საუკეთესო ჭკვიანი ნიჩბოსნობის მანქანები თქვენი სახლის სპორტული დარბაზისთვის

ეს არის წელიწადის დრო, როდესაც ჩვენ ყველანი ვცდილობთ ჩვენი საუკეთესო, ჯანსაღი ფეხის წინ წამოწევას ფიტნეს გადაწყვეტილებები. თუ თქვენი გულისხმობს თქვენი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, გაძლიერებას და მოქნილობაზე მუშაობას, ნიჩბოსნობის მანქანა არის ტრენერის ფავორიტი, როდესაც საქმე ეხება სხეულის მთლიან ვარჯიშს.

რა უნდა იცოდეთ, თუ თქვენ განიხილავთ ნიჩბოსნობის მანქანის დამატებას სახლის სპორტულ დარბაზში, როგორ უნდა იყიდოთ ერთი და რა სახის ჭკვიანი ფუნქციები შეგიძლიათ იპოვოთ ნიჩბოსნობის მანქანებზე? ამ კითხვებს ქვემოთ განვიხილავთ.

რა არის ჭკვიანი ნიჩბოსნური მანქანა?

მოდით დავბრუნდეთ სწრაფი წამით. საბაზისო ნიჩბოსნური მანქანა ჰგავს პატარა სასწავლებელს სახელურითა და ბორბლით. თქვენ ჯდებით სავარძელზე, რომელიც მოკლე ტრასაზე წინ და უკან სრიალებს, აჭერთ სახელურს, შემდეგ აჭერთ კაბელს, რომელიც სახელურსა და ბორბალს შორისაა მიმაგრებული. კაბელზე დაძაბულობა აადვილებს ან ართულებს გაყვანას და სიმულაციას უკეთებს ნავის ნიჩბებით ნიჩბოსნობის მოძრაობას.

სიტყვა „ჭკვიანი“ „ნიჩბოსნობის მანქანის“ წინ დაყენება შეიძლება ნიშნავდეს განსხვავებულს, ბრენდის მიხედვით, ამიტომ ღირს წაიკითხოთ წვრილმანი ანაბეჭდი მოდელზე, რომელსაც განიხილავთ. ზოგიერთ უმარტივეს ნიჩბოსნურ მანქანას შეიძლება ჰქონდეს მცირე ციფრული წაკითხვა და მწარმოებელმა შეიძლება ამას უწოდოს ჭკვიანი. სხვებმა შეიძლება დაამატონ ერთგვარი 8-ბიტიანი სათამაშო სისტემა, სადაც შეგიძლიათ იმოძრაოთ ციფრულ ეკრანზე, თქვენი მიზიდულობის ძალის მიხედვით (იფიქრეთ Frogger). უფრო შთამბეჭდავი ჭკვიანი მოდელები იყენებენ HD სენსორულ ეკრანებს და შეუძლიათ გააზიარონ განსაცვიფრებელი ვიდეოები, ასე რომ, თუ ბევრს ცდილობთ, იგრძნოთ თავი, როგორც წყალმომარაგების რეგატაში. ჭკვიანი მასშტაბის ზედა ნაწილში შეგიძლიათ მიიღოთ ინტერაქტიული ვიდეოები, ონლაინ ვარჯიშები და მსგავსი კლასები პელოტონი.

რა უნდა ვიცოდეთ ჭკვიანი ნიჩბოსნობის მანქანების შესახებ

Peloton-ის კლუბის სტილის ატმოსფეროში გაწევრიანებისგან განსხვავებით, თქვენ მოგიწევთ ყოველთვიური საწევრო გადასახადი გადაიხადოთ ვიდეოებზე წვდომისთვის და განახლებისთვის ვარჯიში ყველაზე ჭკვიან ნიჩბოსნურ მანქანებზე, ასე რომ მოემზადეთ თამაშის საფასურის გადასახდელად (ზოგიერთი წევრობა იმდენი ღირს, როგორც სპორტული დარბაზი წევრობა). და ზოგიერთ შემთხვევაში, მანქანა ბევრს ვერ გააკეთებს ფასიანი წევრობის გარეშე.

