ტარების მოწყობილობების სამყარო ერთ მომენტში უსაზღვრო ჩანდა: სენსორები იყო მაჯაზე, ყურებში, თითებსა და ფეხის თითებზე, ჩაქსოვილი ტანსაცმელში და ჩაფლული სპორტულ ფეხსაცმელში და სათხილამურო ნიღბებში და სხვა.
შინაარსი
- ფიტნეს საცვლები
- ჯანმრთელობის საცვლები
- ძილის ტექნიკა
- მოსასმენი
ბოლო დროს აცვიათ მოწყობილობები ერთ რამეს ნიშნავს: საათებს. განსაკუთრებით Apple Watches.
რა თქმა უნდა, Apple Watch სერია 6 არის ზღაპრული. მაგრამ არსებობს მიზეზი, რომ გადახედოთ Apple-ს, თუ თქვენ იკვლევთ ტარების ტექნოლოგიას. არსებობს დამაინტრიგებელი მოწყობილობების მთელი რიგი, რომლებიც საათებს სცილდება და გვეხმარება სხეულის ვარჯიშში და შენარჩუნებაში ჯანსაღი და ღრმა ძილი, ისევე როგორც გაჯეტები, რომლებსაც შეუძლიათ გააუმჯობესონ ჩვენი თანდაყოლილი უნარები ან მოგვცეს საოცარი ახალი უფლებამოსილებები. ბოლოს და ბოლოს, რკინის კაცის კოსტუმი მოსახმარია, არა? აი, რა ხდება ტარების მოწყობილობების სამყაროში.
დაკავშირებული
- Oppo-ს ჭკვიანი საათი უცნაურად იშლება და ცოტა ნაცნობზე მეტად გამოიყურება
ფიტნეს საცვლები
რაც შეეხება ფიტნესს, სინამდვილეში მხოლოდ ორი სახელია: Fitbit და Garmin. Fitbit-მა შეცვალა სივრცე იმ იდეით, რომ თქვენ შეგეძლოთ მონაცემების თვალყურის დევნება, ცოტა, პატარა ნივთით, რისი შეკვრაც შეგეძლოთ ქამარზე, ჩასვათ ფეხსაცმელში ან ჩაიცვით საათის ზოლში. GPS-ის ყოფილმა მწარმოებელმა Garmin-მა წლების წინ ფიტნეს გაჯეტებს მიმართა და მიუხედავად ბრენდების ძლიერი კონკურენციისა როგორიცაა Suunto და Polar (და პატარა დამწყები, როგორიცაა Samsung), Garmin და გახდა მაჯის ტარების სინონიმი ტექ. მე ვიცვამ ა
წინამორბედი 945 რამდენიმე თვის განმავლობაში და მისი ღრმა ვარჯიშის მახასიათებლები გადამწყვეტია იმაში, რომ მეხმარება გავხდე უკეთესი მორბენალი.
განსაკუთრებით სასარგებლოა Garmin Forerunner 945-ის ჩაშენებული ფერადი ტოპოგრაფიული რუქები, რომლებიც აჩვენებენ სიმაღლის მონაცემებს მწვერვალებით, ქუჩებითა და საინტერესო ადგილებით. ამ რუქებზე წვდომა შეგიძლიათ ვარჯიშამდე, რათა იპოვოთ პოპულარული ადგილი სირბილისთვის ან ვარჯიშის დროს, რათა დაბრუნდეთ საწყის ადგილას. მე ასევე წინასწარ ვტვირთავ Spotify-ის მელოდიებს პირდაპირ საათზე, შემდეგ ვუკავშირებ Bluetooth ყურსასმენებს საათს, რაც ნიშნავს, რომ არ მჭირდება ტელეფონი მკლავზე მომკიდე, ან MP3 პლეერი (ან Sony Walkman) ჩამჭიდი ჩემს ოფლიან ხელში, რომ მოვუსმინო ჩემს საყვარელ ინსპირაციას სცემს.
მას აქვს პულსოქსიმეტრი, რომელიც ძირითადად დაგეხმარებათ მაღალ სიმაღლეებზე სირბილის ადაპტირებაში, თუმცა შეიძლება არსებობდეს სხვა მიზეზები თქვენი სისხლის ჟანგბადით გაჯერების შესასწავლად - უფრო დეტალურად ერთ წუთში. გულისცემის სენსორი ზომავს 24/7, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი გულისცემის სიხშირე დასვენების დროს და გამოიყენოთ ეს მონაცემები იმის გასარკვევად, გადაჭარბებული ვარჯიში გაქვთ თუ ავად ხართ. ვარჯიშის დროს გულისცემის მონიტორი ინტენსივობით იმატებს, ასე რომ მას შეუძლია აღბეჭდოს თქვენი გულისცემის მცირე ცვლილებები ვარჯიშის დროს. ოპტიკური გულისცემა მონიტორები როგორც წესი, არ არის ისეთი ზუსტი, როგორც გულმკერდის თასმები, მაგრამ ჩვენი ტესტირება Polar H10 გულმკერდის თასმით ვარაუდობს, რომ Garmin ავიწროებს უფსკრული.
