ゲーマー向けサプリメントはパフォーマンスを向上させることができますか?

あなたがゲーマーなら、おそらく少なくとも少しは競争心があり、ボスを倒そうとしているときでも、オンラインで他の人と対戦しているときでも、競争力があるのは素晴らしいことです。 皆さん、これは業界全体の基礎です。つまり、より速く、より優れた、より有能なゲーマーになれるとされるサプリメントを製造および販売する業界です。

これらの「ゲーマー サプリメント」はほとんどの界隈ではあまり知られていませんが、さまざまな販売者から入手可能であり、想像できるほぼすべての形式で販売されています。 錠剤、粉末、ドリンク、ドロップ、さらにはビタミングミまであります。 各ブランドには、パフォーマンスを向上させる化合物の独自のブレンドが付属しています。 これらは、カフェインや高麗人参のようなシンプルで馴染みのあるものから、サイバーパンク化学の教科書の用語集から抜粋されたようなエキゾチックな化学物質まで多岐にわたります。 レッドブルがうまくいかないときのためにね。

問題は、これらのサプリメントとその有効性に焦点を当てた臨床試験はまだ行われていないということです。 前にやった 大きな期待ができる他のサプリメントも試してみて、自分のパフォーマンス統計を追跡することにしました。

オンラインで買い物をし、すべての選択肢を比較した結果、最終的にボトルを購入することにしました。 VPN ゲーマー グミ. これらを、あなたの健康を促進するために設計されたフリンストーンビタミンと考えてください。 コール・オブ・デューティ スキル。 このパッケージは、「反応時間の向上」、より多くのエネルギー、より良い集中力を約束します。 有効成分リストには、α-グリセリル ホスホリル、オタネニンジン、イチョウ葉、ルテイン、ゼアキサンチン異性体が含まれています。 ご存知の通り、普通のことです。 他の成分は基本的に異なる種類の甘味料です。

テスト

グミの効果を評価するために、私は簡単な実験を計画しました。 時間が経てば自然に上達する本格的なビデオゲームをプレイするのではなく、 より慣れ親しんでいるため（結果が歪んでいる）、反応時間と目的について基本的なオンラインテストを受けることにしました。 スピード。 こうすることで戦略の余地がなくなり、結果がより明確になるでしょう。

最初のテストでは、 反応時間では、コンピュータ画面の色が変わるのを待ってから、できるだけ早くマウスをクリックします。 これを 5 回行い、スコアが平均として表示されます。 より正確な平均値を取得し、インターネットのスループット速度の変動によって引き起こされる可能性のある異常を取り除くために、このテストを 2 回行うことにしました。

の 目指すトレーナー試験 は少し異なります。 画面上でカーソルを移動して、一連の 30 のターゲットをクリックする必要があります。 スコアは、ターゲット間を移動するのにかかる平均時間です。

ベースラインを確立するために、私は両方のテストを私の助けを借りずに実行しました。 VPN グミ（またはコーヒー、その他の刺激物）を摂取し、その結果を記録しました。 エイム トレーナーのベースラインは 846 ミリ秒で、反応時間のスコアは 435 ミリ秒と 490 ミリ秒で、平均は 462.5 ミリ秒でした。

次の段階では、最初の数回のトライアルでは 1 つのグミ (半分の用量) を摂取し、そこから最大 2 つのグミ (全用量) まで段階的に摂取することにしました。 最後に、優れた科学のために、私がその過程で経験した主観的な影響もすべてメモしました。 その様子は次のとおりです。

1日目

初めてグミを食べたとき、最初に感じたのはエネルギーの増強でした。 集中力は向上したと思いますが、何とも言えません。 これらの影響は理論的には心身症である可能性があることに注意することが重要です。 やがて私は、まるでエスプレッソを数杯飲み干したかのように、かなり神経質になったように感じ始めました。 私は慢性的な不安症を抱えており、不安を感じ始めていることに気づきました。

サプリメントが私の血管を通って流れていることが明らかになった後、私はコンピューターに飛び乗ってテストを受けました。 グミを 1 つ摂取した後の目標スコアは 802 ミリ秒、反応スコアは 379 ミリ秒、次に 287 ミリ秒でした。 そのため、ターゲット射撃がベースラインからわずかに増加し、反応時間が著しく向上しました。

2日目

2日目はグミを飲んでもそれほどひび割れを感じませんでした。 たぶん、私はすでにこれらの奇妙な成分に対する耐性を身につけていたのかもしれません。 エネルギーが少し高まっていることに気づき、集中力が少し向上したかもしれません。 さらに、この日にテストを行った後、グミと関係があるかどうかはわかりませんが、エネルギークラッシュを経験しました。

私の目標スコアは、グミを摂取した後、これまでで最悪でしたが、大きな差ではありませんでした。 私の反応スコアはほぼ同じままで、ベースラインよりも数十ミリ秒優れていました。 これまでのところ、その影響は特に劇的なものではないようだ。 もしかしたら半分の量では足りなかったのでしょうか？ アンティを上げる時が来ました。

3～4日目

3日目にグミを2個に増量しました。 この日は、エネルギーが上がり、集中力も向上したように感じたので、グミのありがたみをより感じ始めたと言えます。 今回はエネルギークラッシュもありませんでした。

3日目の目標スコアはほぼ普通でしたが、反応スコアはこれまでで最高でした。 この時点で私は、このサプリメントは標的を撃つ能力にはあまり役に立たなかったが、反応時間を大幅に改善できる可能性があると考え始めていました。 4日目には、再びグミを2つ使用しましたが、エイムスコアはわずかに改善しました。 このパフォーマンスの向上が、たとえば一人称視点のシューティング ゲームで優位に立つのに十分であるかどうかを言うのは難しいですが、サプリメントは効果があるようです。

5～7日目

5 日目から 7 日目までの感情は目立ったものではなく、3 日目と 4 日目の感情をほぼ反映していました。 これらは確かにエネルギーを少し高めてくれますが、実際には標準的なコーヒーよりも顕著ではありません。

テストに関しては、エイム スコアはすべて 800 台半ば、リアクション スコアはすべて 300 ～ 400 ミリ秒でした。 今週のデータを振り返ると、これらのグミはエイムスキルにあまり影響を与えていないようですが、反応時間にはわずかながら良い影響を与える可能性があります。 私の反応時間スコアはベースラインを下回りましたが、投与期間中はそのスコアが維持されました。 結局のところ、ボトルの主張はそれほど突飛なものではないのでしょうか？

もちろん、この実験は、VPN グミが反応時間を改善することを証明するものではありません。 このような結論を引き出すには、私が使用したものよりもはるかに多くのデータとより厳密なテストプロトコルが必要になります。 しかし、それでも、この非常に単純な実験で収集されたデータに基づくと、ゲーマー向けサプリメントが完全で完全なスネークオイルであると見捨てることはできないと思います。 実は彼らには何らかのメリットがあるのか​​もしれない。

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