スマートフォンから車、コンピュータ、さらにはコーヒーポットに至るまで、タッチスクリーンの時代が到来しています。 しかし、ボタンとキーボード中心の世界からフラットパネルの静電容量式ディスプレイの世界に移行するにつれて、私たちはその過程で自分自身を傷つけているでしょうか？ テクノロジーに追いつくために私たちの体は進化する必要があるのでしょうか?
ここにアイデアがあります。すべてのものにタッチスクリーンが必要ではないかもしれません。 PC やタブレットのメーカーは、インタラクティブなタッチ ディスプレイであなたの生活を充実させたいと考えていますが、それが常にあなたの体にとって最善の利益になるとは限りません。
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タッチスクリーンは人間工学に基づいたソリューションですか?
私たちは何年もの間、従来のコンピューターで長時間作業することによって引き起こされる手根管症候群、腱炎、その他の反復性ストレス損傷に関するオフィスのコーヒーポットの話を聞いてきました。 特定のモニターの距離、キーボードの角度、マウスのグリップを推奨する人間工学の専門家のアドバイスを無視すると、単なる月曜日の症状よりもさらにひどい痛みが発生します。
タッチスクリーンのコンピューター、タブレット、そして常に普及しているスマートフォンの普及により、スクロールする指に常に負担をかけ続けるよりも、画面にタッチしてスクロールするほうが良いと考えるでしょう?
…ラップトップの使用に関連する物理的ストレスの問題の多くは…外付けキーボードを使用すると大幅に軽減される可能性があります。
あまり。 日常の仕事生活においてタッチスクリーンが引き起こす問題は他にもたくさんあり、それらは今まさに表面化し始めています。 といえば 表面, Microsoft は、Windows 8 でタッチをほぼ必須にした日を最終的に後悔するかもしれません。 RTの売上、最新の OS が引き起こす可能性のある肩や首の痛みよりも優れています。
2012 年、Windows 8 がリリースされる前に、 インフォワールド は、触覚フィードバックがないために、タッチスクリーン ユーザーが画面をタップする際に余分な力がかかることについて書きました。 仮想キーボードで文字を押すときのカチッという音は役に立ちますが、理想的とは言えません。 一般的なユーザーは、物理キーの 8 倍の力で仮想キーを打ちます。 メーカーが使い始めたのも不思議ではありません ゴリラガラス!
過剰な力で仮想ターゲットを攻撃することだけが問題ではありません。 首の負担はタブレットの大きな懸念事項であり、ひいては、 ハイブリッドラップトップ. 頭を下げたり、背中を丸めて前に力を入れたり、「タートル」したりすると、脊椎の頸部に圧力がかかり、筋肉疲労が発生します。 同じ問題はラップトップで特に問題になります。
UCLA 環境・健康・安全局の傷害予防部門マネージャーであるシンシア・バート氏は、次のように考えています。 ラップトップの固有の性質により、画面とキーボードが比較的固定されているため、人間工学的に健全とは言えません。 ポジション。 彼女の説明によると、最適な視覚的な違いと最適な到達距離の間には違いがあるため、タッチスクリーンのラップトップではこの傾向がさらに大きくなります。 「最適に手を伸ばせるように、目の前に18～20インチの封筒を用意することをお勧めします」とバート氏は語った。 「しかし、モニターを扱う場合、人々は腕の長さ以上、つまり 28 ～ 32 インチを推奨しています。モニターが近ければ近いほど、画面を見るために目がより多く働かなければなりません。」
一般的なラップトップと同じように配置されたタッチスクリーン ラップトップで懸念されるのは目の疲れだけではありません。 画面に触れるという行為自体は、多くの潜在的な物理的問題を引き起こす可能性があります。 「タッチスクリーンに関して私が感じた最も大きな点は、タッチスクリーンに触れるには腕を上げて手を伸ばさなければならないため、より多くの操作を必要とすることです。 腕の筋肉だけでなく肩や体幹の筋肉も…四肢にさらに多くの負荷がかかり、身体にも影響を及ぼします。 座るバランス」とバート氏は言い、座り方は非常に重要であり、それは座っているときよりもさらに重要であると説明しました。 キーボード。"
タブレットに変形するハイブリッド ラップトップは、自分の位置をより細かく制御できるため、若干優れています。 それでも、タブレットで偉大なアメリカ小説を書く予定がある場合は、別の Bluetooth キーボードを使用することをお勧めします。 実際、物理的ストレスの問題の多くは、従来型かどうかにかかわらず、ラップトップの使用に関連しています。 ディスプレイ、タッチスクリーン、またはハイブリッド コンバーチブル – 外部接続を使用すると大幅に削減される可能性があります キーボード。
ジェスチャーコントロールについてはどうですか？ 準備はいい？
のような製品 Leap Motionコントローラー そして Thalmic Labs の MYO ジェスチャーを採用することで、タッチとタイピングを完全に排除します。 これらの製品は、コンピューター操作に異なる観点を提供しますが、昔ながらのキーボードやマウスよりも優れているのでしょうか?
