姿勢改善を目指すウェアラブルを試してみた

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私たちは、デジタル機器が健康にどのような影響を与えるかについてあまり考えずに、デジタル機器の前にかがみ込んで多くの時間を過ごしています。 それでも、オフィスで仕事をしている人なら誰でも、一日の終わりに首にひどい痛みや凝りをこすりながらデスクを離れることがあるでしょう。 アレックスはウェアラブルです これは、デジタル画面上で首をかしげるのをやめ、姿勢を改善することを目的としています。 アプリで進捗状況を追跡することもできます。

その作成者である Namu は、最近 Indiegogo と Kickstarter の両方のキャンペーンを開催し成功を収めました。そして現在、この韓国のスタートアップはバルセロナで開催される MWC 2016 でそれを披露しています。 私たちはそれを見て、試着してみました。 これが私たちの第一印象です。

他の行動トレーニング用ウェアラブル製品も見てきましたが、Alex は腰や服、椅子に貼り付けるものではありません。 耳に引っ掛けて首の後ろに掛ける小さなヘッドセットです。 その時点から、デバイスに組み込まれた一連のセンサーが、ユーザーが前かがみになっているときにそれを認識し、矯正するのに役立ちます。

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内蔵の振動モーターは、いわゆるテキストメッセージの姿勢に戻り始めるときに、頭と首を真っすぐに伸ばす訓練をします。 3 軸モーションセンサーで首の位置を追跡し、首の位置と接続します。 スマートフォン Bluetooth 4.0 LE経由。 Alex にはフラッシュ ストレージが搭載されているため、専用アプリで常にデータを同期する必要はありません。 時々充電する必要がありますが、あまり頻繁に充電する必要はありません。 同社は最終バージョンまでに10日間まで延長したいと考えている。 ステータス LED ライトは、オン、オフ、接続、または充電中であることを示します。

アプリ自体は使いやすく、見た目も非常にきれいです。 リアルタイムで頭の位置とその状態の良し悪しを緑、黄、赤の色分けで表示するだけです。 赤は明らかに悪いですが、黄色もその位置に長時間留まりすぎると問題を引き起こす可能性があります。 アプリには時間の経過とともに進捗状況も表示されるので、姿勢が改善されているかどうかを確認できます。

なぜそれが重要なのでしょうか? Namu 氏によると、会社員の 80% 以上が前方頭部姿勢 (FHP) またはテキスト ネックに悩まされており、 将来、脊椎の問題、腰痛、首の痛み、頭痛などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。 の上。 実際に職場でこれを着用するかどうかは議論の余地がありますが、特に髪が長い場合は、それほど目立つようには見えません。

デバイスの価格は 70 ドルで、すべてが計画通りに進めば、Indiegogo 支援者は 6 月に予約注文したデバイスを受け取ることになります。 ただし、ナムがいつどこでアレックスを販売するかは不明です。 それまでの間、できることは、 詳細については、こちらをご覧ください。

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