Vibram-ის ფეხსაცმლის შიგნით და ფეხშიშველი ტექნოლოგიების დებატები

როდესაც Vibram's FiveFingers ფეხსაცმელი პირველად გამოვიდა 2005 წელს, გამაგრილებელი ნატურალისტური, თუ ოდნავ სულელური გარეგნობის ფეხსაცმელს მოჰყვა მხურვალე ენთუზიაზმის ტალღა, რამაც გამოიწვია თითქმის საკულტო შემდეგ. მთელს მსოფლიოში, მორბენლები აშორებდნენ სქელ ბალანსირებულ ნიკებს და ახალ ბალანსებს, რათა ტყეში გაევლოთ, ფეხებსა და მიწას შორის რეზინის ზოლის მეტით.

მომდევნო წლებში, სხვა ბრენდები ავიდა ბორტზე. Adidas-მა გამოუშვა ფეხსაცმლის წყვილი სავარჯიშო დარბაზისთვის, სახელწოდებით AdipureTrainers. ფილამ გამოუშვა ოთხთითიანი ვერსია სახელწოდებით Skele-toes. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ჩანდა, თითქოს ტრადიციულად ბალიშის მქონე ფეხსაცმელი გამოდის. თუმცა, როგორც უმეტეს მოდაში, სიგიჟე საბოლოოდ მოგვარდა და ბაზარი ხელახლა კალიბრირებულია. ძირითადი ფეხსაცმლის მწარმოებლებმა დაიწყეს ფოკუსირება სრულ ბალიშზე, ხოლო Vibram-ი აგრძელებდა თავისი ნიშის გამოკვეთას მომაბეზრებელთა შორის.

დღეს, პირველი FiveFingers ფეხსაცმლის გამოშვებიდან 13 წლის შემდეგ, ფეხშიშველი სირბილი, როგორც ჩანს, კიდევ ერთი მომენტია - "მეორე ფეხშიშველი რევოლუცია”, თუ გნებავთ. Vibram ამჟამად გზაზეა თავისი Sole Factor ტური ზედიზედ მეოთხე წელია, ძველი ფეხსაცმლის გადაწყვეტა მომხმარებლებისთვის მთელი ქვეყნის მასშტაბით. იმავდროულად, ბრენდის აღმასრულებლები ამბობენ, რომ კომპანიამ მნიშვნელოვანი ზრდა განიცადა ბოლო სამი წლის განმავლობაში. ამ მწვერვალის ნაწილი შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ახალ ტექნოლოგიას, რომელსაც ბრენდი ავითარებს.

Vibram-ის გაყიდვებისა და მზა პროდუქციის დისტრიბუციის დირექტორის კრის მელტონის თქმით, კომპანიამ გააკეთა ინოვაციები მის რეზინის ნაერთებსა და ზედა ქსოვილებში, რომლებიც უფრო ოპტიმალურ მოჭიდებას და უკეთეს ბაქტერიებს აკონტროლებენ. ძირები უკეთ არის აღჭურვილი სხვადასხვა ზედაპირების დასაჭერად, იქნება ეს ბილიკები, სველი კლდეები, გლუვი ტროტუარი ან სპორტული დარბაზის იატაკი. კლიმატი ახლა მომწიფებულია, თქვა მან, ფეხშიშველი აღორძინებისთვის.

”იქნება ეს მანქანები, სახლები, ნივთები, რომლებსაც ჩვენ ვინახავთ, თუ ტანსაცმელი, რომელსაც ვიცვამთ, ბევრი ადამიანი მიდის გზაზე ”ნაკლები მეტია”, - თქვა მელტონმა.

რა არის ფეხშიშველი ტექნოლოგია?

მათთვის, ვინც არ იცნობს ფეხშიშველი სირბილს, კონცეფცია არის ის, რომ ზედმეტი ბალიშის მოცილება და ფეხის თითების გათავისუფლება. ტრადიციული ფეხსაცმლის საზღვრები - ან "ფეხის კუბოები", როგორც მათ ფეხშიშველი მომხრეები უწოდებენ - თქვენ აძლევთ საშუალებას თქვენს ფეხს მეტი იმოძრაოს ბუნებრივად. ეს ავითარებს თქვენი ფეხის ყველა მიკროკუნთს, აძლიერებს ოსტატობას და პროპრიოცეფციას. ტაილერ ალანმა, Vibram-ის ერთადერთი წამყვანი ფაქტორი, განმარტა, რომ ზედმეტად დამბალი ფეხსაცმელი თრგუნავს ფეხის ბუნებრივ ფუნქციონირებას.

