საუკეთესო ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზი

დღევანდელი სახლის სპორტული დარბაზები ბევრად მეტია, ვიდრე სავარჯიშო სკამი და რამდენიმე წონა, ან სარბენი ბილიკი ავტოფარეხში. მაღალტექნოლოგიური სპორტული დარბაზის აღჭურვილობას შეუძლია შემოგთავაზოთ პერსონალიზებული რჩევები ვარჯიშისთვის, თვალყური ადევნოთ რეალურ დროში სტატისტიკას და დაგეხმაროთ უფრო ფართო საზოგადოებასთან კავშირის გრძნობაში, მაშინაც კი, თუ სპორტდარბაზს არ სტუმრობთ. ეს ასევე შესანიშნავი ინვესტიციაა დამწყებთათვის, რადგან გაკვეთილებს შეუძლიათ ასწავლონ სათანადო ფორმა და დაგეხმაროთ ახსნათ სავარჯიშოების ფართო სპექტრი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი რეჟიმი - ხოლო სტატისტიკის უფრო მოწინავე თვალთვალი იდეალურია მათთვის, ვინც ვარჯიშობს კონკრეტული მიზნების მისაღწევად. მოდით გადავხედოთ სპორტული დარბაზის ყველაზე ჭკვიან აღჭურვილობას გარშემო!

შენიშვნა: ყველაზე ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზი საჭიროებს გამოწერას ყველა ფუნქციის სრულად განბლოკვის მიზნით. ეს უნდა გაითვალისწინოთ ამ მოდელების უმრავლესობის ნამდვილი ღირებულების გარკვევისას. ასევე საჭიროა Wi-Fi კავშირები, ამიტომ ყურადღებით იფიქრეთ თქვენს სახლში განთავსებაზე.

საუკეთესო ჭკვიანი სახლის სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა ერთი შეხედვით:

• NordicTrack Commercial X22i სარბენი ბილიკი
• NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle
• ტონალური
• Hydrow Essentials პაკეტი
• Bowflex Max Trainer M9
• FightCamp პირადი
• ასვლა

NordicTrack Commercial X22i სარბენი ბილიკი

სარბენი ბილიკები შეიძლება იყოს შესანიშნავი კარდიო ხელსაწყოები, მაგრამ ბევრს მათი გამოყენება მოსაწყენია. მაღალტექნოლოგიური მოდელები მუშაობენ ამ პრობლემის გადასაჭრელად და ეს NordicTrack შესანიშნავი მაგალითია. iFIT პროგრამის მეშვეობით სარბენი ბილიკი გთავაზობთ მრავალფეროვან ინტერაქტიულ გამოცდილებას 22 დიუმიანი სენსორული ეკრანის საშუალებით, ტრენერების თავაზიანობით მთელი მსოფლიოდან. ის გთავაზობთ როგორც შიდა, ასევე გარე პარამეტრებს, სავარჯიშო ლიდერებს შეჯიბრებისთვის და ცოცხალ სესიებს, სადაც შეგიძლიათ ტექსტური ტექსტი თქვენს ტრენერებთან.

კომერციული X22i სარბენი ბილიკი ასევე არის მექანიკურად გამოცდილი: მას აქვს სიჩქარე 12 mph-მდე, შთამბეჭდავი 40%-იანი დახრის ზღვარი და 6%-მდე შემცირებაც კი რეალურ სამყაროში სირბილის ზუსტად სიმულაციისთვის ან დადის. თუ ცოტა ძვირია, გადახედეთ NordicTrack-ის ProForm ბრენდს, რომელიც ნაკლებად ძვირია, მაგრამ მსგავსი სააბონენტო უპირატესობებით.

NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle

სავარჯიშო ველოსიპედებს აქვთ ისეთივე უპირატესობა, როგორც სარბენი ბილიკები, გარდა იმისა, რომ გაცილებით ნაკლები გავლენა აქვს, რაც ამარტივებს მუხლებსა და ტერფებს. თუ ეს გაინტერესებთ, ამ ველოსიპედს ექნება ყველაფერი, რაც გჭირდებათ iFIT გამოწერასთან ერთად. NordicTrack სარბენი ბილიკის მსგავსად, ველოსიპედს ასევე აქვს 22 დიუმიანი სენსორული ეკრანი სხვადასხვა სავარჯიშო პროგრამით, მათ შორის ბევრი გარე სესიის შესანარჩუნებლად.

