მე დავტოვე სოციალური მედია ცივი თურქეთი და ვიცხოვრე, რომ მეთქვა ამის შესახებ

მე მქვია რიკი და მე ვარ ფეისბუქზე დამოკიდებული.

გამარჯობა, რიკ!

კარგი, შეიძლება არც ისე ცუდია, რომ რაიმე სახის ჩარევა მჭირდება, მაგრამ მე საკმაოდ მძიმე ფეისბუქის მომხმარებელი ვარ, რაც მახსოვს. არ არის ისეთი საზიზღარი, გაითვალისწინეთ: თქვენ ვერ იპოვით ჩემს გვერდს სავსე სურათებით, თუ რას ვჭამდი საუზმეზე, და მე არასოდეს გააფუჭე გუშინდელი "Walking Dead"-ის სიუჟეტი.

მაგრამ ნამდვილად არის დამოკიდებულების ინდიკატორები, აი, რასაც მივხვდი მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ფეისბუქზე ცივი თურქეთი დავტოვე. რაც მოხდა ოთხშაბათს, 2016 წლის 9 ნოემბერს.

თუ ეს თარიღი ჟღერს, რომ ზარი უნდა დარეკოს, ეს დონალდ ტრამპის პრეზიდენტად არჩევის მეორე დღეს იქნება. ახლა, სანამ ხმამაღლა დააწკაპუნებთ, რადგან თქვენი პოლიტიკა არ ემთხვევა ჩემს პოლიტიკას, გთხოვთ, გესმოდეთ, რომ მე აქ სოციალურ მედიაზე სასაუბროდ ვარ და არა არჩევნების შედეგებზე. აქ არის გაკვეთილი ყველა ჩვენგანისთვის. (Დარჩი ჩემთან.)

არჩევნების მეორე დღეს საკმაოდ შეძრწუნებული ვიყავი. მე მქონდა შიშის, გაურკვევლობის, სევდისა და ბრაზის გრძნობა. მაშინაც კი, როცა იმ დილით გამეღვიძა, ვცდილობდი ამ ყველაფრის პერსპექტივაში შემენარჩუნებინა, ვცდილობდი გამეხსენებინა, რომ ჩვენი ქვეყანა დამუშავების პროცესშია და ჩემს ფინჯანში ჯერ კიდევ ცხელი ყავაა.

მერე იგივეს ვაკეთებდი, რასაც ყოველ დილით ვაკეთებდი: ფეისბუქზე შევედი. და, ოჰ, კატერვოულინგი. კბილების ღრჭენა, ხელების ღრჭიალი, განწირულობისა და სიბნელის სტატიების გაზიარება. ეს იყო დაკრძალვის წერილი იმდენად დიდი, რომ მან დაიპყრო ჩემი საკვები. და მე გულწრფელად ვერ გავუმკლავდი ამას.

ამიტომ წამოვედი. ფაქტიურად წლების განმავლობაში პირველად შევწყვიტე დროის გატარება სოციალურ მედიაში. და სწორედ მაშინ გავაცნობიერე ჩემი დამოკიდებულების მასშტაბი. იმის გამო, რომ მე ფაქტიურად ვაპირებდი თავს, რომ გამუდმებით შევამოწმო ეს მთელი დღის განმავლობაში: როცა ვმუშაობდი, ტელევიზორის ყურებისას, აბაზანაში ყოფნისას (და, დიახ, აპირებს სააბაზანოში -- არ ეცადოთ მითხრათ, რომ მსგავსი რამ არ გაგიკეთებიათ) და მაშინ, როცა მე უნდა გავხედო ჩემს გარშემო სამყაროს და არა ქვემოთ მედიის მიკროსამყაროსკენ.

დიახ: ეს იყო პატიოსანი ნათლისღება. პირველი ორი დღის განმავლობაში ძალისხმევა სჭირდებოდა ჩეკ-ფეისბუქის რეფლექსის გაუქმებას. მივხვდი, რომ სანამ ვწერდი, ყოველი რამდენიმე აბზაცის შემდეგ ვაჩერებდი, რომ სხვაგან ვზივარ, როგორც წესი, ფეისბუქში ან ტვიტერში. ისაუბრეთ პროდუქტიულობის მკვლელზე! წერა საკმარისად რთულია ყოველ 10 წუთში ზონიდან საკუთარი თავის გაყვანის გარეშე. არადა, სწორედ ამას ვაკეთებდი. გულწრფელად ვერ მივხვდი, სანამ არ გავჩერდი.