”თქვენი ფეხები ძალიან რთულია”, - თქვა ალენმა. ეს არის 33 სახსარი თითოეულ ფეხში. არსებობს ასობით ლიგატები და კუნთები და მყესები. თქვენი ძვლების მეოთხედი თქვენს ფეხებშია. ასე რომ, ჩვენ გვაქვს მართლაც, მართლაც რთული ფეხები, რომლებიც ძალიან კარგად მუშაობს ჩვენი ანატომიისა და ჩვენი სხეულისთვის. როდესაც ჩვენ ამას ნიღბავთ და ვაყენებთ უამრავ ბალიშს და ყველა სახის ნივთს, თქვენ ბევრს წაართმევთ მას. ”

ეს დამოკიდებულია იმაზე, რომ იყოთ თქვენს სხეულთან, თქვა მან, და შეგეძლოთ მიიღოთ უკუკავშირი თქვენი ფეხებიდან, როდესაც ისინი მიწასთან კონტაქტში არიან. მაგალითად, როდესაც ფეხშიშველი დგახართ, თქვენი ფეხები გაძლევს ბუნებრივ მინიშნებებს, როგორიცაა, თუ როგორ არ უნდა დაეყრდნოთ ერთ ფეხს ძალიან დიდხანს. ან როცა ფეხშიშველი დარბიხართ, ისინი მიუთითებენ იმაზე, თუ როგორ უნდა დაარტყა მიწას წინა ფეხით და არა ქუსლით.

”ეს ძირითადად ცნობიერების საკითხია”, - თქვა მან. ”თქვენი ფეხები ძალიან ბევრ ინფორმაციას გაძლევს. იმაზე, თუ როგორ უნდა დადგეს. იმაზე, თუ როგორ უნდა გაიქცე. იმაზე, თუ როგორ უნდა ვიაროთ. ეს ყველაფერი. იდეალურ შემთხვევაში, ჩვენ (გირჩევთ) იაროთ ფეხშიშველი, რამდენადაც შეგიძლიათ ცხოვრებაში.”

რასაც ექსპერტები ამბობენ

დოქტორმა კასანდრა ტომჩაკმა, პოდიატრიულმა ქირურგმა Summit Orthopedics-ში პორტლენდში, ორეგონი, თქვა, რომ ნამდვილად არის ადგილი მინიმალისტური ფეხსაცმლისთვის. მან დაინახა, რომ პაციენტებს დიდი წარმატება აქვთ გადასვლისას, მაგრამ დასძინა, რომ ხალხი ინფორმირებული და ფრთხილი უნდა იყოს. როცა მთელი ცხოვრება იცვამ დამხმარე ფეხსაცმელს, ფეხები ეჩვევა მათ. თუ მოულოდნელად ამოიღებთ ამ საყრდენს, ის შეიძლება გაგიჭირდეთ ფეხზე.

„ადამიანები ცდილობენ პირდაპირ Vibram-ის ფეხსაცმელში გადავიდნენ და ამით მათ შეუძლიათ სტრესული დაზიანებები განუვითარდეთ“, - თქვა ტომჩაკმა. ”სტრესული მოტეხილობები, ტენდინიტი და (და) პლანტარული ფაშიტიტი არის ყველაზე გავრცელებული დაზიანება, რომელსაც მე ვხედავ, როდესაც ადამიანები ძალიან სწრაფად გადადიან.”

შეიძლება რთული იყოს იმის დადგენა, თუ რატომ ხდება გარკვეული დაზიანებები ან პირობები, მაგრამ მინიმალისტური ფეხსაცმლისკენ წასვლა თქვენი ფეხების ადაპტაციის გარეშე არის ის, რაც, როგორც ჩანს, იწვევს ზედმეტ დაზიანებებს.

მისი თქმით, პრობლემა ის არის, რომ თქვენი სიარული იცვლება მინიმალისტურ ფეხსაცმელზე გადასვლისას. კლასიკური სარბენი ფეხსაცმლის უმეტესობა განკუთვნილია სიარულისთვის, რომელიც შედგება ქუსლის დარტყმისგან, რასაც მოჰყვება ფეხის გარედან შემოხვევა, ფეხის ბურთზე და მთავრდება დიდი თითიდან. როდესაც მინიმალისტურ ფეხსაცმელს იცვლით, ნაბიჯი იკლებს, ქუსლზე დარტყმა მცირდება და მეტი დრო იხარჯება წინა ფეხზე. თუ სათანადოდ არ დაარეგულირებთ, ამან შეიძლება გაზარდოს ტრავმის რისკი.