Commercial S221 Studio Cycle ასევე მხარს უჭერს 20%-მდე დახრილობას და 10%-მდე შემცირებას რეალურ სამყაროში არსებულ ბორცვებთან შესატყვისად, წინააღმდეგობის არჩევანის ფართო სპექტრთან ერთად. აირჩევთ თუ არა პირდაპირ სესიას, შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა მანძილი, გულისცემა, დამწვარი კალორიები და მრავალი სხვა - ყველაფერი განახლდება რეალურ დროში თქვენს ეკრანზე. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ის მსუბუქ წონასთან ერთად, რათა ყველაფერი გაათანაბროს, თანდართული წვერის დამჭერის წყალობით.

ტონალური

ტონალური არის ა სახლის სპორტული დარბაზის სარკე, პროდუქტი, რომელიც შექმნილია კედელზე დასამაგრებლად და უზრუნველყოფს დეტალურ ინფორმაციას თქვენი ვარჯიშისთვის და დაგეხმარებათ სწორი ფორმის შენარჩუნებაში, ასევე კონკრეტული ვარჯიშების სავარჯიშოებისთვის. რაც ტონალს უნიკალურს ხდის არის ის, რომ ეს არ არის მხოლოდ სარკე სხეულის წონის ვარჯიშებით: ეს არის სრული წინააღმდეგობის სისტემა, რომელიც შეიძლება შეიქმნას ყველა სახის სერიოზული ძალის ვარჯიშისთვის კონკრეტული მიზნებისთვის კუნთების ჯგუფები.

ტონალის სიძლიერის ვარჯიშის ვიდეოები მაღალი დონის არიან, თუ გსურთ სცადოთ ახალი ვარჯიში და სისტემას შეუძლია ჭკვიანურად გაზარდოს წინააღმდეგობის სიძლიერე გაუმჯობესებისას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ყველა სახის სტატისტიკას დროთა განმავლობაში თქვენი პროგრესის გასაზომად. დიდი ყურადღება არ კეთდება ცოცხალ ვარჯიშებზე, მაგრამ თუ გსურთ სახლის სპორტული დარბაზი გაძლიერდეს, რამდენიმე უკეთესი არჩევანია.

Hydrow Essentials პაკეტი

ნიჩბოსნობის მანქანები ცნობილია იმით, რომ აჩქარებენ გულისცემას ინტენსიური ვარჯიშის დროს: Hydrow არ არის მხოლოდ ლამაზი მაგალითი, ის ასევე ძალიან ჭკვიანია. Essentials-ის პაკეტში შედის ფიტნეს-ტრეკერის სამაჯური და სხვა აქსესუარები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დეტალური ინფორმაცია თქვენი გულისცემის და სხვა სტატისტიკის შესახებ. 22 დიუმიანი სენსორული ეკრანის პროგრამა უზრუნველყოფს როგორც ვარჯიშს, ასევე მონაცემებს თქვენი სიჩქარისა და დამწვარი კალორიების შესახებ. არსებობს როგორც მართვადი, ისე უმართავი ნიჩბოსნობის ვარიანტები და თანდართული რუქით შეგიძლიათ გადახვიდეთ იოგაზე შემდეგ გასაგრილებლად.

Bowflex Max Trainer M9

ელიფტიკები შექმნილია მთელი სხეულის კარდიო ვარჯიშებისთვის და ხშირად შეუძლიათ მცირე სივრცის დაზოგვა სარბენ ბილიკებთან ან მსგავს ვარიანტებთან შედარებით, რაც მათ პოპულარულ საშინაო დარბაზში აქცევს. Bowflex-ის ეს მოდელი პირდაპირ ბიზნესში გადადის შესანიშნავი დიზაინით, რომელიც შექმნილია ალტერნატიული ინტენსივობით HIIT-ის მსგავსი ვარჯიშებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვადასხვა პროგრამებიდან სენსორულ ეკრანზე, ასევე მსოფლიოს სპეციფიკურ ადგილებზე, ან უბრალოდ აირჩიოთ ერთ-ერთი რეკომენდებული ვარიანტი. ეკრანს ასევე შეუძლია კლასების სტრიმინგი, ჯილდოს მიცემა კონკრეტული მიღწევებისთვის, როგორიცაა დამწვარი კალორიები და თუნდაც სტრიმინგი პოპულარული აპებიდან, როგორიცაა Netflix – მაგრამ ყველაფრის ჩასართავად დაგჭირდებათ გამოწერა ეს.