ჯანმრთელობის საცვლები
აცვიათ მოწყობილობების მეორე მხარე ჯანმრთელობაა და ახლა ჩვენ შეგვიძლია დავაკვირდეთ სხვადასხვა მეტრიკას, რომლებზეც 10 წლის წინ უბრალოდ ვერ შევინარჩუნებდით. გსურთ ექიმთან ექვს თვეში ერთხელ აკონტროლოთ თქვენი წნევა? გჭირდებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს გულისცემას, სიმშვიდეს, რამდენად აქტიური ხართ? გსურთ დაიკლოთ წონა, იყოთ მეტი ყურადღებიანი, იცხოვროთ უკეთესი ცხოვრებით, იყოთ უკეთესი? The Apple Watch სერია 6 შემიძლია დაგეხმარო.
„ბეჭდების შევსების“ კონცეფცია დაინერგა პირველივე Apple Watch-თან ერთად და რჩება შესანიშნავი. ჯანმრთელობის გათამაშების გზა - ეს არის მყარი მოტივაცია სასეირნოდ, რამდენიმე წუთის განმავლობაში მედიტაციისთვის და ა.შ. on. როდესაც ათობით მილიონი ამერიკელი მუშაობს სახლიდან ან კარანტინში, ჩვენ ყველას შეგვიძლია გამოვიყენოთ ასეთი მოტივაცია.
Apple მას სხვა დონეზე გადაჰყავს თავისი უახლესი საათით, რომელიც ეყრდნობა პულსური ოქსიმეტრიას Forerunner-ში სამედიცინო გამოყენებისთვის… დალაგებულია. "სისხლის ჟანგბადის აპლიკაციის გაზომვები არ არის განკუთვნილი სამედიცინო გამოყენებისთვის." ჩემი სიტყვები არა, მაგრამ Apple-ის სიტყვები, აღებულია მისი განმარტებითი გვერდიდან სისხლის ჟანგბადის (SpO2) საზომი ხელსაწყოს გამოყენების შესახებ Apple Watch Series 6-ზე.
სამედიცინო თვალსაზრისით, პულს ოქსიმეტრია ამოწმებს, არის თუ არა საკმარისი ჟანგბადი სისხლში და მნიშვნელოვანია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ გულის შეტევა, ან აქვთ ფილტვების დაავადება, ასთმა ან სხვა რესპირატორული პრობლემები. ამიტომაც SpO2 გვეხმარება COVID-1-ის მძიმე გართულებების გამოვლენაში, მაგრამ სამედიცინო ხარისხის პულსოქსიმეტრის გამოყენებით და არა სამომხმარებლო პროდუქტის, როგორიცაა Apple Watch. ამ სტატიაში იელის მედიცინის სკოლის ექიმმა დენიზ ლუჩმანსინგმა თქვა, თუ რა სარგებლობა მოაქვს სახლში ასეთი მოწყობილობის ფლობას, „თუ პაციენტს არ აქვს ფილტვის ნამდვილი დაავადება, არ არის საჭირო პულს ოქსიმეტრიის მონიტორინგის გამოყენება“.
თუმცა, მსგავსი ტექნოლოგია თითქმის ყოველდღიურად ხსნის ახალ საზღვრებს. წარსულში უბრალოდ არ არსებობდა SpO2-ის მონიტორინგი რაიმე მნიშვნელოვანი მასშტაბით, რაც ართულებდა იმის დადგენას, თუ რას ნიშნავდა ეს რიცხვი. ფუნქციის მასობრივად დანერგვით, Apple-მა მკვლევარებს საშუალება მისცა ჩაეძიათ და დაედგინათ, როდის არის ეს გაფრთხილება და როდის უბრალოდ თქვენ ხართ. ვფიქრობ, ეს მშვენიერია.
ძილის ტექნიკა
ბევრი მოწყობილობა, სავარაუდოდ, აკონტროლებს თქვენს ძილს. ბალიშებიდან და საათებიდან დაწყებული აპებითა და ტელეფონებით დამთავრებული, სხვადასხვა რამ გეტყვით, რამდენად ღრმად გეძინათ, რამდენად ეფექტურად და სხვა. (თქვენი ოცნებების ჩასაწერად ჯერ არაფერია, მაგრამ მე ველოდები!) არაფერი არ აკეთებს ისე ეფექტურად, როგორც ურა ბეჭედი. პაწაწინა MEMS სენსორების მასივი (მიკროელექტრული მექანიკური სენსორები), რომლებიც ხაზს უსვამს ამ გაპრიალებული ტიტანის ზოლს გაზომეთ სხეულის ტემპერატურა უარყოფითი თერმული კოეფიციენტით, 3D აჩქარება, სივრცითი პოზიციონირება და მრავალი სხვა მეცნიერული ნივთები.
