Fitbit ავრცელებს ორ ახალ ფუნქციას აბონენტებისთვის 9 ნოემბრიდან. ერთი არის მისი Premium გეგმის აბონენტებისთვის, რაც მათ საშუალებას მისცემს ისარგებლონ ამით ყოველდღიური მზადყოფნის ქულა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ მომხმარებლებს დაეხმაროს მიაღწიონ ვარჯიშისა და აღდგენის ოპტიმალურ პერიოდებს მათი სხეულისთვის. სხვა ფუნქცია არის ეკგ აპი, რომელიც ხელმისაწვდომია Fitbit Charge 5 მხოლოდ, რომელიც აკონტროლებს მომხმარებლის გულის რიტმს და წინაგულების ფიბრილაციას.
შინაარსი
- ყოველდღიური მზადყოფნის ქულა
- ეკგ აპლიკაცია
- სხვა Fitbit Premium ფუნქციები
ყოველდღიური მზადყოფნის ქულა
Fitbit Premium-ის ახალ ან არსებულ აბონენტებს შეეძლებათ ისარგებლონ ყოველდღიური მზადყოფნის ქულა მიიღოს პერსონალური ქულა ყოველ დილით შენიშვნებით, თუ როგორ მიაღწიეს ამ ქულებს. მასთან ერთად, თქვენ უნდა შეგეძლოთ თვალყური ადევნოთ როდის დაისვენოთ, ივარჯიშოთ, სტრესის მართვა და სხვა. Fitbit ბევრს გვპირდება, მაგრამ მომხმარებლებს მოუწევთ მოთმინების პრაქტიკა, რადგან კალიბრაციას ოთხი დღე სჭირდება პირველი ქულის მისაღებად.
რეკომენდებული ვიდეოები
დროთა განმავლობაში, თქვენი მზადყოფნის ქულა უფრო მეტად უნდა იყოს მორგებული თქვენს ცხოვრების წესზე. აქედან, ის დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ რას ნიშნავს თქვენი ქულა თქვენს აქტივობასთან, ძილის რეჟიმთან და გულისცემის ცვალებადობასთან დაკავშირებით. დაბალი ქულით, შესაძლოა გირჩიოთ მეტი დაისვენოთ. უფრო მაღალი ქულა ნიშნავს, რომ თქვენი სხეული მზად არის უფრო ინტენსიური ვარჯიშის პრიორიტეტისთვის დაღლილობის შესამცირებლად. თქვენი ქულის მიხედვით, შეიძლება გირჩიოთ კონტენტი, რომელიც განკუთვნილია თქვენი დღის მაქსიმალურად გასაუმჯობესებლად.
დაკავშირებული
- Fitbit Premium-ის ახალი Calm ინტეგრაცია გვპირდება სტრესის შემცირებას, ძილის გაუმჯობესებას
მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ მომხმარებლებს, რომლებსაც სურთ მიიღონ ყოველდღიური ქულები, მოუწევთ თავიანთი მოწყობილობების ჩატვირთვა დღეში მინიმუმ 14 საათის განმავლობაში, აქედან მინიმუმ სამი საათი იქნება ძილის დროს. Daily Readiness Score-თან თავსებადი მოწყობილობებია Fitbit Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe, ან Inspire 2. დაინტერესებულთათვის, მეტი სიღრმისეული ინფორმაცია რისი გაკეთება შეუძლია ყოველდღიური მზადყოფნის ქულას ხელმისაწვდომია.
ეკგ აპლიკაცია
Charge 5-ზე ჩაშენებული ელექტროკარდიოგრამის საშუალებით მომხმარებლებს შეუძლიათ ნახონ და შეაფასონ მათი მოწყობილობის მიერ აღებული გულის მაჩვენებლები. ეს წაკითხვები შეიძლება დაგვეხმაროს მომხმარებლის გულის აქტივობის შესახებ უფრო მეტი ინფორმაციის მიწოდებაში და, შესაძლოა, იყოს რეალური მონაცემებიც კი, რომ აჩვენოს ექიმს, თუ მათ სურთ. წაკითხვის მისაღებად მომხმარებლებს მხოლოდ აპის გახსნა სჭირდებათ და უჟანგავი ფოლადის გვერდითი პანელები თავიანთ მოწყობილობაზე 30 წამის განმავლობაში გადაადგილების გარეშე.
სხვა Fitbit Premium ფუნქციები
მათ, ვინც დაინტერესებულია ყოველდღიური მზადყოფნის ქულის გამოცდაზე, შეუძლია ამის გაკეთება Fitbit-ზე გადასვლით, რათა დარეგისტრირდეს პრემიუმ გეგმა. პირველად აბონენტებს აქვთ უფასო საცდელი პერიოდის დაწყების შესაძლებლობა. ყოველდღიური მზადყოფნის გარდა, არსებობს ა სხვა მახასიათებლების გროვა პრემიუმ წევრებს შეუძლიათ სცადონ სტრესის შემცირება ან უკეთესი ძილი.
თუ არ ხართ გაყიდული Fitbit-ის მიღებისას, ან გსურთ მეტი იცოდეთ იმაზე, თუ რა არის იქ, გადახედეთ 2021 წლის საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერები. ზოგიერთი მათგანი უფრო ხელმისაწვდომია, გვთავაზობს განსხვავებულ დიზაინს ან შეესაბამება სხვა ფიტნეს საჭიროებებს.
რედაქტორების რეკომენდაციები
- აქვს თუ არა Google Pixel Watch-ს ეკგ? ჯანმრთელობის თვისება, განმარტა
განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესიDigital Trends ეხმარება მკითხველს თვალყური ადევნონ ტექნოლოგიების სწრაფ სამყაროს ყველა უახლესი სიახლეებით, სახალისო პროდუქტების მიმოხილვებით, გამჭრიახი რედაქციებითა და უნიკალური თვალით.
