携帯電話は、たとえその量が非常に限定的であっても、放射線を発生します。 電磁放射の一種である高周波エネルギーを使用します。 一般的に、彼らが出す金額は以下です。 FCC の安全限界ただし、一部のモデルは他のモデルよりも多くの RF エネルギーを出力します。
高周波エネルギーは、 健康への悪影響. ほとんどの携帯電話は安全な範囲内で動作しますが、それでも放射線への曝露を軽減したい場合があります。 携帯電話を使用する際の露出を減らすためのヒントをいくつか紹介します。
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携帯電話の放射線への曝露を減らす方法
1. 可能な限りハンズフリー メッセージやテキスト メッセージを使用する
携帯電話の放射線を避けたいものだと仮定すると、 スマートフォン 耳元まで近づけて、一度に何時間も友達と話すのは絶対にダメです。
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代わりに、スピーカーフォンまたはイヤホンを使用してください。 こうすることで、携帯電話をテーブルや表面の上に置きながら会話を続けることができます。 さらに良いのは、固定電話をお持ちの場合は、固定電話を使用して電話をかけることです。
さらに、電話の代わりにテキスト メッセージを送信します。 明らかに、特定の事柄については会話で話し合う必要があります。 ただし、友人や家族にテキスト メッセージで伝えたいことがある場合は、テキスト メッセージを送信してください。 時間も節約できる可能性が高くなります。
また、スピーカーフォンやイヤホンを使用せずに話さなければならない場合は、話す時間を減らすようにしてください。
2. スマートフォンを体から遠ざけて持ち運んでください
携帯電話の放射線への曝露を減らしたい場合、スマートフォンを体に近づけるのは最善の方法ではありません。 だから、あなたと一緒に歩き回るのではなく、
基本的には体から離れた場所に持ち運んでください。 たとえば、車の場合はグローブボックスに入れます。 自宅や職場の場合は、テーブルや机の上に置きます。
3. 信号が弱いときは携帯電話の使用を避ける
スマートフォンが使用するエネルギーが増えるほど、より多くの RF エネルギーが放出されます。 これは特に次の場合に当てはまります。
信号の悪いエリアにいる場合は、可能であれば、受信状態の良いエリアに移動してから、誰かに電話してください。 あるいは、電話ではなくテキストを送信してください。
同様に、車、バス、電車に乗っている場合は、スマートフォンの使用を避けるようにしてください。 繰り返しますが、これは、携帯電話が近くの携帯電話基地局との接続を維持しようとするときに、より多くの RF エネルギーを放出するためです。
最後に、電話がつながるのを待っているときは、スマートフォンを耳に当てないようにしてください。 これは、最初の接続時に電話機がより多くの RF エネルギーを放出するためです。
4. 携帯電話を持ったまま寝ないでください
携帯電話の放射線への曝露を減らす良い方法は、就寝中に携帯電話を体から遠ざけることです。 これは、完全にオフにするか、 機内モードのままにしておく.
あるいは、スマートフォンを接続したままにしておく必要がある場合（おそらく夜間に電話がかかる可能性があるため）、寝室の反対側のどこかに置きます。
いずれにせよ、スマートフォンを接続したままベッドの中で眠らないでください。
5. ストリーミングするときは注意してください
によると カリフォルニア州公衆衛生局、メディアのストリーミングまたはダウンロード中はスマートフォンを持たないでください。 これらのいずれかを実行すると、携帯電話が生成する RF エネルギーが増加するため、ストリーミングまたはダウンロードするときに携帯電話を頭に当てないようにする必要があります。
スマートフォンで映画や音楽を定期的にストリーミングする傾向がある場合は、最初にメディアをダウンロードし、ダウンロードが完全に完了してから視聴することをお勧めします。 さらに、
6. 「シールド」製品にご注意ください
RF エネルギー、電磁場 (EMF)、または携帯電話の放射線を遮断すると主張する「放射線シールド」またはその他の「シールド」製品を見かけることがあります。 しかし、 米国連邦取引委員会 過去に次のような警告があった これらの製品が放射線放出への曝露を軽減するという証拠はありません。
実際のところ、FTC は以前の機会に、いかなる製品も妨害するものであると指摘しました。 スマートフォンからのセルラー信号により、それを補うためにより高いレベルの RF エネルギーを放射する必要がある場合があります。 それ。 この負担により、曝露レベルが低下するのではなく、最終的には増加することになります。
それにもかかわらず、少数のメーカーがケースを開発し、放射線の放出を削減することができました。 FCC 認定の研究所がこれらのケースをテストしました。これは、製品が記載どおりに機能することを示す強力な指標です。 ディフェンダーシールド そして セーフスリーブ はいくつかの例です。 どちらのケースも正式にテストされており、スマートフォンから放出される放射線からある程度の保護を提供します。
これらの電話ケースのいずれかを購入する場合でも、上記で概説した他の安全対策を講じることを強くお勧めします。 これらの手順は、暴露を最小限に抑えるのに役立ちます。
携帯電話から発せられる放射線の量は最小限であり、大きな懸念の原因ではないことを覚えておいてください。 ただし、一部の電話機はこの部門の他の電話機よりも性能が劣ります。 RF エネルギーは健康に有害であることが証明されているため、可能であれば放射線被曝を下げるためにいくつかの常識的な変更を実施することは理にかなっています。
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