フィットネストラッカーの隠れた心理的欠点

スマートウォッチは、スマートフォンを取り出さずに通知を確認できるだけでなく、健康にも役立ちます。 の アップルウォッチたとえば、一定の間隔で立ち上がって歩き回るように促したり、心拍リズムが不規則な場合は医師の診察を受ける必要があると着用者に警告します。

しかし、フィットネス追跡スマートウォッチのすべてが健康に良いというわけではありません。 新しい報告書を主張する デンマークのコペンハーゲン大学で博士号を取得。 これは、スマートウォッチは有用なデータを十分に提供する一方で、不安レベルを高めることを示唆しています。 Fitbit トラッカーを使用して睡眠、心拍数、身体活動を測定している 27 人の心臓病患者を対象とした研究では、 研究者らは、人々が自分の生体認証データについて知れば知るほど、より不安になることを発見しました。 それ。

「私たちの研究は、全体的に見て、患者体験に関しては、自己測定は有益であるよりも問題の方が多いことを示しています。」 コペンハーゲン大学コンピューターサイエンス学部助教授タリク・オスマン・アンダーセン氏は、次のように述べている。 声明。 「患者は、Fitbits からの情報を医師と同じように使い始めます。 ただし、時計データを解釈するための支援は得られません。 そのため、彼らは不必要に不安になったり、現実とはかけ離れた何かを学んだりする可能性があります。」

私たちの生活を楽にすると称する他のテクノロジーがますます普及するにつれて、私たちが目にしたテクノロジーの進歩の一例にすぎませんが、この洞察は興味深いものです。 あ スマートフォン いつでも電話をかけることができるので、いつでも電話を受けることができます。 人と人とを繋ぐソーシャルメディアは、人をいじめることも可能にします。 文化理論家のポール・ヴィリリオがかつて指摘したように、船の発明者は難破船の発明者でもある。

この二分法に沿って、オスマン・アンダーセン氏は、Fitbit のデータによって人々がなぜよく眠っていて心拍数が正常であることが示された状況では、それが心を落ち着かせる可能性があると述べた。 結果があまり良くなかったときは、結果が人々の不安に悪影響を及ぼす傾向がありました。

将来的には、他のスマート ウェアラブルを使用して、この現象をより詳細に調査するための研究がさらに実施されることが期待されます。 結論から言えば、デバイスメーカーは、ユーザーが表示されたデータを適切に解釈できるようにするためにさらに努力する必要があります。

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