ადრე ვფიქრობდი, რომ საათები არ იყო ჩემთვის. რატომ მჭირდება მაჯაზე მიმაგრებული ლითონის ნაჭერი, როცა შემეძლო უბრალოდ გამოვიყენო მზის პოზიცია (ან, იცით, ჩემი iPhone) დღის დროის გასათვალისწინებლად. რეალური კაცი? ანუ, სანამ ვინმე არ მომცემს ნებას ვისესხებ მათ ძველ Apple Watch-ს.
შინაარსი
- გამოჯანმრთელების დრო არ არის
- Gentler Streak გთავაზობთ უკეთეს გზას
- Apple-ს ნამდვილად სჭირდება ამ საკითხის გადახედვა
ახლა მე მიჯაჭვული ვარ. Ჩემი Apple Watch ჩემთვის სრულიად შეუცვლელია, მიუხედავად იმისა, უბრალოდ ვამოწმებ დროს, ვპასუხობ შეტყობინებებზე ან თვალყური ადევნე ჩემს ვარჯიშებს. მაგრამ ეს არის ბოლო რამ, რამაც ხაზი გაუსვა ჩემთვის Apple-ის ტარების მოწყობილობასთან დაკავშირებულ რეალურ პრობლემას – და ის, რაც კომპანიას ჯერ კიდევ არ გამოუსწორებია მოწყობილობის პირველი გამოვლენიდან დაახლოებით ათი წლის შემდეგ.
რეკომენდებული ვიდეოები
გამოჯანმრთელების დრო არ არის
Apple Watch მოგიწოდებთ იყოთ აქტიური ყოველდღე სამი ცალკეული რგოლის დახურვით: ერთი ვარჯიშისთვის, ერთი გადაადგილებისთვის და ერთი დგომისთვის. როდესაც ამ მიზნებს ყოველდღიურად ხვდებით, თქვენ ქმნით სერიას, რომელსაც Apple მოგიწოდებთ შეინარჩუნოთ დროთა განმავლობაში.
დაკავშირებული
- ეს Snoopy Apple Watch სახე ძალიან საყვარელია – აი, როგორ მიიღოთ იგი
- 5 რამ, რაც ვისწავლე მას შემდეგ, რაც შევწყვიტე Apple Watch-ის ტარება
- გაქვთ iPhone, iPad ან Apple Watch? თქვენ უნდა განაახლოთ ის ახლავე
პრობლემა ის არის, რომ თქვენს სერიაში უბრალოდ შეჩერება არ არის. ეს ყველაფერი ან არაფერია, გამოიყენე ან დაკარგე, მიუხედავად მცირე უხერხულობისა, როგორიცაა ავადმყოფობა, ტრავმა ან ღმერთის ქმედება.
ეს არის პრობლემა ორი მიზეზის გამო. პირველი ის არის, რომ ის ზედმეტად მოუქნელია ყოველდღიური ცხოვრების უსიამოვნებებისთვის. რა მოხდება, თუ ავადმყოფობამ გაწუხებთ და რამდენიმე დღით საწოლზე ხართ მიჯაჭვული? მიდის შენი სტრიქონი, ზარმაცო, უსარგებლო.
მე ვიცი როგორი გრძნობაა. ამ წლის დასაწყისში მე მქონდა საკვებით მოწამლული ცუდი შეტევა და გავატარე ღამის ნახევარი და მეორე დილით ნაწლავები. მაგრამ საღამოს ძალიან მაწუხებდა ჩემი Apple Watch და ჩემმა ზედმეტად კონკურენტულმა მხარემ უბრალოდ ვერ დაუშვა ჩემი სერია დასრულებული. ამიტომ ავდექი და ნახევარი საათის განმავლობაში გარეთ ვიტრიალე, რომ სავარჯიშო რგოლი დამეხურა, მიუხედავად იმისა, რომ საწოლში ნამდვილად უნდა დავრჩენილიყავი. ჩემს Apple Watch-ს (და, დიახ, საკუთარ კონკურენტუნარიანობას) უბრალოდ არ ესმოდა, რომ ხანდახან არ ვარ შესაფერის მდგომარეობაში ვარჯიშისთვის.
მეორე პრობლემა ის არის, რომ ეს დაუნდობელი მიდგომა ეწინააღმდეგება იმას, რაც ვიცით, რომ საუკეთესოა სხეულისთვის. დასვენებისა და გამოჯანმრთელების პერიოდი მნიშვნელოვანია დაძაბული ვარჯიშის შემდეგ, როგორც ტრავმის თავიდან ასაცილებლად, ასევე ვარჯიშის შედეგად მიღებული მოგების გასაძლიერებლად. თუმცა თქვენი სტრიქონი წყდება, თუ ამის გაკეთებას ცდილობთ Apple Watch-ით.
Gentler Streak გთავაზობთ უკეთეს გზას
ცოტა ხნის წინ წავაწყდი აპლიკაციას, რომელიც გვიჩვენებს, თუ როგორ შეეძლო Apple-ს სხვაგვარად გაეკეთებინა საქმეები. მას ეძახიან ნაზი სტრიკიდა სახელი ნამდვილად შესაბამისია. მიუხედავად იმისა, რომ ის ასევე იყენებს სავარჯიშო ზოლებს, როგორიცაა Apple’s Workouts აპი, Gentler Streak გაძლევთ საშუალებას გქონდეთ აღდგენის დღეები.
