多くのフィットネス トラッカーは大量のデータを記録しますが、それを何も処理しないか、具体的なアドバイスを提供せずに変更を示唆するかのどちらかです。 そうではない ソナ コネクテッド ブレスレットは、より包括的な方法で活動を測定するだけでなく、ストレスにうまく対処できるように身体と脳を訓練し、精神を集中させることを約束する新しいウェアラブルです。 これは、さまざまな内蔵センサーに加えて、Resonance と呼ばれるアプリ内瞑想プログラムを使用して行われます。
少しヒッピーっぽく聞こえるかもしれませんが、心配しないでください。Resonance プログラムには科学的な背景があり、ウェアラブルにはテクノロジーが詰め込まれています。 試すことができるガイド付きセッションは 5 つあり、これは「身体の自然な心臓パターンに働きかけて、 精神的および肉体的ストレスに対する回復力を構築し、訓練します。」 これを実現するために、Sona Connected ブレスレットは非常に優れた心拍数を実現します。 センサー。
通常の指標に加えて、Sona の心拍数センサーは心拍数の変動も検査します。 心臓血管系と神経系を確立するために、信じられないほど正確であることが必要な測定基準 健康。 このデータは、呼吸ルーチンからなるガイド付き共鳴瞑想セッションの基礎を形成します。 音声ガイドは、長時間の使用により不安、ストレス、集中力にプラスの影響を与える可能性があると書かれています。 使用。
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歩数だけではないアクティブ時間
Sona の心拍数センサーは、運動や活動に対する身体の反応に関するデータも提供します。 安静時の心拍数を記録することで、単純な脈拍よりも健康状態をより完全に把握できます。 読む。 Sona ブレスレットは、心拍数モニター以外にも、他のフィットネス ウェアラブルとは異なる方法でフィットネス トラッキングにアプローチし、より基本的な歩数に対するアクティブ タイムの読み取りを提供します。 全体として、ソナは単に体重を減らしたり、もっと体を動かしたりするだけではなく、あなたの生活をより良くすることを後押ししたいと考えています。
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このブレスレットは、ジムで限界に挑戦するというよりも、あなたのライフスタイルにフィットすることを重視したデザインです。 バンドは黒または白のレザーで作られ、本体はローズゴールド、ゴールド、またはガンメタル仕上げの金属で作られています。 前面にはミラー付きのスクリーンのないパネルがあります。
内蔵されている 80mAh の小型バッテリーは約 4 日間しか持続しないので、少し残念ですが、Sona には常にアクティブな心拍数センサーが搭載されているため、これは期待できます。 Bluetooth を使用して携帯電話と同期します。このアプリは現在、Apple HealthKit と統合された iOS 専用ですが、 アンドロイド Google Fit を搭載したバージョンは間もなくリリースされる予定です。
フィットネスと減量だけを目的としたウェアラブルではなく、ライフスタイルとウェルネスに焦点を当てたウェアラブルというアイデアは興味深いものです。 Sona Connected ブレスレットは今すぐ注文できます 会社のウェブサイトで180ドル.
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