სიფრთხილის აუცილებლობის მიუხედავად, ტომჩაკმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ სწორად გაკეთების შემთხვევაში, მინიმალისტურ ფეხსაცმელზე გადასვლა შეიძლება რეალურად იყოს ფანტასტიკური ცვლილება. სინამდვილეში, ბოლო წლებში სამედიცინო საზოგადოებაში მოხდა ცვლილება, რომელიც ხელს უწყობს მინიმალისტურ ფეხსაცმელს, თქვა მან. მაგალითად, პედიატრიაში, ექიმები დიდწილად თრგუნავენ ორ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ხისტ, მაღალ მხარდამჭერ ფეხსაცმელს და ამის ნაცვლად ურჩევენ წინდების მსგავს ვარიანტებს.

„როდესაც დაიბადები, ფეხის ბევრი ძვალი ჯერ კიდევ არ არის, ასე რომ შეგიძლია შეაფერხოს ზრდა“, - თქვა ტომჩაკმა. ”როდესაც ფიქრობთ იმ ფეხსაცმელებზე, რომლებშიც ჩვენ ვიყავით, რომლებშიც ჩვენი მშობლები იყვნენ, ეს იყო ტყავის მკაცრი ფეხსაცმელი. (მათში), ჩვენი კუნთოვანი სისტემა ვერ განვითარდება სათანადოდ. … ამიტომ ადამიანებს უვითარდებათ დაღლილობა და ჭარბი დაზიანებები, როდესაც პირდაპირ მიდიან მინიმალისტურ ფეხსაცმელზე.”

როგორ გავაკეთოთ ცვლილება

გადასვლისას, თქვენ უნდა მიუდგეთ მას ისევე, როგორც თქვენ მატარებელი მარათონისთვისთქვა ტომჩაკმა. ეს უნდა მოიცავდეს კუნთების გაძლიერებას და ჯვარედინი ვარჯიშს, ვიდრე უბრალოდ სირბილში გადახტომას. დაიწყეთ თქვენი ახალი ფეხსაცმლის ტარება სახლის გარშემო, თქვა მან და განახორციელეთ მსუბუქი აქტივობები. შემდეგი, დაიწყეთ მსუბუქად სირბილი.

”ნუ წახვალ სრულ გარბენაზე”, - თქვა მან. „იქნებ მხოლოდ ერთი მილის გაშვება. იქნებ გაიაროთ ერთი მილი და შემდეგ დაუბრუნდეთ თქვენს ტიპურ ფეხსაცმელს. და შემდეგ თანდათან შექმენით ეს ძალა. ”

Vibram's Melton დათანხმდა და აღნიშნა, რომ ახალი მომხმარებლები ყოველთვის ნელა უნდა გადავიდნენ.

„სავარაუდოა, რომ მათი ფეხებისა და ფეხების კუნთები ისე იმუშავებს, როგორც შეიძლება არ იყოს მიჩვეული“, - თქვა მელტონმა. ”ასე რომ, ამ კუნთებს დასჭირდებათ გადასვლა და გაძლიერება. ტკივილი ნორმალურია, ტკივილი არა. ”

ტომჩაკმა მიუთითა რამდენიმე ვარჯიშზე, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ ფეხების მოსამზადებლად. კონკრეტული რეკომენდაციები განსხვავდება ადამიანიდან მეორეზე, მაგრამ ხშირად მსგავსი იქნება იოგას გაკვეთილზე. ვარჯიშები, როგორიცაა ცალ ფეხზე დაბალანსება ან თითებზე გადახვევა, ასევე რუტინები, რომლებიც ფოკუსირებულია თითების სიმტკიცეზე და მოქნილობაზე - ნივთების დაჭერა ფეხის თითებით, მათი გამოყენება საგნების ასაწევად, გავრცელებისთვის ან ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად გადაადგილებისთვის, მაგალითად.

