Tonal vs. に関して知っておくべきことは次のとおりです。 鏡

ハイエンドのホームジム体験に関して言えば、他の機器より明らかに際立っている機器があります。それは、Tonal と Mirror です。 これら 2 つは、家のほぼどこでも完全なトレーニング体験を提供できるように設計された壁ベースのジム技術の最良の例です。

壁掛け器具を使ってしっかりとしたトレーニングをするにはどうすればよいでしょうか? これらは、壁に取り付けられた大型タッチスクリーンをベースにしたスマート ホーム ジムで、エクササイズの手順を追ったり、フォームを練習したり、ジムのクラスに参加したりするのに役立ちます。 まともなトレーニングを行うために、追加のホームジム機器やエアロバイクなどは必要ありません。 必要なのは、パネル、付属のアクセサリ、および床用のパッド 2 枚だけです。 ただし、Tonal と Mirror はどちらもこのアプローチを採用していますが、これらのホームジムにはいくつかの重要な違いがあります。 あなたのワークアウトの目標に基づいてどれが最適かを示します。

デザイン

Tonal (高さ 51 インチ、幅 22 インチ) と Mirror (高さ 52 インチ、幅 22 インチ) のデザインはほぼ同じです。 これらはセンサー付きの大型タッチスクリーンで、家の隅の壁に安全に取り付けることができます。 注: 周囲にはトレーニングするのに十分なスペースが必要であり、床はトレーニング中に安全に衝撃を受けられる必要があります)。

ただし、詳しく調べてみると、いくつかの重要な設計上の違いが明らかになります。 Tonal パネルはより大きく、かさばり、より重いです。 Tonal のレビューで説明したように、、頑丈な側面で作られており、筋力トレーニングや接続されたワークアウトベンチなどをセットアップするために、さまざまな位置でワークアウトバーをサポートできます。

一方、The Mirror は、ほっそりとした美しいモデルで、まさに鏡のように見えることに重点を置いています。 この機器は、Tonal と同様のタッチスクリーン オプション、トレーニング ツール、センサーを使用していますが、よりコンパクトなパッケージになっています。 このデザイン要素は、スペースが限られている場合に役立ちます。 セットアップも簡単ですが、Tonal ほど完全なワークアウトの多用途性はありません。

より堅牢なデザインを求めて、このカテゴリを Tonal に授与します。

ワークアウトのオプション

各モデルが提供するトレーニングを見てみましょう! 内蔵ガイドは、各製品の最大の利点の 1 つです。 すべての動きに大きく明確なガイドを提供し、怪我の原因になったり、成果を妨げたりする可能性のある間違いを回避するためにフォームを監視するのに役立ちます。 どちらも、希望するワークアウトの種類に基づいてカスタマイズされたプロファイルを作成できます。 どちらのユニットにも、数千ものさまざまなワークアウトのライブラリが備わっています。

いくつかの重要な違いが明らかになります。 Tonal は、ライブ ワークアウトをストリーミングすることよりも、フォームと進行状況に重点を置いています。 Mirror ではライブ イベントが頻繁に開催され、ワー​​クアウトのソーシャルな側面が奨励されています。

どちらのパネルもさまざまなワークアウトをサポートしていますが、Tonal とその印象的なアクセサリの数々は、明らかに Mirror よりもウェイトと負荷による筋力トレーニングに重点を置いています。 以上のものを見ることができます 200 の筋力トレーニング動作 バーベルプレスやデッドリフトから上腕二頭筋カールや負荷ベースのスクワットまで、複数の構成で調子をサポートします。 特にスペースを取らずに完全なジムを自宅で再現したい場合には、印象的なラインナップです。

一方、ミラーは筋力トレーニングではなく、有酸素運動と持久力に焦点を当てています。 オプションのアクセサリ以外に、重量を模倣できる追加機能はありません。 ミラーが注目するワークアウトには、ボクシング、ダンス有酸素運動、ピラティス、瞑想、バレエなどがあります。 ケトルベルセッションなど、ワークアウトにアクセサリーが必要な場合は、自分で持参し、それを持っていることをミラーに知らせる必要があります。 これらのワークアウトをサポートする方法は楽しくて効果的ですが、筋肉を増強するためのパネルではありません。

