Vibrollie: 振動フィットネスローラー
古いフォームローラーが痛みに驚くほど効果を発揮したと思っているなら、振動を加えるとどうなるかを想像してみてください。 最高の振動フィットネス ローラーとして宣伝されている Vibrollie をご紹介します。おそらく、トレーニング後のすべての憂鬱を解消してくれるでしょう。 筋肉の回復、怪我の予防、姿勢の調整、痛みの管理を目的としたものです。 ビブロリー 振動療法と古典的なフォームローラーを組み合わせたもので、最高のもののように思えます。
「手頃な価格で、高品質の素材で作られた振動ローラーは見つかりませんでした」と振動ローラーの開発チームは Kickstarter ページで述べています。 「私たちが出会ったものはすべて、安価な硬質プラスチックで作られているか、非常に高価なものでした。 私たちは、両方を実現できると信じています。 最高品質の素材で作られたものをリーズナブルな価格で提供します。」
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振動と圧力を組み合わせることで、Vibrollie は血流を増加させ、トレーニング後の痛みを軽減し、 最も重要なことは、筋肉の寿命を延ばすことです。これにより、怪我が減り、より大きな効果が得られます。 柔軟性。 従来のフォームローラーは体の緩みを保つのに役立ちますが、Vibrollie による追加の振動により、さらに効果が期待できます。
振動のおかげで、このフォームローラーは、静的なものよりも「より深く、ターゲットを絞った、より浸透したトリートメント」を約束します。 これにより、筋肉、靱帯、腱、筋膜などの軟部組織が緩んだ状態に保たれ、体の柔軟性が維持され、より広い範囲の動きが可能になります。
確かに、トレーニング後の回復に関して言えば、振動は新しいものではありません。 たとえば、持久系アスリート向けのポータブル筋肉療法治療装置である Theragun G2Pro は、振動を使用してターゲットを絞った深層筋治療を提供します。 バイブローリーはそれほど強烈ではありませんが、同様に急速な振動を利用して、アスリートのトレーニング前後の回復を助けます。
ローラーは、体のさまざまな部分に合わせて 4 つの異なる振動周波数を提供します。一般に、低い振動周波数を意味します。 より薄い筋肉群を持つ領域には、より高い振動設定を使用して、臀部や臀筋などの大きな筋肉に使用できます。 ハムストリングス。 最も高い設定では 1 分あたり 4,000 回の振動が得られ、最も簡単な設定では 1 分あたり 2,900 回の振動が得られます。 Vibrollie には充電式リチウムイオン電池が付属しており、1 回の充電で 5 時間以上の使用が可能です。
もちろん、常にそうすべきです 注意してください Kickstarter プロジェクトを支援する場合に限りますが、この特定の振動ローラーに興味がある場合、チームは 75 ドルの早期割引価格を提供しており、納品予定日は 9 月です。
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