ჭკვიანი ჯანმრთელობა: 10 ჭკვიანი სენსორი თქვენი ვარჯიშის გასაუმჯობესებლად

ვარჯიში არასოდეს ყოფილა ადვილი. ტექნოლოგიის წყალობით, შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი გულისცემა და გაიგოთ ზუსტად რას იღებთ ყოველი სესიიდან. ამდენი სავარჯიშო სენსორებით ბაზარზე, რთულია გადაწყვიტო რომელი მათგანია თქვენთვის შესაფერისი. დაწყებული ტანსაცმლიდან დაწყებული და დამთავრებული გამოყენებული აღჭურვილობით, შეგიძლიათ მიამაგროთ მოწყობილობები თქვენი ფიტნესის მონიტორინგისა და თქვენი მიზნების მისაღწევად მოტივაციისთვის.

ტარებადი ფიტნეს გაჯეტები დაიწყო როგორც სამაჯურები და Fitbit Charge 3 დომინირებს ამ სივრცეში დღემდე. ეს არის ერთადერთი Fitbit, რომელიც საკმარისად პატარაა იმისათვის, რომ იყოს კომფორტული, ცურვისა და ელიფსური სესიების გადაღებაზე გადასვლისას.

თუ მაინც ჩაიცვამთ იოგას შარვალს, რატომ არ უნდა გქონდეთ ისინი ორჯერ ჯანმრთელობისთვის? Nedi X activewear გიჩვენებთ, თუ სად უნდა გაამახვილოთ თქვენი ვარჯიში, ხოლო აპი დაგეხმარებათ ვარჯიშების დროს.

ხტომა თოკზე კალორიების სწრაფად დაწვის შესანიშნავი საშუალებაა. Tangram Smart Rope იყენებს LED-ებს თქვენი სტატისტიკის საჩვენებლად ჰაერში გადახტომისას. ის ასევე სინქრონიზდება აპთან, რომელიც აკონტროლებს თქვენი ნახტომების რაოდენობას, დაწვულ კალორიებს, გასულ დროს და პროგრესს თქვენი მიზნებისკენ.

ფიტნეს სენსორებში გულისცემის მონიტორინგის სიზუსტე კითხვის ნიშნის ქვეშ დადგა. Polar H10-ის სავარჯიშო სენსორები გპირდებით, რომ მოგცემთ ყველაზე ზუსტ შეფასებას ოდესმე, მიუხედავად იმისა, ცურავთ, სიმძიმეების აწევას თუ ჩვეულებრივ ყოველდღიურ საქმიანობას.

თუ სიმძიმეებს აწევთ, NEXUS კომპრესიული სამაჯური საუკეთესო გზაა. ყდის თვალყურს ადევნებს ყოველი მოძრაობის ძალასა და სიჩქარეს, რასაც აკეთებთ თქვენი ყოველდღიური ვარჯიშის დროს.

ინტენსიურმა ვარჯიშმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს. PowerDot გეხმარებათ დაისვენოთ და გამოჯანმრთელდეთ ვარჯიშის შემდეგ სენსორებისა და აპლიკაციის კომბინაციით.

რამდენადაც მოწინავეა დღეს ჯანმრთელობის მოწყობილობები, თითოეული ვარჯიშის ხარისხის მონიტორინგი კვლავ გამოწვევაა. Beast თვალს ადევნებს თქვენს სპორტულ დარბაზს და სიძლიერის მუშაობას და გთავაზობთ გამოხმაურებას აპლიკაციის საშუალებით.

პირადი ფიტნეს მწვრთნელი შეიძლება იყოს მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ თქვენი მოტივაციის შესანარჩუნებლად. Moov Now სცილდება ტიპიურ ფიტნეს გაჯეტებს თქვენი გულისცემის და მოძრაობების გაზომვით და ხელმძღვანელობით იმის საპასუხოდ, რასაც აკეთებთ.

თუ ბაიკერი ხართ, შეიძლება შეამჩნიეთ, რომ არ არის ბევრი ფიტნეს გაჯეტი, რომელიც ეხება თქვენს კონკრეტულ საქმიანობას. LifeBEAM Gear არის ჩაფხუტი, რომელიც აკონტროლებს თქვენი გულისცემას და მოძრაობებს და გთავაზობთ თქვენი მუშაობის ჩანაწერს.

სავარჯიშო სენსორები, როგორც წესი, მიმაგრებულია სხეულზე, მაგრამ ამის მიზეზი არ არის. ViaFit უერთდება თქვენს სავარჯიშო აღჭურვილობას, რათა მიაწოდოს ინფორმაცია თქვენს სმარტფონზე არსებულ აპებს.