წავიდა ის დღეები, სადაც ერთადერთი ფიტნეს ბენდები ხელმისაწვდომი იყო დიდი ზომის და უხერხული ვარიანტები კიდევ უფრო დიდი, ცუდად მორგებული ზოლებით. როგორც ჩანს, შემუშავებული იყო უფრო დიდი ხელების მქონე ადამიანებისთვის, ეს ძველი ფიტნეს ტრეკერები დიდი ალბათობით სრიალებდნენ თქვენს მაჯაზე, რაც მათ თვალთვალის უნარს თითქმის უსარგებლო გახდის. საბედნიეროდ, დღესდღეობით ბევრი ფიტნეს ტარების ბრენდი აწარმოებს პროდუქტებს სპეციალურად ქალების გათვალისწინებით, გვთავაზობენ უფრო მცირე ზომებს და უფრო გლუვ, ქალურ დიზაინს.
უკეთესი ის არის, რომ ბევრი იგივე ტრეკერი აგებულია ქალისთვის სპეციფიკური მახასიათებლებით, როგორიცაა მენსტრუაციის თვალყურის დევნება, ოვულაციის ჩაწერა, ორსულობის მონიტორინგი და სხვა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ქალის ჯანმრთელობის მონაცემები. ზოგი ინარჩუნებს სმარტ საათების კლასიკურ იერს, ზოგი კი უფრო ელეგანტურ, მოდურ ესთეტიკას იძენს. იმის გამო, რომ ბაზარი ამ დღეებში სავსეა ფიტნეს ტრეკერებით, რომლებიც ყველა გვთავაზობს თავის უნიკალურ ფუნქციების კომპლექტს, ძნელია იცოდე რომელია საუკეთესო შენთვის. დასახმარებლად, ჩვენ მოვაგვარეთ ბაზარი, რათა შეგვედგინა საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერების სია ქალებისთვის — თქვენი ცხოვრების სტილის მიუხედავად.
მიუხედავად იმისა, დიდი ხნის მორბენალი ხართ თუ იწყებთ, პოლარული M430 არის ერთ-ერთი საუკეთესო სასწავლო ინსტრუმენტი, რომელიც ხელმისაწვდომია ქალებისთვის. ის გვთავაზობს მცირე ზომის ვარიანტს უფრო პატარა მაჯებისთვის და აქვს მრავალი სპეციფიკური ფუნქცია, მათ შორის მეტრიკა სახელწოდებით Running Index. ეს აკონტროლებს თქვენს სირბილს დროთა განმავლობაში და ანიჭებს სირბილის მორგებულ ქულას თქვენი სიჩქარის, გულისცემის და სხვა დაგროვილი მონაცემების საფუძველზე. მოწყობილობას ასევე აქვს ნაბიჯის სენსორი და ჩაშენებული GPS ბლოკი, ასე რომ თქვენ არ იტვირთავთ თქვენს ტელეფონს სირბილისას. მისი შიდა GPS კი გთავაზობთ სხვადასხვა სიზუსტის რეჟიმებს, რათა დაზოგოთ ბატარეა, როდესაც სიზუსტე ნაკლებად მნიშვნელოვანია და ააქტიურებს მას, როდესაც გსურთ, რომ თქვენი მარშრუტის რუკა იყოს ჰიპერზუსტი.
