კაცი ბილიკზე დარბის.
სურათის კრედიტი: Ramonespelt/iStock/Getty Images
Garmin's Forerunner-ის ფიტნეს მოწყობილობების სერია ჩვეულებრივ ეყრდნობა კომპანიის კარგად დადასტურებულ გამოცდილებას GPS ტექნოლოგიაში, რათა თვალყური ადევნოს რამდენად შორს და რა სისწრაფით გარბოდით მოცემულ სესიაზე. თუ თქვენ დადიხართ შენობაში, ქალაქებში ან სხვა ადგილებში, სადაც GPS პრობლემურია, შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო ზუსტი შედეგები არჩევითი ფეხის სენსორის გამოყენებით. თქვენს საათთან დაწყვილების შემდეგ, ფეხის საყრდენი თვალს ადევნებს თქვენს ნაბიჯებს და იყენებს მათ მანძილის გამოსათვლელად. Garmin გვთავაზობს ფეხის ფეხის პერიოდულად დაკალიბრებას მეტი სიზუსტისთვის და გთავაზობთ სამი მეთოდის არჩევანს.
კალიბრაცია GPS-ით
Ნაბიჯი 1
აირჩიეთ თქვენი ნორმალური სირბილის მარშრუტის ნაწილი მკაფიო მხედველობით, ასე რომ Forerunner-ს შეუძლია ადვილად მიიღოს და შეინარჩუნოს სატელიტური სიგნალი სირბილის დროს.
დღის ვიდეო
ნაბიჯი 2
აირჩიეთ "რეჟიმი" თქვენი Forerunner-ის მენიუს გამოსატანად. მენიუდან აირჩიეთ "პარამეტრები", შემდეგ "პარამეტრების გაშვება", შემდეგ "Foot Pod". როგორც კი მოხვდებით Foot Pod განყოფილებაში, აირჩიეთ "Calibrate" და შემდეგ აირჩიეთ "GPS", როგორც თქვენი კალიბრაციის მეთოდი.
ნაბიჯი 3
აირჩიეთ "გაგრძელება" და შემდეგ დააჭირეთ "დაწყებას" ჩაწერის დასაწყებად. დაიწყეთ სიარული, სირბილი ან სირბილი თქვენს მიერ არჩეულ კურსზე, ჩვეულებრივი ტემპით. წინამორბედი გაცნობებთ, როცა საკმარისად შორს იმოგზაურებთ კალიბრაციისთვის, ჩვეულებრივ 1 კილომეტრზე.
დაკალიბრება დისტანციით
Ნაბიჯი 1
აირჩიეთ ადგილი, სადაც შეგიძლიათ მარტივად გაიაროთ შემოწმებადი მანძილი, იდეალურია ნახევარი მილი ან მეტი. სარბენ ბილიკზე მანძილის გაზომვა არასანდოა, ამიტომ Garmin გვთავაზობს გამოიყენოს სტანდარტული ბილიკის შიდა ზოლი, რომელიც ზომავს 400 მეტრს წრეში. ორი წრე, ანუ 800 მეტრი, არის დაახლოებით ნახევარი მილი და კარგად გამოვა.
ნაბიჯი 2
აირჩიეთ თქვენი კალიბრაციის მეთოდი. Forerunner-ის ჩვეულებრივი ეკრანიდან, ჯერ დააჭირეთ ღილაკს "რეჟიმი" მენიუს გამოსაჩენად. აირჩიეთ "პარამეტრები", შემდეგ "პარამეტრების გაშვება", შემდეგ "Foot Pod" და ბოლოს "Calibrate".
ნაბიჯი 3
აირჩიეთ „დისტანცია“, როგორც კალიბრაციის მეთოდი და აირჩიეთ მენიუდან 800 მეტრი/ნახევარი მილის მანძილი. დააჭირეთ ღილაკს "გაგრძელება" და შემდეგ "დაწყება" კალიბრაციის დასაწყებად.
ნაბიჯი 4
იარეთ, იარეთ ან ირბინეთ ტრასაზე ორი წრე. როდესაც დაასრულებთ, დააჭირეთ "Stop".