სხვა მოსაზრებები? არის თუ არა Bluetooth კავშირი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოუსმინოთ ვარჯიშს ან მუსიკას სხვების შეწუხების გარეშე. იკეცება თუ არა მანქანა ადვილად შესანახად, როგორც საწოლის ქვეშ? არის თუ არა მექანიზმი, რომელიც არეგულირებს აპარატის დაძაბულობას? შეიძლება სინქრონიზაცია ფიტნეს სერვისები, როგორიცაა Strava თქვენი გულისცემის მონიტორინგისთვის, ან აქვს თუ არა მას ჩაშენებული ჯანმრთელობის ამ ტიპის მონიტორინგის მხარდაჭერა?

თუ უკვე გაქვთ ფიტნეს ტრეკერი, რომელიც მოგწონთ და არ გსურთ ყოველთვიური გადასახადის გადახდა ვარჯიშისთვის ვიდეოები და ინტერაქტიული გაკვეთილები, შესაძლოა უკეთესი იყოს არადაკავშირებული ნიჩბოსნობის მანქანით და iPad-ით ან ᲡᲐᲢᲔᲚᲔᲕᲘᲖᲘᲝ.

ნიჩბოსნობის მანქანები კარგია?

ნიჩბოსნობის მანქანები (განსხვავებით ნამდვილი ნიჩბოსნობისგან) პოპულარულია ათწლეულების განმავლობაში, რადგან ისინი ამუშავებენ მთელ სხეულს და არა მხოლოდ ხელებს, როგორც თქვენ ფიქრობთ. მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა თქვენი გულის გაძლიერებით. ეს არის დაბალი დარტყმის ვარჯიში და იცავს თქვენს სახსრებს. გარდა ამისა, ეს არის ერთ-ერთი იშვიათი ვარჯიში, სადაც შეგიძლიათ გამოხვიდეთ ზონაში და უბრალოდ შეხვიდეთ რიტმულად მოზიდვის გროვაში.

რომელია საუკეთესო ჭკვიანი ნიჩბოსნობის მანქანები?

ჭკვიანი ნიჩბოსნობის მანქანის არჩევა უფრო მეტს ნიშნავს, ვიდრე უბრალოდ იპოვო ყველაზე იაფი მოდელი, ან ის, რომელიც იკეცება. მოგინდებათ მოდელი ვარჯიშის მრავალფეროვნებით, დიდი ეკრანით, რათა თავი დაკარგოთ რიგზე და ისეთი, რომელიც ასევე აკონტროლებს თქვენს სასიცოცხლო მნიშვნელობებს, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ტემპს, გულისცემას და სხვა. აქ არის ჩვენი საუკეთესო არჩევანი ჭკვიანი ნიჩბოსნობის მანქანისთვის.

Hydrow ჭკვიანი ნიჩბოსანი

22 დიუმიანი HD ვიდეო ეკრანით და 3000-ზე მეტი ვარჯიშით, ჭკვიანურად დასახელებული Hydrow საშუალებას აძლევს თქვენს ვარჯიშებს მთელს მსოფლიოში. რაუ ლონდონში, შოტლანდიაში, მაიამიში და ბოსტონში, რასაც ჰაიდროუ უწოდებს „ღირშესანიშნაობებისა და ხმების განსაცვიფრებელ გამოცდილებას… ორივე პირდაპირ ეთერში და მოთხოვნით ვარჯიში წყლიდან“. Strava-ს მხარდაჭერით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი Apple Watch თქვენი გულისცემის შესამოწმებლად, ძალიან.

Peloton-ისგან განსხვავებით, Hydrow-თან ერთად თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი ეკიპაჟის ნაწილად, შეხედოთ თქვენს ლიდერს სახეში და მიიღოთ წახალისება და მითითებები. Hydrow ამბობს, რომ ეს შეიძლება შეესაბამებოდეს თქვენს განწყობას და გთავაზობთ ვარჯიშებს, რომლებიც დაწვავს თქვენს კუნთებს, ან უბრალოდ წაგიყვანთ ზარმაცი ბორბალზე. ასევე არის სავარჯიშოები, რომლებიც არ იყენებენ Hydrow-ს, მაგრამ ტარდება ხალიჩაზე გაჭიმვისა და ძალის ვარჯიშისთვის.