მაგრამ იყო კიდევ უფრო დამღუპველი გავლენა სამსახურში: ნეგატივი. ოდესღაც ფეისბუქი მხოლოდ გაღიმებული ბიძაშვილების ფოტოები იყო და მეგობრების არდადეგების შესახებ სიახლეები. ახლა ეს ყველაფერი სიგიჟეა და სევდა: ადამიანები ცუდად იქცევიან, ადამიანები ცუდად რეაგირებენ, ყველა ყველაფერზე საშინლად გრძნობს თავს. ტრამპმა გააკეთა ეს, ჰილარიმ ის. მორიგი სროლა, მორიგი სახელგანთქმული სკანდალი, კიდევ ერთი სასაცილო ქალაქური ლეგენდა. და, რა თქმა უნდა, ყალბი ამბები. და პრეტენზია ახალი ამბების შესახებ, რომელიც შეიძლება იყოს ან არ იყოს ყალბი.

ეს იყო ჩემი ემოციური დიეტა, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ სულ ასე დამპალი ვგრძნობდი თავს: ჩემი ტვინი ნეგატივიზმით იყო გაბერილი. ყოველთვის, როცა სოციალურ მედიას ვუყურებ, ათეულობით დღეში რამდენჯერმე ვიწოვებდი კურდღლის ხვრელში საზოგადოების უბედურებას.

რამდენიმე დღის შემდეგ, რაც ფეისბუკს დავტოვე, ხელი ღმერთს, დამეწყო ა ბევრი უკეთესი. უფრო ბედნიერი. Უფრო მოდუნებული. უფრო მეტად ჩემს ტვინთან და, რაც მთავარია, უფრო მეტად იმ ადამიანებთან, ვინც მაინტერესებს. ეს არის ის, რაც მნიშვნელოვანია: ცხოვრება. ოჯახი. Მეგობრები.

ყველაფერი დანარჩენი მხოლოდ ხმაურია. გახეხვა, დამთრგუნველი, არასაჭირო ხმაური.

და მე არ დავბრუნებულვარ. სოციალური მედია თამაშობს როლს ჩემს სამუშაო ცხოვრებაში, ამიტომ პერიოდულად ვაქვეყნებ განახლებებს და ყოველდღიურად რამდენჯერმე ვამოწმებ Facebook-სა და Twitter-ს, რათა დავრწმუნდე, რომ არ გამოვტოვებ რაიმე მნიშვნელოვან შეტყობინებებს.

მაგრამ როცა ცდუნებას მიწევს გადავიდე ჩემს არხზე, მე ვხურავ აპს. ჩემი ტვინი ჯერ კიდევ ინსტინქტურად ეძებს ჩემს ტელეფონს ყურადღების გაფანტვის საძიებლად, მაგრამ ახლა ვაიძულებ მას ჩართოს Kindle აპლიკაცია და წაიკითხოს წიგნი. ამაზე საუბრისას, მე შევამჩნიე, რომ შემიძლია უფრო დიდი ხნის განმავლობაში წავიკითხო და უფრო მეტად ვხალისობ, რადგან არ ვგრძნობ სოციალური მედიის მოზიდვას ყოველ რამდენიმე წუთში.

ახლა, როცა ფეისბუკსა და ტვიტერზე გამოვედი, ვივარაუდებ, რომ ყოველ დღე ერთ საათს ვიღებ დამატებით დროს - შესაძლოა უფრო მეტსაც. წარმოუდგენელია, როცა ამაზე ფიქრობ. ეს არის დამატებითი პროდუქტიულობის საათი, ერთი საათი სპორტდარბაზში გასასვლელად, ერთი საათი სამაგიდო თამაში ოჯახთან ერთად.

ასე რომ, რამდენადაც მტკივა ამის თქმა... გმადლობთ, არჩევნები 2016. გმადლობთ, რომ მომაშორეთ სოციალური ქსელები და მომეცით ახალი პერსპექტივა ცხოვრებაზე.