心拍数モニターを備えた最高のフィットネストラッカー

ジョギングや自転車に乗っているときに心拍数を監視したい場合、かさばるチェストストラップをはめ込む必要があったのは、それほど昔のことではありません。 しかし現在では、手首から直接計算できる光学式心拍数テクノロジーが存在しています。 このシステムは、静脈内を脈動する血液の量を測定し、心臓に送られる血液の速度を推定することによって機能します。

多くの フィットネストラッカー は、このテクノロジーを自社のデバイスに統合し始めているため、かさばる胸部アクセサリーを着用する必要がなくなりました。 各社の HR テクノロジーのブランディングは異なりますが、ほとんどの企業は本質的には同じです。 デバイスを選択する際の差別化要因は、主に、そのデバイスが他に何を提供するかによって決まります。 たとえば、シンプルで目立たないバンドが欲しいですか、それとももっと派手な時計スタイルのデバイスが欲しいですか? おそらく、テキストアラートを送信したり、ユーザーと同様の機能を実行したりする必要があるでしょう。 スマートフォン. 防水機能やGPS機能を内蔵したオプションもあります。

利用可能な選択肢が膨大にあることを考えると、どこから始めればよいのかさえわかりません。 あなたを助けるために、心拍数を備えた最高のフィットネストラッカーのリストをまとめました モニター そして、それぞれが特に際立っている理由を説明しました。

ガーミン ヴィヴォアクティブ HR $249

ガーミンの ヴィヴォアクティブ HR クロスオーバーウォッチに求められる機能がすべて備わっていると同時に、基本的なフィットネス指標の信頼性が高く、簡単な追跡機能も提供します。 最高級の Elevate HR は、ウォーター スポーツ以外のあらゆるスポーツ中の心拍数を追跡できます。 データを統合して、消費カロリーや運動強度などの数値を計算します。 いい結果。 カラー タッチスクリーンは鮮明でクリアなだけでなく、太陽光でも読み取り可能なため、明るい日にジョギングしている場合、時間や距離を確認するために木の下に潜る必要はありません。

また、100% 防水なので、どこでも泳ぐことができ、塩素消毒されたプールや塩辛い海にも対応できます。 おそらくその最大の機能は、ルートを内部的に追跡する内蔵 GPS 機能です。 これは、携帯電話を家に置いたまま、すべてをリモートで追跡できることを意味します。 8 日間という驚異的なバッテリー寿命が、この印象的なトラッカーの機能をさらに充実させます。

ポラールのA370 包括的で使いやすい機能と手頃な価格が融合しており、品質と価値の素晴らしい組み合わせとなっています。 このデバイスには、3D 加速度センサーと 24 時間稼働して、ユーザーが活動しているか安静にしているかを判断するスマート心臓モニタリング センサーが組み込まれています。 ランニング中やワークアウト中は高解像度の心拍数を記録しますが、屋外でぶらぶらしているときは、 ソファでNetflixを見ながら、バッテリー寿命を保つためにそれを突き固めます。

蓄積されたデータはコンパニオンアプリと同期し、 ポーラーフロー、スマートなコーチング、フィットネス テスト、アクティビティ ガイド、目標を達成するためのヒントを提供します。 フィットネス トラッカーは完全防水で、高度な睡眠追跡機能と軽量で交換可能なバンドを備えています。

Apple Watch シリーズ 3 $329

単なるフィットネストラッカーではなく、 アップルウォッチシリーズ3 は、携帯電話のほぼすべての機能を手首に直接提供する、包括的なデバイスです。 電話をかけたり、テキストを送信したり、Siri と話したり、音楽をストリーミングしたり、適切なアプリを使用してインターネットをサーフィンしたりできます。 さらに、光学式心拍数センサーは心拍数アプリに接続し、HR ベースの心拍数を表示します。 消費カロリー、活動時間、安静時心拍数、運動中の平均心拍数などの計算 特定のトレーニング。

耐塩性と防水性も備えており、外洋での水泳やプールセッション中にラップやヤードを追跡できるように装備されています。 インテリジェントなアクティビティ追跡機能を備えており、手動でスポーツモードに設定しなくても、何をしているかを自動的に検出します。 サイクリング、ハイキング、ランニング、登山、スキー、その他のさまざまなアクティビティに使用できます。 このデバイスは、モチベーションを高めるコーチング、達成アラート、友人と指標を共有するためのソーシャル機能も提供します。

Fitbit チャージ 2 $149

洗練されたミニマルなデザインで、 Fitbit チャージ 2 は PurePulse と呼ばれる心拍数テクノロジーを使用して、1 日 24 時間、年中無休で継続的な心拍数モニタリングを提供します。 安静時の心拍数を取得し、フィットネスデータと組み合わせて、カーディオフィットネススコアと呼ばれる心拍スコアを提供します。 そうすれば、自分の心臓の健康状態を、同じ年齢や性別の他の人と比較して確認できます。

ランニング、ウォーキング、ハイキング、サイクリング、エリプティカル、 もう 1 つはインターバル モードです。後者では、インターバル モードを開始または停止するときに手首の振動が送信されます。 セット。 さらに、Charge 2 は携帯電話と同期して GPS を追跡し、カロリー、距離、速度、運動量などの一般的なフィットネス指標を記録します。 そして寝る.

エレガントでライフスタイルを重視した美学をもとにデザインされた、まったく新しい スント 3 フィットネス 新しいコンパニオン アプリとともに 4 月 25 日にリリースされた watch には、目標を達成するためのツールが満載されています。 その最高の機能の 1 つは、アダプティブ トレーニング ガイダンスと呼ばれる機能です。 これにより、現在のフィットネス レベルが評価され、7 日間のトレーニング プランが自動的に作成されます。 他のスマート機能と連携して、アクティビティに応じてプログラムを適応させます。 怠けてトレーニングを怠った場合、またはやりすぎて必要以上にやりすぎた場合、アプリがトレーニング プランを調整します それに応じて。

このスマートウォッチは、心拍数モニタリング、24 時間年中無休のアクティビティ追跡 (歩数、カロリー、睡眠)、スポーツ固有のデータを含む 80 種類のスポーツ モード、および通話テキスト通知を備えています。

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