連絡先は重要です。 友人や家族と連絡を取り合うことができるということは、彼らの電話番号、電子メールアドレス、その他の連絡先情報を知っていることを意味します。 新しいコンピューターに移動して連絡先を取得したい場合でも、単にプライマリマシン以外のコンピューターで連絡先をバックアップしたい場合でも、 連絡先をカンマ区切り値（CSV）ファイル経由でフラッシュドライブにエクスポートし、フラッシュドライブを使用して別のマシンに転送するのが効率的な方法です。
ステップ1
電子メールプログラムまたはWebベースの電子メールサービスを開きます。
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ステップ2
連絡先を開きます。
MicrosoftOutlookおよびOutlookExpressで、[連絡先]をクリックします。
Mozilla Thunderbirdで、[ツール]、[アドレス帳]の順にクリックします。
Gmailで、[連絡先]をクリックします。
Yahooメールで「連絡先」をクリックします。
Hotmailで[連絡先リスト]をクリックします。
ステップ3
連絡先をCSVファイルにエクスポートします。
OutlookおよびOutlookExpressで、[ファイル]、[インポートとエクスポート]の順にクリックし、画面の指示に従います。必ずCSVファイルにエクスポートし、ファイルをフラッシュドライブに保存してください。
Mozilla Thunderbirdで、[ツール]、[エクスポート]の順にクリックします。 連絡先をCSVファイルとしてフラッシュドライブに保存します。
Gmailユーザーは、[エクスポート]をクリックし、[Outlook CSV]形式を選択して、[エクスポート]をクリックする必要があります。 結果のファイルをフラッシュドライブに保存します。
Yahooユーザーは、[インポート/エクスポート]をクリックしてから、[MicrosoftOutlook]エクスポートボタンをクリックする必要があります。 結果のファイルをフラッシュドライブに保存します。
Hotmailユーザーは、[管理]をクリックしてから、[エクスポート]をクリックする必要があります。 結果のファイルをフラッシュドライブに保存します。
ステップ4
フラッシュドライブをアンマウントし、プラグを抜きます。
ステップ5
ファイルの転送先のコンピューターにフラッシュドライブを接続します。
ステップ6
選択した電子メールプログラムにCSVファイルをインポートします。 連絡先を開き、インポート機能（通常はエクスポート機能のすぐ横）を見つけます。 または、CSVを新しいコンピューター上の選択したフォルダーにドラッグしてバックアップします。
ヒント
ここで説明されている以外の電子メールプログラムを使用する場合、詳細については、そのプログラムのドキュメントを参照してください。
警告
AOLなどの一部の電子メールプロバイダーは、連絡先をエクスポートする方法を提供していません。
