ホームジムの人気は爆発的に高まっており、その一因となっているのが、ジムのソーシャルな側面を自宅にもたらすスマートフィットネス機器です。 もう、地下室で一人で運動する必要はありません。 接続されたホーム ジムを使用すると、自宅に居ながらクラスに参加したり、他の人と一緒にエクササイズしたりできます。 コネクテッド フィットネス ギアがホーム ジムの未来であることにはほとんど疑いの余地はありませんが、このスマート機器には隠れたコストと、常に不足している 1 つの特定の商品、つまり「時間」が伴います。 ホームコネクテッドギアの初期費用と隠れた支出の両方を分析しているので、独自のスマートジムを組み立て始める前に、経済的に何が予想されるかを知ることができます。
コネクテッドフィットネストレーニングとは何ですか?
ホームジム機器を購入していると、「コネクテッドフィットネストレーニング」や「スマートインドアジム」などの流行語を目にするでしょう。 しかし、これらの用語は実際にユーザーにとって何を意味するのでしょうか? まず、スマート ジム機器はインターネットに接続して運動データを保存し、オンラインで分析したり、Strava などのサードパーティ サービスに送信したりできます。 ほとんどのプラットフォームと同様に、目標を設定したり、達成賞を受け取ったりすることができます。 ほとんどのサービスにはリーダーボード機能もあるので、最速のタイムで誰もが欲しがるトップの座を獲得するために他の人と競うことができます。 また、同時にトレーニングしている他の人々と対戦することもできます。
接続されたフィットネス ギアは、フィットネス指標を収集するだけではありません。 その最大の利点は、エクササイズ機器にストリーミングできるインタラクティブなワークアウトと仮想トレーニング プログラムです。 これらのワークアウトの一部は事前に録画されたビデオで、自分のスケジュールに合わせてトレーナー主導のセッションを開始できます。 これらのビデオセッションでは、トレーナーが富士山に登ったり、テムズ川でボートを漕いだりする様子を追うことができます。 これらのビデオはマシンと統合されているため、たとえば、次の場合にトレッドミルの速度が向上します。 トレーナーはウォーキングからランニングに移行し、トレーナーが坂を登るときに傾斜を上げます。 丘。 一部のフィットネス機器には、フォームをチェックしてワークアウト中にフィードバックを提供するセンサーが搭載されています。 それだけでは十分でない場合は、トレーナーや他の生徒がリアルタイムで一緒にトレーニングするライブクラスもあります。 快適な自宅から出ることなく、可能な限りジムを体験できるのです。
設備費
Peloton のバイクやトレッドミルのラインナップについてはほとんどの人が知っていますが、ローイング マシン、フィットネス ミラー、さらにはウェイトなど、さまざまな接続されたフィットネス機器もあります。 これらの製品の中には、Tonal のような小規模な新興企業が開発した製品もあれば、NordicTrack のような大手フィットネス メーカーが開発した製品もあります。 低価格フィットネス ギアのサプライヤーである ProForm も、スマート ジムの流行に便乗しています。
iFit 搭載のトレッドミルでエクササイズし、Garmin フィットネス ウォッチを着用し、Strava でアスリートの友人をフォローしています。 私は自分の健康とフィットネスに関して収集したすべてのデータが大好きですが、これらのエコシステムがいかにサイロ化されているかにますます不満を感じています。 トレッドミルのデータを Apple Watch に簡単に送信することも、Apple Watch のデータをトレッドミルの iFit に送信することもできません。 結局のところ、人々はできる限り最善の方法で自分自身を向上させたいと思っているので、これは腹立たしいことです。
フィットネス データのこの厳密な管理は、接続されたホーム ジムを使用する場合に重大なデメリットとなる可能性がありますが、それが問題になるわけではありません。 すべての接続されたホームジム機器がフィットネスデータを制限するわけではありません。制限する機器には、必要な分析やソーシャル共有を提供するプラットフォームが備わっていることがよくあります。 私たちは、クローズド プラットフォームを使用するデメリットをいくつか分析し、これらの企業が自社のコミュニティ内での共有をどのように奨励しているかを強調します。
共有が許可されている場合、時間がかかります
コネクテッド ジム市場に飛び込む前に、Strava などのサービス間でデータを共有することが自分にとってどれほど重要かを考慮する必要があります。 すべてのフィットネス トラッカーや接続されたホーム ジム プラットフォームが、データのオープンかつ平等な共有をサポートしているわけではありません。 Garmin は、他のプラットフォームへのデータのインポートとエクスポートの両方を行うプラットフォームで業界をリードしています。 Peloton もオープンで、ワークアウト データを Strava に自動的に同期します。
ジムに行けない人が非常に多いため、家庭用スマートディスプレイの普及が進んでいます。 これらのディスプレイの大部分は、ワークアウトを通じてユーザーをガイドするのに役立つ固定デバイスですが、Studio は異なるエクスペリエンスを提供します。
Studio は、既存のホーム ジム機器に接続して進捗状況を監視する 43 インチのスマート ディスプレイです。 ホームジム機器が Bluetooth 対応の場合、Studio はその機器に直接接続できます。 Bluetooth に対応していない古い機器をお持ちの場合でも、Studio は付属のセンサーを介して接続できます。