წარმატება ინდივიდუალურია

თუმცა, ვარჯიშის დროსაც კი, ტომჩაკმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ზოგიერთი ფეხი უბრალოდ ვერ შეეგუება ფეხშიშველ ფეხსაცმელს, რამდენიც არ უნდა ივარჯიშოთ. ეს ძირითადად გენეტიკით არის განპირობებული.

„მნიშვნელოვანია იმის აღიარება, რომ არსებობს ეს კონტინუუმი და შეიძლება ვერ მოერგო ამ Vibram-ის ფეხსაცმელს, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენს ცდილობ“, - თქვა მან. ”თქვენ შეგიძლიათ სამუდამოდ გაძლიერდეთ, მაგრამ თუ გაქვთ ანატომიური განლაგება, რომელიც მიდრეკილია თქვენი თაღის დაშლისკენ, შეიძლება დაგჭირდეთ რაიმე უფრო მეტი თაღის საყრდენით.”

”ვფიქრობ, მთავარი ის არის, რომ ეს ფეხშიშველი ტექნოლოგია შეიძლება იყოს შესანიშნავი, მაგრამ ადამიანები არ უნდა გრძნობდნენ თავს ცუდად, თუ მათ (არ შეუძლიათ მათი ტარება), რადგან ზოგიერთ ფეხს უბრალოდ მეტი მხარდაჭერა სჭირდება.”

გრძელი ისტორია

მიუხედავად იმისა, რომ Vibram უდავოდ ყველაზე ცნობილია FiveFingers-ის ფეხსაცმლით, კომპანია რეალურად აწარმოებს ძირებს 1937 წლიდან. სინამდვილეში, თუ რომელიმე ფეხსაცმლის მაღაზიაში მიდიხართ და დაიწყებთ ფეხსაცმლის გადატრიალებას, დიდი შანსია, რომ სწრაფად დაინახოთ Vibram ლოგოს ფერია. კომპანია მუშაობდა ფეხსაცმლის ათასზე მეტ მწარმოებელთან, მათ შორის მეგაგიგანტებთან, როგორიცაა North Face, Merrell, New Balance და აშშ-ს სამხედროები.

ყველაფერი დაიწყო 1930-იან წლებში, როდესაც იტალიელმა მთამსვლელმა ვიტალი ბრამანი (Vi + Bram = Vibram) ხელმძღვანელობდა ცოცვის ექსპედიციას უხეში ალპებში. სიუჟეტის მიხედვით, 10 კაცი ავიდა, მაგრამ მხოლოდ ოთხი დაბრუნდა. ექვსი დაეცა და დაიღუპა წევის ნაკლებობის გამო და შემზარავმა მოვლენამ აიძულა ბრამანი შეექმნა უკეთესი ძირი ცოცვის ჩექმებისთვის. მან ხელში ჩაიგდო Pirelli-ს საბურავები და ჰკითხა, შეეძლო თუ არა მათი რეზინის ნარჩენების გამოყენება ძირის ფორმულირების დასაწყებად. მალე მან შექმნა Carrarmato ("სატანკო სარბენი"), პირველი ძირი, რომელიც ოდესმე შეიქმნა რეზინის ძირებით. Vibram გახდა პირველი კომპანია, რომელმაც გამოიყენა ვულკანიზებული რეზინი ფეხსაცმლისთვის.

რა შედის მაღალი ხარისხის ძირში?

კარგი ფეხსაცმლის ძირის დამზადება დამოკიდებულია ორ ფაქტორზე: რეზინის ნაერთის ტიპზე და სარბენის ნიმუშის ტიპზე. ეს არის ქიმიისა და კრეატიული დიზაინის დელიკატური ნაზავი. დღემდე, Vibram-ის საიდუმლო რეცეპტი მისი რეზინის ნაერთებისთვის, მის დაპატენტებულ სარბენ დიზაინთან ერთად, არის ის, რაც კომპანიას გამოარჩევს. ამჟამად მას აქვს დაახლოებით 50 სხვადასხვა ნაერთი, რომელთაგან ყველაზე პოპულარულია MegaGrip და Arctic Grip. ეს უკანასკნელი განკუთვნილია სველი ყინულისთვის და გამოიყენება Merrell-ის ყველაზე ცნობილ ზამთრის ჩექმებში.

