MacOS Big Sur から Catalina にダウングレードする方法

MacOS Big Sur アップデート、 改良点を詰め込みながらには問題がないわけではありません。ユーザーは、Mac を一時的に動作不能にする問題、ビデオの移植の問題、突然の速度低下など、さまざまなバグに遭遇しています。 一部のユーザーは、MacOS Catalina に完全に戻り、Big Sur のすべての主要なバグが処理されるまで待つことを好みます。

コンテンツ

  • ステップ 1: データをバックアップする
  • ステップ 2: シャットダウンしてリカバリモードに入る
  • ステップ 3: Time Machine バックアップを探す
  • ステップ 4: 代わりに「MacOS の再インストール」オプションを使用する
  • ステップ 5: 必要に応じて起動ディスクを消去する

もしそうなら、Big Sur をロールバックして、より快適な Catalina OS に戻す方法がありますが、それには正しい手順が必要です。 やるべきことは次のとおりです。

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ステップ 1: データをバックアップする

まだ実行していない場合は、今すぐ実行してください データをバックアップする時間. Mac 上のデータをバックアップするためにいつでも Time Machine を使用できますが、オペレーティング システムにバグがあると Time Machine が使いにくくなる場合があるため、MacOS に依存しないバックアップ方法を見つけることが賢明です。

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アン 外付けハードドライブ ここで非常に役に立ちます。 iCloud の空き容量がたくさんある場合は、重要なファイルをすべて iCloud に保存して、必要に応じて簡単に取得することもできます。 ああ、MacBook を使用している場合は、Mac を電源に接続し、しばらく滞在できる場所にセットアップする良い機会でもあります。

ステップ 2: シャットダウンしてリカバリモードに入る

すべてのアプリを閉じて、Mac の完全なシャットダウンを完了します。 物理的な電源ボタンを押すか、左上の Apple アイコンを選択して、 シャットダウン 始める。 Mac が完全にシャットダウンするまでに時間がかかる場合があります。 このプロセス中にバグが発生して Mac がフリーズした場合は、電源ボタンを数秒間押し続けて強制的にシャットダウンしてください。

Mac の電源がオフのときは、マウスとキーボード以外のアクセサリをすべて取り外します。 次に、電源ボタンを押して電源を再度オンにします。 Mac の電源が入ったら、すぐにボタンを押し続けます。 指示 そして R Apple ロゴが表示されるまでキーを押し続けます。 ここでこれらのキーを放すと、Mac はリカバリ モードに入るはずです。 というウィンドウが表示されれば、これが機能したことがわかります。 MacOSユーティリティ 現れる。

注: Apple シリコン チップを搭載した Mac を使用している場合は、電源ボタンを押し続けるとスタートアップ メニューが表示され、そこで選択する必要があります。 オプション その代わり。

ステップ 3: Time Machine バックアップを探す

診る MacOSユーティリティ. 最初のオプションは次のとおりです Time Machine バックアップから復元する. まずこのオプションを選択してから、 続くそうすると、Mac は OS の Time Machine コピーを検索します。

ここで、少し問題が発生します。Time Machine のコピーがあり、それが外付けハード ドライブに保存されていることがわかっている場合は、このオプションを選択する前に、その外付けドライブを接続する必要があります。 Time Machine を定期的にコピーするように設定しているかどうかわからない場合は、Mac を検索して、何が見つかったかを確認してください。

Mac が Time Machine バックアップを返した場合は、そのオペレーティング システムとその作成日を確認してください。 Big Sur をインストールする直前の Time Machine バックアップが必要になります。 コピーが必要なものと思われる場合は、それを選択し、バックアップを保存する宛先ディスクを選択します。 次に選択します 復元するを選択してください 続く プロンプトが表示されたら。 復元する情報のカテゴリを選択するように求められる場合があります。その場合は、すべてを選択してください。

ステップ 4: 代わりに「MacOS の再インストール」オプションを使用する

MacOSユーティリティ

Time Machine を使用したことがなく、バックアップがない場合でも、試すことができる別のオプションがあります。 MacOS ユーティリティに戻り、今度は MacOSを再インストールする オプション。 選択する 続くをクリックし、Apple ID を入力します。 その後、Mac は再インストール プロセスに必要なインターネット接続を検索します。 Mac が Wi-Fi に接続できない場合は、次のコマンドを実行する必要がある場合があります。 イーサネットケーブル ルーターから Mac に有線接続します。

重要な注意点: このプロセスは、バグのあるインストール後に Big Sur の起動に問題が発生した場合に効果的です。 Big Sur がすでにインストールされており、それを使用している場合は、再び再インストールされる可能性がありますが、これは私たちが望んでいることではありません。 これを回避する方法はあります。

  • まず、今度はリカバリ モードで再起動してみます。 オルタナティブ + 指示 + R キー。 これにより、 再インストール オプションは MacOS のバージョンに設定されます Mac に付属していたもの. 使用してから 1 年ほどしか経っていない Mac をお持ちの場合は、MacOS Catalina を使用すると問題が解決されます。
  • Big Sur を再インストールする唯一の選択肢がある場合は、代わりに MacOS Catalina で起動可能なインストーラーを作成し、それを起動ディスクとして使用する必要があります。 Apple はこのプロセスに関する具体的な手順を提供しています、これは複雑ではありませんが、動作するには12GBのフラッシュドライブが必要です。

Mac で MacOS Catalina の再インストールが開始されると、完了するまで 1 ~ 2 時間かかるので、しばらくお待ちください。 幸いなことに、ファイルとアプリは、破損していない限り、Mac の使用が完了した後に保存され、準備が整うはずです。

ステップ 5: 必要に応じて起動ディスクを消去する

すべてを試しても、Mac に深刻な故障が発生し、使用できなくなる場合は、次のことを行う必要があります。 起動ディスクを完全に消去してみてください. 選ぶ ディスクユーティリティMacOSユーティリティ メニュー、選択 続くをクリックし、メニュー オプションから起動ディスクを選択します。 どのディスクかわかりませんか? Mac がまだ動作している場合は、次の場所にアクセスできます。 システム環境設定 そして選択します 起動ディスク見てみる.

今すぐ選択してください 消去. Mac では、使用する形式を選択できます。 APFS. パーティション分割について尋ねられたら、次を選択します GUID パーティション マップ. プロセスを確認すると、起動ドライブが消去され、MacOS Catalina をよりクリーンにインストールできるようになります。 多くの Mac セットアップでは個人ファイルの保存に追加のディスクを使用するため、これらはほとんどそのまま残る可能性があります。

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