FightCamp პირადი

სახლის კრივი შეიძლება არ იყოს პირველი, რაც გახსენდებათ, როდესაც ფიქრობთ მაღალტექნოლოგიურ ვარჯიშებზე, მაგრამ FightCamp-ის გამოცდილება სულ სხვა დონეზეა. ჭკვიანი ხელთათმანებისა და ჭკვიანი ტომრის კომბინაციას შეუძლია თვალყური ადევნოს დარტყმებს, სიჩქარეს/სიჩქარეს და მთლიან გამომუშავებას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვადასხვა პროგრამიდან და სტილიდან იმის მიხედვით, თუ რისი პრაქტიკა გსურთ და ორივეს თვალი ადევნოთ ტაიმერი და თქვენი მიზნები ახლომდებარე ეკრანით აპიდან ინფორმაციის საჩვენებლად (ამისთვის ალბათ ახლომდებარე ტელევიზორი დაგჭირდებათ ერთი).

ტრენერები ხელმისაწვდომია ნებისმიერი სტილისთვის და თქვენი გამოცდილებისთვის. ჩვენ გირჩევთ პერსონალურ პაკეტს, რომელიც განკუთვნილია სახლის სპორტული დარბაზის დაყენებისთვის, თუმცა შეიძლება დაგჭირდეთ კიდევ რამდენიმე აქსესუარის დამატება იმისდა მიხედვით, თუ როგორ აპირებთ FightCamp-ის გამოყენებას.

ასვლა

CLIMBR ზუსტად არ ახდენს ცოცვის გამოცდილების სიმულაციას - ის არ ჰგავს კლდის კედელს სპორტდარბაზში ან ბოლდერის კურსებზე. მაგრამ ის ავარჯიშებს მსგავს კუნთებს ელიფსური ვარჯიშის დროს, რომელიც უფრო მეტ ყურადღებას ამახვილებს ძალისმიერ ვარჯიშზე და შესანიშნავი ვარიანტია ოფლის ასამაღლებლად. ეს ქმნის ინოვაციურ ვარიანტს ცოცვის სეზონისთვის მოსამზადებლად, ან უბრალოდ ინტენსიური ვარჯიშისთვის სივრცის დაზოგვისას (CLIMBR ამბობს, რომ ის აერთიანებს სხეულის კუნთების 86%-ზე მეტს). არის როგორც ჩაშენებული ეკრანი ტემპის, წვდომისა და სიმძლავრის თვალყურის დევნებისთვის, ასევე კომპანიონი აპი თქვენი ვარჯიშის თვალყურის დევნებისთვის, ასევე სავარჯიშოების მრავალფეროვანი ვარიანტი.

რედაქტორების რეკომენდაციები

• ეს სარბენი ბილიკი ინტერაქტიული პერსონალური ტრენინგით არის $200 ფასდაკლება Best Buy-ში
• საუკეთესო ჭკვიანი ეზოს განათება $100-მდე
• ეს Echelon ჭკვიანი სავარჯიშო სარკე ფასდაკლებულია $999-დან $240-მდე
• Prime Day-ის გარიგება: იელის საუკეთესო ჭკვიანი საკეტი არასოდეს ყოფილა იაფი
• საუკეთესო Amazon Alexa ჭკვიანი დინამიკები

განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესიDigital Trends ეხმარება მკითხველს თვალყური ადევნონ ტექნოლოგიების სწრაფ სამყაროს ყველა უახლესი სიახლეებით, სახალისო პროდუქტების მიმოხილვებით, გამჭრიახი რედაქციებითა და უნიკალური თვალით.