”ნაერთი ნამდვილად არის იქ, სადაც გამძლეობა მოდის,” - თქვა ალენმა. „შეგიძლია გქონდეს გასაოცარი სარბენი ნიმუში და თუ მთაზე ასეირნობთ და გრძნობთ, რომ ის იჭერს, ეს შესანიშნავია. მაგრამ რეალური გამოცდა არის: „რამდენად გამძლეა? რამდენ ხანს გაგრძელდება?... ჩვენი კონკურენტები ქმნიან შესანიშნავ ფეხსაცმელს მინიმალიზმის თვალსაზრისით, მაგრამ თქვენ არ აპირებთ იგივე ხარისხის მიღებას. ”

როგორ მზადდება ძირები?

Vibram აწარმოებს ორი სახის ძირს - ხისტი რეზინის ძირს და მსუბუქს EVA ქაფისგან. პირველის დამზადების პროცესი გულისხმობს გამდნარი ჯიშის დიდი პარტიების შერევას და მანქანით გატარებას, რომელიც კომპანიის იტალიური მემკვიდრეობის გათვალისწინებით, იმსახურებს შესაბამის ანალოგიას.

„ისინი ისე ახვევენ, როგორც მაკარონს აკეთებ“, თქვა ალენმა. „თქვენ განაგრძობთ მას სისტემის მეშვეობით კვებას, რათა გაასუფთავოთ და მიიღოთ მთელი ჰაერი მისგან. თუ წარმოგიდგენიათ როგორ იკვებოთ ფქვილი და მაკარონი აპარატის საშუალებით, ის დაჭერს და გამოდის. ისინი იღებენ მას და აბრუნებენ მას (და) შემდეგ გამკვრივდება. ”

FiveFingers-ის გამოშვების დღიდან, ბრენდმა ორიგინალურ სტილს უთვალავი ვარიაცია დაამატა (რომელიც ზოგიერთმა ადამიანმა ნაკლებად მოდურად მიიჩნია). დღეს, დახურვის სისტემები მოიცავს ისეთ ნივთებს, როგორიცაა თასმები, მაქმანები და სრიფები. არსებობს სხვადასხვა სარბენი შაბლონები და ზედა მასალები მერყეობს კანაფიდან სინთეტიკამდე ნეილონამდე და სუნთქვის ბადემდე. Vibram-მა ცოტა ხნის წინ გამოუშვა ამფიბიური ფეხსაცმელი სახელად V-Aqua, ისევე როგორც ცხოვრების სტილის ხაზი სახელად Furoshiki.

ეს უკანასკნელი არსებითად არის გარე ჩუსტი, რომელიც უფრო მოდურ ესთეტიკას სთავაზობს ადამიანებს, რომლებსაც სურთ ფეხშიშველი ტექნოლოგია, მაგრამ არ მოსწონთ ფეხის თითების დიზაინი. მას აქვს მინიმალურად კონსტრუირებული ვიბრამის ძირი ქსოვილით, რომელიც თქვენს ფეხებზე მოსახვევია.

ფილოსოფია

არსებობს უამრავი მიზეზი, რომ გიყვარდეს ვიბრამის მუდმივად განვითარებადი ფეხშიშველი ხაზი, თქვა ალენმა, მაგრამ, ალბათ, არამატერიალური, უფრო ფილოსოფიური სარგებელი მათთვის საუკეთესო არგუმენტია. მისი თქმით, შენს ქვეშ მიწის შეგრძნება, როცა გარეთ ხარ, საოცარი შეგრძნებაა.

”როდესაც დადიხარ ირგვლივ, ტყეში, მთებში,” თქვა მან, ”როდესაც ბუნებაში ხარ და გრძნობ ჯოხებსა და ქვებს ჭუჭყში, მასში მხოლოდ რაღაცაა. ეს ჩვენი ნაწილია. აი ეს ვართ ჩვენ. მიწის შეგრძნება და ბუნების შეგრძნება ფეხებით - ეს არ არის ის, რასაც ყველა მიხვდება, რომ ხდება. მაგრამ ეს ისეთი ძლიერია, როგორც ადამიანები, იარე მის ირგვლივ და იგრძნო ეს. ”

რედაქტორების რეკომენდაციები

• Nike Joyride-ის ახალ ფეხსაცმელში შემავალი მასალები გარემოსდამცველებს მზადყოფნაში აყენებს
• Puma აცოცხლებს თავის კლასიკურ 1986 წლის ჭკვიან ფეხსაცმელს, რომელიც აღჭურვილია მაღალტექნოლოგიური ქუსლით