დაკავშირებული
- დაამარცხეთ სიცივე 2020 წლის საუკეთესო გაცხელებული ტანსაცმლითა და გარე ტანსაცმლით
- უზარმაზარი დანაზოგი Garmin და Fitbit ფიტნეს ტრეკერებზე REI-ზე კიბერ ორშაბათისთვის
- შეამოწმეთ საუკეთესო ახალი აღჭურვილობა Summer Outdoor Retailer 2019 კონვენციიდან
მოწყობილობას შეუძლია აღმოაჩინოს, მიდიხართ აღმართზე თუ დაღმართზე და ეს ოპტიკური გულისცემის ტექნოლოგია ნიშნავს, რომ არ არის საჭირო რაიმე მოცულობითი მკერდის თასმის ტარება. რაც მთავარია, მას აქვს ფუნქცია ე.წ გაშვებული პროგრამა რომელიც ქმნის პერსონალიზებულ ქოუჩინგის გეგმას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ 5K, 10K, ნახევარმარათონიდან ან მარათონიდან და შემდეგ შეისწავლის თქვენს სასწავლო ისტორიას და მიმდინარე აქტივობის დონეებს, რათა გამოიკვეთოს მორგებული სასწავლო პროგრამა. ხანგრძლივობა იწყება ცხრა კვირით 5K, 10 10K და 14 ნახევარმარათონისთვის ან მარათონისთვის - ეს საკმარისად ჭკვიანიც კია, რომ გითხრათ, არის თუ არა თქვენი მიზანი არარეალური.
ამაზონი პოლარული
ბევრი ფიტნეს ტრეკერი წყალგაუმტარია, მაგრამ ყველა მათგანი არ აკონტროლებს რამდენ წრეს ცურავ ან ითვლიან მეტრის რაოდენობას, რომელიც დარეგისტრირდი სესიის განმავლობაში. Fitbit Versa - ქალზე ორიენტირებული ჭკვიანი საათი - არის ცურვის შესანიშნავი კომპანიონი, რომელსაც შეუძლია სრულად ჩაძირვა 50 მეტრამდე და გააჩნია სტანდარტული ცურვის რეჟიმი, რომელიც თვალყურს ადევნებს თქვენს წრეს რეალურ დროში, ხანგრძლივობასა და კალორიებთან ერთად დაიწვა.
ის ასევე ქლორის, მარილისა და ქარის საწინააღმდეგოა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩაიცვათ აუზში, ოკეანეში ან ტბასთან ჯდომისას. Fitbit აშენებული Versa უნდა იყოს უხეში და გამძლე, მაგრამ ის ჯერ კიდევ ელეგანტურად გამოიყურება თხელი, წვრილმანი დიზაინით. ჯანმრთელობის ზოგადი მეტრიკის მონიტორინგის გარდა, როგორიცაა ძილი, კარდიო ფიტნეს დონე, მთელი დღის აქტივობა, ნაბიჯები, გულისცემა, აქტიური წუთები და წონა, ასევე გთავაზობთ ქალის ჯანმრთელობის თვალყურის დევნებას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაარეგისტრიროთ თქვენი მენსტრუაცია, ჩაწეროთ მენსტრუაციის წინა სიმპტომები და შეადაროთ თქვენი ციკლი სხვა ჯანმრთელობასთან მონაცემები.
ჩვენი სრული Fitbit Versa მიმოხილვა
ამაზონი Fitbit
თუ თქვენ ხართ ადამიანი, ვინც შაბათ-კვირას ატარებს ლაშქრობებს უკანა ქვეყანაში, იქნება ეს მაღალი მთები თუ თვალწარმტაცი დაბლობები, Suunto Spartan HR Baro არის სენსაციური ფიტნეს ტრეკერი, რომელსაც თან ახლავს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის შესანიშნავი ფიტნეს ტრეკერი, მას აქვს მრავალი მახასიათებელი, რაც მას განსაკუთრებით შესანიშნავს ხდის ლაშქრობისთვის. პირველ რიგში, მოწყობილობას აქვს ჩაშენებული GPS და გლობალური თანამგზავრების ნავიგაციის (GLONASS) მხარდაჭერა, რათა უზრუნველყოს ულტრა ზუსტი რეალურ დროში პოზიციონირება. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საათი, როგორც სანავიგაციო ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ ბილიკზე, გარდა იმისა, რომ წინასწარ განსაზღვროთ თქვენი მარშრუტი.
