おそらく、重要なのは外側ではなく、内側であるということを聞いたことがあるでしょう。 そうですね、自分を最高の状態に保ち、最高の状態に保つことに関しては、これ以上に真実はありません。 代謝、体組成、バイオマーカーに関しては私たち一人ひとりが異なるため、すべての人に有効なワークアウトや食事法は存在しません。 それが科学です インサイドトラッカー、血液と DNA の分析から得られたデータ、および提供された情報を使用する科学ベースのアプリ 食事とルーチンに関して、内面と健康の両方を改善するための超個別の行動計画を策定します。 外。
さらに嬉しいことに、今なら体のデータを最適化するための InsideTracker のプランを 25% オフで利用できます。 広範さとそれに応じた価格が異なる 5 つの異なるパッケージから選択できます。 血液検査と 43 個のバイオマーカーを含む Ultimate プランと、提供された過去の血液検査とバイオマーカーを使用する DIY プランまでの範囲があります。 さらに、最大 261 個の遺伝マーカーを分析する DNA キットや、内側から実際の年齢を計算する InnerAge などの機能を追加できます。 ただし、どちらを選択しても、InsideTracker は身体の最適化に役立つ洞察を提供します。
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InsideTracker は、長寿と生体認証の専門家である Gil Blander 博士によって特許を取得しました。 彼は、ハーバード大学、マサチューセッツ工科大学、タフツ大学の栄養学、遺伝学、医学の専門家と協力して、この自動化プラットフォームを作成しました。 血液検査から得られたデータと、身長、体重、年齢などの生理的要素、および DNA 分析を組み合わせます。 睡眠、ストレス、食事、フィットネス習慣、瞑想、サプリメントの処方などのライフスタイルの考慮事項を考慮し、次の領域に対するパーソナライズされた推奨事項を作成します。 改善。 何をする必要があるのか、なぜそうする必要があるのかが表示され、集中したい目標を選択できるようになります。
また、InsideTracker プラットフォームには血液検査のデータが含まれているため、不足している栄養素も把握し、体が必要とするものに基づいてレシピを提案します。 さらに、進捗状況を追跡し、それに応じて調整します。 また、毎日のアクションを作成したり、目標達成に向けて順調に進むようにリマインダーを設定したりすることもできます。
この強力なプラットフォームを使用すると、体のデータを有意義な洞察と、栄養、フィットネス、ライフスタイルの改善に関するカスタマイズされたアクション プランに変換できます。 また、デジタル トレンドの読者は、InsideTracker プランを 25% オフでお楽しみいただけます。下のボタンをクリックして開始してください。
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