ფაქტობრივად, ის აქტიურად გიბიძგებთ დაისვენოთ. თქვენი აქტივობები იზომება მწვანე ჰორიზონტალური ზოლის გასწვრივ, რომელსაც ეწოდება აქტივობის გზა, აპი სწავლობს რა შეგიძლიათ გააკეთოთ დროთა განმავლობაში. თუ ვარჯიში ამ ზოლზე ძალიან მაღლა აგიყვანთ, ეს იმის ნიშანია, რომ სხეულს ძალიან შორს უბიძგებთ. ამის შემდეგ აპი გირჩევს დაისვენოთ, რათა სხეული გამოჯანმრთელდეს.
შეადარეთ ეს Apple-ის Workouts აპს, რომელიც გაქებთ თქვენი ყოველდღიური მიზნების გადალახვის გამო, მაგრამ არასოდეს ფიქრობს, რომ შესაძლოა ზედმეტად აჭარბებდეთ. თითქოს Apple-ის გამოსავალი არის აღელვებული ლეკვი, რომელიც დაბრმავებულია საკუთარი გვირაბის ხედვით.
Gentler Streak-ის გასაღები არის ის, რომ დასვენების დღეები არ არღვევს თქვენს ვარჯიშს. აღარ გაწუხებთ, რომ კვლავ და ისევ ივარჯიშოთ, თუ თქვენი სხეული მზად არ არის. აპლიკაციის დეველოპერი ამბობს, რომ ის ცდილობს დაუპირისპიროს „არარეალური მეინსტრიმული აზროვნება, რომელიც ყოველთვის უფრო ძლიერდება“.
კიდევ უკეთესი, შეგიძლიათ აპს უთხრათ, როცა ავად ხართ, დაშავებული ხართ ან შვებულებაში ხართ, რა დროსაც აქტივობის გზა იმალება, ასე რომ თქვენ არც კი გჭირდებათ ამაზე ფიქრი.
მიუხედავად ყველაფრისა, მე მაინც ვცდილობ ყოველდღე დავხურო რგოლები, თუნდაც ახლა, როცა ვიყენებ Gentler Streak-ს. ეს იმიტომ ხდება, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ის ცნობს დასვენების დღეებს, Apple-ის Workouts აპი არ ცნობს, ამიტომ მე მაინც მაწუხებს ყოველდღე, რომ არ დავდივარ სასეირნოდ ან რკინას არ ვატუმბ.
Apple-ს ნამდვილად სჭირდება ამ საკითხის გადახედვა
ჩემი კონკურენტუნარიანი ბუნება არ დამიზოგავს დანაშაულს, რომ დავკარგე სერია (ამჟამად 572 დღეა, ასე რომ, ეს არაფერია), მაგრამ ვისურვებდი, რომ Apple Watch-მა ცოტა დამამშვიდოს, თუნდაც ჩემი ტვინი არ იყოს. რა თქმა უნდა, მე შემეძლო ხელით დავამატო ტყუილი ვარჯიშები Health აპში, რათა დავხურო ჩემი რგოლები, როცა ფიზიკურად ვერ ვივარჯიშებ, მაგრამ არ მომიწევს მოტყუება მხოლოდ ჩემი Apple Watch-ის დასაკმაყოფილებლად.
Gentler Streak არ არის სრულყოფილი, მაგრამ ის შორს მიდის Apple-ის დასანახად, თუ რა შეიძლება გააკეთოს თავისი სავარჯიშო აპლიკაცია. მე არ ვარ შეუპოვარი კიბორგი, რომელსაც განუწყვეტლივ შემიძლია ვივარჯიშო ყოველ დღე უშეცდომოდ, რათა გავხდე ჩემი საფეხმავლო ჩექმები.
რამდენიმე დღე დამჭირდება დასვენება, ზოგ დღეს კი შვებულებაში ვიქნები. Apple უნდა იყოს უფრო რეალისტური, ზეწოლის და დაჯარიმების გარეშე მომხმარებლებზე გონივრული ჯანმრთელობისთვის.
რედაქტორების რეკომენდაციები
- Apple Watch Ultra არის ქალის სრულყოფილი ჭკვიანი საათი - სერიოზულად
- საბოლოოდ მივიღე Apple Watch Ultra. აქ არის 3 გზა, რამაც გამაოცა
- Apple Watch Ultra-ს სამოქმედო ღილაკი ამაზე უკეთესი უნდა იყოს
- Apple Watch-ის ყველაზე ცუდი ფუნქცია არ არის უკეთესი watchOS 10-ით
- Apple-მა საბოლოოდ მოაგვარა ჩემი ყველაზე დიდი პრობლემა iPhone 14 Pro Max-თან დაკავშირებით
განაახლეთ თქვენი ცხოვრების წესიDigital Trends ეხმარება მკითხველს თვალყური ადევნონ ტექნოლოგიების სწრაფ სამყაროს ყველა უახლესი სიახლეებით, სახალისო პროდუქტების მიმოხილვებით, გამჭრიახი რედაქციებითა და უნიკალური თვალით.
