ホームジムはデータの厳格な管理によって手錠をかけられているのでしょうか?

私は上で運動します iFit 搭載トレッドミル、を着る ガーミンフィットネスウォッチ、アスリートの友人をフォローしてください ストラバ. 私は自分の健康とフィットネスに関して収集したすべてのデータが大好きですが、これらのエコシステムがいかにサイロ化されているかにますます不満を感じています。 トレッドミルのデータを簡単に送信できません アップルウォッチ、Apple Watch のデータをトレッドミルの iFit に送信することもできません。 結局のところ、人々はできる限り最善の方法で自分自身を向上させたいと思っているので、これは腹立たしいことです。

フィットネス データのこの厳密な管理は、接続されたホーム ジムを使用する場合に重大なデメリットとなる可能性がありますが、それが問題になるわけではありません。 すべての接続されたホームジム機器がフィットネスデータを制限するわけではありません。制限する機器には、必要な分析やソーシャル共有を提供するプラットフォームが備わっていることがよくあります。 私たちは、クローズド プラットフォームを使用するデメリットをいくつか分析し、これらの企業が自社のコミュニティ内での共有をどのように奨励しているかを強調します。

共有が許可されている場合、時間がかかります

コネクテッド ジム市場に飛び込む前に、Strava などのサービス間でデータを共有することが自分にとってどれほど重要かを考慮する必要があります。 すべてのフィットネス トラッカーや接続されたホーム ジム プラットフォームが、データのオープンかつ平等な共有をサポートしているわけではありません。 Garmin は、他のプラットフォームへのデータのインポートとエクスポートの両方を行うプラットフォームで業界をリードしています。 Peloton もオープンで、ワークアウト データを Strava に自動的に同期します。

Apple Health や Fitbit などの多くのプラットフォームは、他のサービスからあらゆる種類のデータをインポートしますが、このデータのエクスポートに関してはケチです。 もし彼らが輸出をサポートするとしても、それは非常に複雑になるため、誰もそれを実行しなくなるでしょう。 私のNordicTrack iFit搭載トレッドミルはその好例です。 私のトレッドミルは、ワークアウト時の歩数、心拍数、さらにはトレッドミルの高度さえも記録しますが、この情報がサードパーティのサービスに自動的に送信されるわけではありません。 データを CSV としてダウンロードして Strava にインポートすることもできますが、このプロセスには時間がかかります。 データのダウンロードとインポートに時間がかかるだけでなく、各ワークアウト エントリをチェックして、正確にインポートされたことを確認する必要もあります。

革新的な機能により共有が制限される

ホームジムで遭遇するもう 1 つの問題は、独自の機能です。 フィットネス トラッカー市場が繁栄を続ける中、企業は自社のプラットフォームに独自の新機能を追加することで自社製品を差別化しています。 たとえばガーミンには、 本体バッテリー機能 睡眠データ、ストレスデータ、ワークアウト情報を使用して、毎日のエネルギーレベルを追跡します。 このような革新的な機能は新しいユーザーを惹きつける可能性がありますが、データの共有も困難にします。 Strava や Training Peaks などのサードパーティ サービスは、この独自の指標をどのようにインポートするのでしょうか?

ほとんどの場合、そうではありません。 ほとんどのサービスは、この余分なデータを無視し、歩数、心拍数、GPS データなどの基本的なクロスプラットフォーム メトリクスのみに焦点を当てます。 サードパーティのサービスは、これらの特殊な指標を無視するだけでなく、多くの場合、このインポートされたフィットネス データを使用して独自の独自の指標を作成します。 あるプラットフォームではボディバッテリーが低下し、別のプラットフォームでは疲労レベルが低下してしまいます。

共有が欠けているとデータがバラバラになる

フィットネス データが複数のプラットフォームに分散している場合、情報は非常にバラバラになってしまいます。 自分の健康とフィットネスの完全な概要を把握することはできません。 代わりに、ここで部分が得られ、あそこで部分が得られるため、全体像を把握することがさらに困難になります。 全体像がなければ、自分の弱点を特定し、健康とフィットネスを真に改善する変化を起こすことはできません。 また、新しい情報を収集するために異なるプラットフォーム間を切り替えるときにイライラすることもあります。

制限されたクロスプラットフォーム共有が常に取引を妨げるわけではない

コネクテッド ホーム ジムの流行に飛び乗る場合は、フィットネス データを Strava と共有できることに成功を固定しないでください。 機器メーカーが提供するプラットフォームを使用する準備をしてください。 多くの場合、ホームジムのメーカーは、プラットフォーム上で他の人々とのつながりを維持するための新機能の導入に熱心に取り組んでいます。

Strava のソーシャル共有やリーダーボードが気に入った場合は、たとえば iFit 搭載の自転車に乗り換えても、それを諦める必要はありません。 iFit にはリーダーボード機能があり、ワークアウト中にリアルタイムで他の人と競うことができます。 また、他の iFit ユーザーや、共有したり、いいね! したり、会話したりできるユーザーのコミュニティと競争できる月次および週次のチャレンジもあります。 オープンな心と新しいプラットフォームを試してみる意欲を持ってコネクテッド ホームジム スペースに入れば、Strava のようなサービスを見逃さないことに気づくかもしれません。

バーチャルクラスが空白を埋める

接続された家庭用機器など ペロトン、 自宅での運動方法が変わりました。 テレビの前で一人で自転車に座っているのではなく、ペロトンの自転車に乗っている人々は、仮想クラスで他のペロトンのオーナーと競い合っています。

そして、これらの仮想ワークアウトを提供しているのはペロトンだけではなく、他の接続されたホームジム機器も同様のライブクラスを提供しています。 自宅でワークアウト中に他の人とつながることができるのは非常に大きなメリットなので、使えないことは気にしないかもしれません。 トレーニングのピーク.

ご購入の前に

接続されたジムに真っ先に飛び込む前に、プラットフォームについて調べてください。 すべてのワークアウト データはプラットフォームに関連付けられますか? それともこれらのサードパーティ サービスにエクスポートできますか? 一度購入すると、プラットフォームにコミットしたことになります。 企業があなたのフィットネスデータを厳密に管理する方法に満足できない場合は、その企業に知らせることができます。 まずはメールを送信し、会社のサポート フォーラムに参加してください。 サードパーティのサービスとデータを共有する機能を要求すればするほど、会社の誰かがそれを聞く可能性が高くなります。 十分なリクエストがあった場合は、サードパーティ サービスのサポートを追加する可能性があります。

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