მთელი ამ ტექნიკის წყალობით, Oura-ს შეუძლია ეფექტურად გააანალიზოს თქვენი ძილი და რაც მთავარია, მოგაწოდოთ გარკვეული მითითებები. წუხელ 7 საათი, 7 წუთი მეძინა, მაგრამ ურა აღნიშნავს, რომ მოუსვენარი ვიყავი და რამდენჯერმე გამეღვიძა. Მართალია! Მე გავაკეთე! ის ასევე აღნიშნავს, რომ მე მივიღე ბევრი REM ძილი, მაგრამ არა საკმარისად ღრმა ძილი, ეტაპები, რომელთა დაბნევაც ადვილია. ღრმა ძილი ყველაზე აღმდგენი და გამაახალგაზრდავებელია, აღნიშნავს აპლიკაცია. ცხადია, ძალიან ბევრი მაქვს სამუშაო.
სხვა ჭკვიანი ბეჭდები კონცენტრირება NFC, საშუალებას გაძლევთ განბლოკოთ მოწყობილობები და სერვისები ხელის ტალღით. და სუპერ იაფი ჩიპების წყალობით, შეგიძლიათ მიიღოთ ერთი სულ რაღაც რამდენიმე დოლარად. ეს ფუნქციონალურია, მაგრამ არც ისე მნიშვნელოვანი.
მოსასმენი
პოპულარობის ზრდა ამისთვის ნამდვილი უკაბელო ყურსასმენები - განსაკუთრებით Apple-ის ჰოკეის ჯოხებს - ამ დღეებში დიდი ყურადღება ეთმობა ხალხის ყურებს. მაგრამ გარდა ტრაფიკის ხმის უბრალოდ დაბლოკვისა და უახლესი Reply All-ის პოდკასტის მოსმენის საშუალებას, დღევანდელ სმენატორებს შეუძლიათ რაღაცის გაკეთება. ზოგიერთ მათგანს შეუძლია გააძლიეროს თქვენი სმენა, რათა დაგეხმაროთ სმენის დაქვეითების დაძლევაში, ან უბრალოდ მოგცემთ ნებას მოგცეთ ფოკუსირება მოახდინოთ მაგიდის მიღმა მყოფ ადამიანზე, ხმაურიან რესტორანში. ისინი გაცილებით იაფია, ვიდრე სმენის აპარატები და არ საჭიროებს სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის დამტკიცებას.
Cooler მაინც არის რეალურ დროში თარგმანი, რომელიც ჩართულია მანქანური სწავლის, ხელოვნური ინტელექტისა და ღრუბლოვანი დამუშავებით. რამდენიმე მოწყობილობა გთავაზობთ ამ ტექნოლოგიას, მათ შორის Google-ისა და Samsung-ის გაჯეტები. ჰეკ, ამის გაკეთება ნებისმიერზე შეგიძლიათ Android ტელეფონი ამ დღეებში. ერთ კომპანიას, უცნაურად ეძახდნენ ტაიმკეტილი, წინ გადადგმული ნაბიჯია, პერსპექტიული ოფლაინ თარგმანი რომელიც მუშაობს მაშინაც კი, როცა ღრუბელთან არ ხართ დაკავშირებული.
მიუხედავად იმისა, რომ პროგრამული უზრუნველყოფა ჯერ კიდევ ცოტა უხერხულია, წარმოუდგენელი ძალა, რომელსაც ეს სთავაზობს ბარიერების დაშლას, უბრალოდ გასაოცარია. ნებისმიერ ენაზე, ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს საუბრის უნარი - მთებში ლაშქრობისას, უცხო ქვეყანაში შვებულებისას, ოკეანის შუაგულში საკრუიზო გემზე - გარდამტეხია. და მაინც ოცნება. მიუხედავად კომპანიის პრეტენზიებისა, ოფლაინ თარგმანი ჯერ კიდევ მუშავდება.
ტექნოლოგიას შეუძლია განსხვავება. მაგრამ აკეთებს თუ არა ამას სამართლიანად და თანაბრად? არცერთი ეს მოწყობილობა არ არის იაფი, ბოლოს და ბოლოს; ყველაზე იაფი მაინც ასობით დოლარი ღირს. მიუხედავად ამისა, მილიარდობით ადამიანი, რომელთანაც ჩვენ ვიზიარებთ პლანეტას, აწყდება იგივე გამოწვევებს: ცუდი ძილის რეჟიმი, არარეგულარული გულისცემა, ვარჯიშის ნაკლებობა და ზოგადი ჯანმრთელობის პრობლემები. აცვიათ ტექნიკის ძალაუფლების დიდ სამყაროში მიტანა გამოწვევაა, რომ არცერთმა ამ კომპანიამ არ გადაჭრა. მოიტანს თუ არა 2021 ცვლილებას?
რედაქტორების რეკომენდაციები
- ძილის თვალყურის დევნება მოდის Apple Watch-ში, მაგრამ თქვენი ძილის მონიტორინგი ცუდი იდეაა
- Apple-მა პრიორიტეტად აიღო ჯანმრთელობა Apple Watch-ზე მას შემდეგ, რაც მან სიცოცხლის გადარჩენა დაიწყო