მისი სიმაღლეზე ასევე იწერს ბარომეტრული წნევის გაზომვებს FusedAlti ტექნოლოგიის საშუალებით, რათა თვალყური ადევნოს ზუსტი სიმაღლის მონაცემებს. Suunto-მ Spartan HR Baro დააპროექტა სრულად წყალგაუმტარი, ასე რომ, თუ სველ, უხეში რელიეფზე იმყოფებით, დაფარული ხართ. ამის მიღმა, ის გთავაზობთ ლაშქრობისთვის მეგობრულ ფუნქციებს, როგორიცაა მზის ამოსვლა და ჩასვლა, უამინდობის გაფრთხილებებთან ერთად. დაბოლოს, ის ამაყობს 40 საათი ბატარეის გამძლეობით, როდესაც გამოიყენება ენერგიის დაზოგვის რეჟიმში, რაც მას შესანიშნავ ვარიანტად აქცევს ზურგჩანთებით გრძელი მოგზაურობისთვის.
ამაზონი სუუნტო
Garmin Fenix 5X არის შესანიშნავი ფიტნეს ტრეკერი ყველა ტიპის ველოსიპედის მოყვარულთათვის. დამზადებულია სიჩქარის ტრეკერით, სიმაღლის მონიტორით, ჩაშენებული კომპასით და თერმომეტრით ტემპერატურის დასაკვირვებლად. მოწყობილობას ასევე აქვს სამი წინასწარ დატვირთული, ველოსიპედზე ორიენტირებული აქტივობის რეჟიმი, მათ შორის ველოსიპედი, შიდა ველოსიპედი და MTB (მთა ველოსიპედით). თითოეულ აქტივობას აქვს კონფიგურირებადი ეკრანები ამ ტიპის ველოსიპედის სპეციფიკური მეტრიკებით. შიდა GPS და GLONASS ფუნქციები ერთად მუშაობენ ტოპოგრაფიული რუქების, ისევე როგორც ქუჩის რუქების მიწოდებაზე - ის ველოსიპედის მარშრუტებსაც კი ქმნის თქვენთვის და საშუალებას გაძლევთ შექმნათ თქვენი.
Garmin-ის Trackback ფუნქცია ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მოსახერხებელი სანავიგაციო სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ დაბრუნდეთ იქ, სადაც თქვენი მოგზაურობა დაიწყო. თქვენ შეგიძლიათ გაადიდოთ და შეამციროთ რუქები ან დააფინოთ ისინი ერთმანეთზე ჩამოსატვირთი იზობარით. მსუბუქი საათი - რომელსაც აქვს საფირონის ეკრანი და wifi კავშირი - იწონის მხოლოდ 88 გრამს და აჩვენებს შთამბეჭდავი ბატარეა, რომელსაც შეუძლია გაუძლოს ორ კვირამდე ენერგიის დაზოგვის რეჟიმში, რაც მას შესანიშნავ არჩევანს ხდის ველოსიპედის შესაფუთად და მრავალდღიანი მუშაობისთვის მოგზაურობები.
ჩვენი სრული Garmin Fenix 5X მიმოხილვა
ამაზონი გარმინი
ზოგჯერ გსურთ მეტი, ვიდრე მარტივი ფიტნეს ტრეკერი - გსურთ პირადი ვარჯიშის მწვრთნელი. არსებობს უამრავი მოწყობილობა, რომელიც გთავაზობთ სასწავლო პროგრამებს, მაგრამ Suunto 3 Fitness შექმნილია მორგებული ქოუჩინგის გათვალისწინებით. ახალი ჭკვიანი საათი არის კეთილსინდისიერი პერსონალური ტრენერი, რომელიც აგებულია ინოვაციური ახალი ფუნქციით, სახელწოდებით Adaptive ტრენინგის სახელმძღვანელო, რომელიც აფასებს თქვენს ამჟამინდელ ჯანმრთელობას შვიდდღიანი სასწავლო გეგმის შემუშავებამდე მატჩი.
