვირადღირებული ლაბორატორიული აღჭურვილობის ფლობა ან გენეტიკური მონაცემების ინტერპრეტაციის ცოდნა, რათა ისარგებლოთ მისგან. სტარტაპებისა და სერვისების მზარდი რაოდენობის წყალობით, რომლებიც ყველა სიმძიმის აწევას შეგისრულებენ, დნმ-ის თანმიმდევრობა უფრო ადვილი და ხელმისაწვდომია, ვიდრე ოდესმე.
მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის რთულია ახალი ტექნოლოგიების გზების პროგნოზირება, გენომიკის ინდუსტრია, როგორც ჩანს, ნათელი მომავლისთვისაა განკუთვნილი. „გენომიკის კომერციალიზაცია შეცვლის დედამიწაზე მცხოვრები ადამიანების აბსოლუტური უმრავლესობის ცხოვრებას“, თქვა ალეკ როსმა, ჰილარი კლინტონის ინოვაციების ყოფილმა მრჩეველმა. თებერვლის ინტერვიუ. ”ბოლო ტრილიონი დოლარის ინდუსტრია აშენდა კომპიუტერულ კოდზე. შემდეგი გენეტიკურ კოდზე იქნება აგებული“.
რედაქტორების რეკომენდაციები
- ზუსტი მედიცინა დამოკიდებულია დნმ-ზე, მაგრამ ნამცხვრის გამოგზავნა მაინც რისკებს შეიცავს