ワークアウトは非常に多様であるため、このカテゴリーは同点です。 強度を高めたい場合は、Tonal が最適です。 調子を整えて有酸素運動をもっとしたい場合は、ミラーの方が適しています。

スマートな機能

どちらのパネルにも、フォームを監視し、目標や進捗スコアを表示して、順調に進むのに役立つインテリジェントな機能が備わっています。 タッチスクリーンは時間とワークアウトの段階を正確に追跡できるだけでなく、アクティビティの強力なスケジュールを設定することもできます。

ただし、Tonal は、データを愛するユーザー向けのスマート トラッキングをさらに深く進めています。 スマートハンドルとスマートバーが担当者を追跡します。 「デジタル ウェイト」システムは、筋力が上がるにつれて自動的に抵抗を増やし、常に上達することを保証します。 Tonal は、グラフやパーセンテージを備えたパーソナライズされたワークアウト レポートを多数提供します。 セットアップには多大な時間がかかりますが、その代わりに大量のトレーニングデータが得られるので、適切な重量を選択しているかどうかを心配する必要はありません。

ミラーの方が使いやすいのは間違いありません。 ただし、「スマート ウェイト」ダンベル アクセサリを選択しない限り、インテリジェントなワークアウト データへのアクセスはさらに制限されます。 ミラーは、あなたが動いているとき、その瞬間に画面上にあるものをより重視します。 データは、エクササイズの残り時間やタイムの向上などの持久力の統計に焦点を当てており、好みのクラスに関する基本的な賢い推奨事項も提供されます。 また、ミラー パネルを使用すると、クラスの他のメンバーと同じトレーニングを行っていることが明確になり、社会的な要素も増えます。 自宅にいながら映像を共有してグループにいるような気分を味わえるオプションもあります。 ミラーレビューの詳細はこちらからご覧ください.

Tonal が提供するすべての詳細データのために、このカテゴリを Tonal に提供します。

価格と入手可能性

現在、Tonal と Mirror の両方をオンラインで購入できますが、提供されるパッケージはさらに異なります。

Tonal は、基本的なホームジムパネルの 1 つのパッケージを 2,995 ドルで提供しており、配送料と設置料は別払いとして追跡されます。 次に、495 ドルのスマート アクセサリ バンドルがあります。これは、Tonal のユニークな筋力トレーニング効果をすべて得るために多かれ少なかれ必須の購入です。 そうすると総額は3,500ドルを超えます。

Mirror では、アクセサリに応じていくつかのパッケージが提供されています。 基本パッケージは現在 1,495 ドルで販売されており、基本的なセットアップ コンポーネントを備えたミラー パネルのみが含まれています。 さらに 100 ドル追加すると、スマート フィットネス用のさまざまなアクセサリが入手できます モニター、さまざまなエクササイズ用のルルレモンギアのコレクションも含まれています。 それより 100 ドル多く支払うと、Mirror がウェイトのセットを追加します。 繰り返しになりますが、Mirror がボディベースのワークアウトに重点を置く場合、アクセサリはそれほど重要ではありませんが、より多くの筋力トレーニング オプションを利用するには、より多くの料金を支払うことができます。 それでも、Mirror は Tonal よりもはるかに安価です。

会費も忘れないようにしましょう。 どちらのホームジムパネルも、コンテンツやすべてのスマート機能にアクセスするためのメンバーシップがなければ実際には機能しません。 Mirror は特にそれを必要とし、Tonal はそれを明白にしていませんが、サービスに加入していなければ、どちらのミラーに投資してもあまり意味がありません。 Mirror のサービスは、最大 6 つの異なるプロファイルに対して月額 39 ドルです。 Tonal のサービスは月額 49 ドルです。

このカテゴリは Mirror に分類されます。これは、2 つの選択肢の中で明らかにより手頃な価格であるためです。

最後の言葉

Tonal は、特に筋肉の増強や明確な進捗状況のグラフ化に興味がある場合に、より良いトレーニングを提供します。 Mirror は、ライブ イベントが豊富で、自重トレーニングで汗を流す方法がたくさんある、よりソーシャルなオプションです。 ただし、筋力トレーニングにはあまり重点が置かれていません。 表面的な類似点にもかかわらず、これらは非常に異なる種類のホームジム技術です。 Mirror は半額以下のコストで簡単にエントリーできますが、本格的な結果を求める人は、エントリー価格が高くても Tonal の方が満足できるかもしれません。

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