ერგატას ჭკვიანი ნიჩბოსნის მანქანა

ამ მოდელის ხის კონსტრუქცია მალავს მის ჭკვიან ტექნოლოგიას, რომელიც ყველაზე მეტად დაფუძნებულია მონაცემებზე და არა ადამიანებზე. ჭკვიანი ანდროიდზე მომუშავე სენსორული ეკრანი ამ მოდელზე არის 17.3 დიუმიანი. გარდა ამისა, მას აქვს Bluetooth როგორც გულისცემის მონიტორების, ასევე აუდიოს გამოსაყენებლად.

ერგატას არ სურს, რომ სექსუალურმა ინსტრუქტორებმა შეგხიბლონ შესაშური მუწუკებით. სანაცვლოდ, ნიჩბოსნური მანქანა უზრუნველყოფს ძირითადად გრაფიკულ ინტერფეისს, რომელიც გიბიძგებთ მიიღოთ მონაწილეობა შეჯიბრებებში ან იაროთ ახალი საუკეთესო მიზნებზე ორიენტირებული ვარჯიშებით. სისტემის გასათამაშებლად, თქვენ უნდა მიაღწიოთ ეტაპებს, რათა განბლოკოთ ახალი ვარჯიშები და გამოწვევები.

ეშელონის ჭკვიანი ნიჩბოსნობის მანქანა

ნიჩბოსნის რომელ მოდელს აირჩევთ, თქვენ ან გამოიყენებთ თქვენს სმარტფონს სახელმძღვანელოდ, ან Row-S ვერსიით ეშელონს მოყვება 21,5 დიუმიანი მბრუნავი სენსორული ეკრანი, რომელიც გიბიძგებთ დარტყმების ან ტრიალის დროს, რათა შეასრულოთ ვარჯიში წყალი. უყურეთ პირდაპირ ეთერში ან მოთხოვნით კლასებს, ან ასევე აირჩიეთ ვიდეოზე დაფუძნებული სცენური ვარჯიში.

NordicTrack RW900 ჭკვიანი ნიჩბოსნობის მანქანა

ბევრ ჩვენგანს ახსოვს NordicTrack გვიან ღამის საინფორმაციო რეკლამებიდან. NordicTrack ასევე იყენებს 22 დიუმიან რეგულირებად HD სენსორულ ეკრანს (მაგრამ ხელმისაწვდომია პატარა ეკრანის ვერსიებიც) სტუდიაში დაფუძნებული ან წყალზე ვარჯიშის შესასრულებლად. NordicTrack ასევე გთავაზობთ სტრიმინგ სავარჯიშოებს, სადაც ინსტრუქტორებს შეუძლიათ გააკონტროლონ თქვენი წინააღმდეგობა და თქვენ უბრალოდ უნდა ეცადოთ, რომ გააგრძელოთ. ჩაშენებული დინამიკი ნიშნავს, რომ არ გჭირდებათ ყურსასმენები, თუ არ გსურთ მათი გამოყენება.

რედაქტორების რეკომენდაციები

• ამ ყველაზე რეიტინგული Hydrow ჭკვიანი ნიჩბოსნობის მანქანა 250 დოლარიანი ფასდაკლებით
• როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო სტრიმინგის ფიტნეს გამოწვევა თქვენთვის
• ჯანმრთელობის ტექნოლოგია (მათ შორის არტერიული წნევის მონიტორები) იყიდება Best Buy-ში დღეს
• 5 ადამიანი, ვისთან ერთადაც გვინდა სიარული Apple's Time to Walk-ზე
• Panasonic წვერის საპარსი და მამაკაცის მოვლის საშუალება 30 დოლარით ფასდაკლებით ვალენტინობის დღისთვის!

განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესიDigital Trends ეხმარება მკითხველს თვალყური ადევნონ ტექნოლოგიების სწრაფ სამყაროს ყველა უახლესი სიახლეებით, სახალისო პროდუქტების მიმოხილვებით, გამჭრიახი რედაქციებითა და უნიკალური თვალით.