画面に触れるという行為自体は、多くの潜在的な物理的問題を引き起こす可能性があります。
Leap Motion は、コードの 1 つがコンピューターに接続できる限り、画面の前のほぼどこにでも配置できる USB コントローラーを使用します。 Leap Motion は、「2x2x2 フィートのインタラクション スペースは、腕を広げた程度の距離であり、コントローラーを使用する場合、これは幅広いジェスチャよりも自然で効率的な動作であると感じました。」と述べています。
これは、モニターは腕の長さに保つべきであるというバートの主張とうまく機能しますが、理想的とは言えない位置で腕を吊るすという問題がまだあります。 Leap Motion サイトのサポート セクションには、肩をリラックスさせたり、腕を快適な角度に保つなど、コントローラーを快適に使用する方法が記載されたページが含まれています。
Leap Motion は、自社の製品が反復性ストレスによる怪我やその他の職場の病気に苦しむ人々を助けるとは何ら主張していませんが、同社は次のように述べています。 自然な手や指の動きを使ってコンピュータを操作したり制御したりすることは、マウスやキーボードが制限的で非効率的であると感じている人にとっては前向きな選択肢になるかもしれません。 経験。"
しかしながら、私たちとしては、 Leap Motionコントローラーのレビュー つまり、コントローラーはまだタッチスクリーンやマウスに代わるほど正確ではありません。 カテゴリとしては、ジェスチャー コントロールはまだ初期段階にあり、今後数年間で改善されるでしょう。
バートも同意する。 「これは非常に有望な技術ですが、現時点でマウスの代替としての準備が整っているとは言えません。 私たちはまだその域に達していません…しかし、私たちはそのテクノロジーの始まりにすぎないので、きっと改善され、より良いものになるでしょう。 より良い。 私がそれを使おうとしたり、他の人がそれを使おうとしているのを見たりすると、今のところ直感的ではないので、それを機能させようとすると非常にぎこちない手と手首の指の動きがあります。
理想的な解決策
タッチスクリーン愛好家が身体的負担や反復性ストレスによる損傷を避けたい場合、何をすべきでしょうか? ホームオフィスや職場向けの実用的なソリューションがあります。 デスクトップまたはラップトップのどちらを使用している場合でも、バート氏は、必要に応じて画面を近づけたり遠ざけたりできる、関節式アーム タイプのマウントを備えたモニターを使用することをお勧めします。
同様に、外付けキーボードは、ラップトップとハイブリッドのセットアップの両方で、頻繁にキーを叩く必要がある場合に便利です。
しかし、ピカピカの新しいタッチスクリーンはどうでしょうか? 手を伸ばさないようにしてください。 正しい姿勢と肩の力を抜いた状態を保ちながら、触れる程度に近づけてください。 「前傾姿勢や前かがみ姿勢は、不自然な姿勢を強いられるため、多くの使いすぎの問題を引き起こします」とバート氏は言います。
タッチスクリーン、キーボード、タッチパッドまたはマウスを組み合わせて使用すると考えられる利点の 1 つは次のとおりです。 3 つの異なる入力間を移動し、その結果、位置をより頻繁に変更することになります。 姿勢がぎこちない限り、これは良いことです。
では、究極の解決策とは何でしょうか？ 古き良きキーボードとマウス、タッチスクリーン、またはジェスチャー コントロール デバイスでしょうか? バートに関する限り、上記のどれでもない。 「現時点では、テクノロジーがどのようなものかを考えると、タッチスクリーン システムを導入する前に、音声認識システムを検討することをお勧めします。」
Siri と Google Now をデスクトップにページングする、統計。
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