ხელით დაკალიბრება
Ნაბიჯი 1
აირჩიეთ ცნობილი და გადამოწმებადი მანძილი, როგორიცაა გამოყოფილი სარბენი ან საფეხმავლო ბილიკი ან სტანდარტული ზომის ბილიკი.
ნაბიჯი 2
იარეთ, იარეთ ან გაიარეთ მანძილი. როდესაც დაასრულებთ, შეადარეთ თქვენ მიერ გავლილი ფაქტობრივი მანძილი თქვენს Forerunner-ზე ნაჩვენები მოხსენებულ მანძილს. მაგალითად, თქვენმა Forerunner-მა შეიძლება შეატყობინოს 4,5 მილის სირბილს, როდესაც თქვენ რეალურად იმოგზაურეთ 5 მილი.
ნაბიჯი 3
გაყავით რეალური მანძილი, რომელიც თქვენ გაიარეთ წინამორბედზე ნაჩვენები მანძილით. ამ მაგალითში 5 მილი გაყოფილი 4.5 მილზე უდრის 1.11-ს. ჩაწერეთ ეს რიცხვი.
ნაბიჯი 4
მენიუში შესასვლელად დააჭირეთ "რეჟიმს" თქვენს Forerunner-ზე. აირჩიეთ "პარამეტრები", შემდეგ "გაშვების პარამეტრები", "ფეხის პოდი" და ბოლოს "კალიბრაციის ფაქტორი". კალიბრაციის ფაქტორი არის რიცხვი, რომელიც გამოიყენება თქვენ მიერ განვლილი მანძილის გამოსათვლელად.
ნაბიჯი 5
მოძებნეთ რიცხვი, რომელიც ადრე მიიღეთ, თქვენი რეალური მანძილის გაყოფით წინამორბედის მოხსენებულ მანძილზე. გაამრავლეთ ეს რიცხვი თქვენს Forerunner-ზე ნაჩვენები მიმდინარე კალიბრაციის ფაქტორზე. მაგალითად, თუ კალიბრაციის კოეფიციენტი იყო 90, თქვენ გაამრავლებდით მას -- ამ შემთხვევაში, 1.11-ზე. ეს საბოლოო რიცხვი არის თქვენი ახალი კალიბრაციის ფაქტორი, რომელიც ამ შემთხვევაში 100-მდე მუშაობს.
ნაბიჯი 6
შეიყვანეთ ახალი კალიბრაციის ფაქტორი თქვენს Forerunner-ში და აირჩიეთ "OK".
(იხ. მითითება 2 გაანგარიშებისთვის, მითითება 1 გვ. 25 მენიუს არჩევისთვის)
რჩევა
თქვენ უნდა დააწყვილოთ ფეხის საყრდენი თქვენს Forerunner-ს, სანამ დაკალიბრებთ. თუ ეს ჯერ არ გაგიკეთებიათ, იხილეთ მომხმარებლის სახელმძღვანელო თქვენი მოდელისთვის.
ფეხის საყრდენი მჭიდროდ უნდა იყოს მიმაგრებული თქვენს სავარჯიშო ფეხსაცმელზე. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ნიშნავს, რომ მაქმანის სამაგრი ჩადეთ მაქმანების ქვეშ და მჭიდროდ მიამაგრეთ სამაგრი თავის ადგილზე. შემდეგ, ფეხის ძირი თავად მაქმანის კლიპში ჩადეთ.
სავარჯიშო ფეხსაცმლის ზოგიერთ მოდელს აქვს ამოჭრილი ძირის ქვეშ, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ფეხის წიპწების მოსათავსებლად. გამოაცალეთ ფეხის ყელი მისი მაქმანებიანი სამაგრიდან -- ფრთხილად შეინახეთ სამაგრი სხვა ფეხსაცმელზე გამოსაყენებლად -- და დააჭირეთ მას ღრუში, ANT+ ლოგოთი ზევით მიმართული და ფეხის ძირის ჭრილი თქვენი ფეხსაცმლის წინა მხარეს. ფეხსაცმლის გამოყენებამდე შეცვალეთ საფენი.