თითოეული ვარჯიშის ხანგრძლივობა და ინტენსივობა ეფუძნება თქვენი ამჟამინდელი ფიტნეს დონისა და წინა ვარჯიშის მეტრიკის კომბინაციას, რაც უზრუნველყოფს ყველაზე იდეალურ პროგრამას თქვენი კონკრეტული მიზნებისთვის. ჰოლისტიკური მოწყობილობა, რომელიც გთავაზობთ 24/7 აქტივობის თვალყურის დევნებას, რომელიც მოიცავს ძილს, სტრესს და აღდგენის ოპტიმალურ დონეს, იცის, გამოტოვეთ ვარჯიში ან წახვედით გუნგ-ჰოში და გადააჭარბეთ თქვენს გეგმას. როდესაც რომელიმე ეს მოხდება, ის ავტომატურად არეგულირებს თქვენს ვარჯიშის გეგმას შესაბამისად და აფრთხილებს ახალ განრიგს.
ჩვენი სრული Suunto 3 Fitness მიმოხილვა
ამაზონი სუუნტო
სილიკონის ფიტნეს ტრეკერები შესანიშნავია, როდესაც სპორტდარბაზში ხართ, მაგრამ როგორც კი ოფისში მიხვალთ ან ბედნიერ საათში მოხვდებით, ისინი ცოტათი უადგილოდ გამოიყურებიან. The Bellabeat Leaf არის ზღაპრული არჩევანი ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ თვალყური ადევნონ თავიანთ აქტივობას მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ არ სურთ ატარონ მახინჯი პლასტიკური ზოლები. დამზადებულია ელეგანტური უჟანგავი ფოლადისა და დახვეწილი ბუნებრივი ხისგან, სამაგრი მოწყობილობა მოდის ვერცხლის ან ვარდისფერში და შეიძლება ჩაიცვათ როგორც სამაჯური, გულსაბნევი ან ყელსაბამი. ის ასევე გამძლეა და გამძლეა, მიუხედავად დელიკატური დიზაინისა, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ მოგიწევთ ფიქრი იმაზე, რომ ის ძალიან მყიფეა, რათა გაუმკლავდეთ მთელი საათის განმავლობაში.
ფოთლის ფორმის ტრეკერი აკონტროლებს ვარჯიშს, ძილს, ნაბიჯებს, ფეხით გავლილ მანძილს, კალორიებს და სუნთქვის მონაცემებსაც კი სტრესის დონის დასადგენად. გარდა ამისა, ის აკონტროლებს რეპროდუქციულ ჯანმრთელობას მენსტრუალური მონიტორინგით, ნაყოფიერების და ოვულაციის თვალყურის დევნებით, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების შეხსენებებით და ორსულობის თვალყურის დევნებით. თქვენ შეგიძლიათ დაარეგისტრიროთ მართვადი მედიტაციის სესიები და დააყენოთ გონების მიზნები მის კომპანიონ აპში. როგორც დამატებითი ბონუსი, მონეტის ელემენტის ბატარეა მუშაობს ექვსი თვის განმავლობაში.
ჩვენი სრული Bellabeat Leaf მიმოხილვა
ამაზონი
რედაქტორების რეკომენდაციები
- ქარიშხლის საუკეთესო ტრეკერები Android-ისა და iOS-ისთვის 2022 წელს
- REI ფასდაკლება: დიდი ფასდაკლება Garmin Fenix 5S-სა და Vivofit ფიტნეს ტრეკერებზე
- Polar's Ignite ფიტნეს საათი ანთებს ცეცხლს სავარჯიშოებში, ააქტიურებს თქვენს გამოჯანმრთელებას
- 2019 წლის საუკეთესო ჭკვიანი ჩაფხუტები
- Garmin Forerunner 35 იღებს 50 დოლარის ფასს Amazon-ზე
